演講圣經(jīng)：一本書愛上演講（第5版）

［第一部分］ 演講的準(zhǔn)備工作
第1章 > 開篇
演講焦慮癥 4
最糟糕的情況 4
為什么要學(xué)習(xí)演講 5
言論自由即民主 5
演講提升你的能力 6
工作和職業(yè) 6
演講已經(jīng)過時了嗎 6
演講的程序是怎樣的 7
傳播過程包括哪七個要素 7
為什么說演講是一種特殊的傳播形式 9
如何選擇演講題目 11
演講中應(yīng)該避免什么 11
抄襲：嚴(yán)正警告欺騙行為 11
做一個值得信賴的高效演講者 13
演講者的信源可信度 13
傾聽 14
如何緩解演講恐懼 14
理解溝通焦慮 15
緩解焦慮 15
我的演講筆記 18
第2章 > 初次演講的準(zhǔn)備
大眾演講的基礎(chǔ) 22
修辭學(xué)起源：經(jīng)典五大原則 22
初次演講的準(zhǔn)備工作建議 28
關(guān)于演講計(jì)劃的建議 28
初次演講的常見類型 29
即興演講 29
自我介紹 30
介紹一位同學(xué) 31
說明型演講 31
演講案例回顧與分析 32
我的演講筆記 34
第3章 > 演講目的與題目的選擇
發(fā)掘和選擇適合的演講題目 38
個人頭腦風(fēng)暴 39
分類別頭腦風(fēng)暴 39
梳理個人清單 39
甄選流行話題 40
互聯(lián)網(wǎng)搜索 40
評估演講題目 42
適合你自己 42
適合受眾 42
適合特定的場合 43
演講的目的 43
一般性目的 43
針對性目的 45
中心句 46
三步走：從題目到中心句的選擇 47
我的演講筆記 48
第4章 > 分析受眾
受眾分析 52
傳統(tǒng)觀念 53
人口統(tǒng)計(jì) 53
受眾分析的方法 58
觀察法 58
團(tuán)體認(rèn)同法 59
深度訪談法 59
調(diào)查問卷 60
情境分析 61
受眾的規(guī)模 61
環(huán)境 61
場合 61
時間 62
重要性 62
課堂受眾的獨(dú)特之處 62
受眾適應(yīng)性調(diào)整 62
演講中的聽與說 64
傾聽的重要性 64
成為更好的傾聽者 64
評估你的傾聽技巧 66
道德倫理與受眾 66
在受眾分析之后 66
我的演講筆記 68
［第二部分］ 甄選材料與布局謀篇作
第5章 > 尋找信息支持觀點(diǎn)
為什么能從調(diào)查研究中受益 74
尋找信息來源 74
個人經(jīng)歷 74
圖書館資源 75
互聯(lián)網(wǎng) 77
對他人進(jìn)行調(diào)查訪問 83
評估和利用信息來源 84
評估信息來源的標(biāo)準(zhǔn) 84
準(zhǔn)確標(biāo)注引用信息的來源 85
識別恰當(dāng)?shù)闹尾牧?85
事例 86
敘事 87
調(diào)查 87
證言 88
數(shù)字和數(shù)據(jù) 88
類比 90
定義 90
應(yīng)用支撐材料要遵守道德規(guī)范 91
我的演講筆記 93
第6章 > 演講結(jié)構(gòu)與提綱
為什么結(jié)構(gòu)很重要 98
演講提綱應(yīng)遵循哪些基本原則 98
主次分明原則 98
獨(dú)立分隔原則 99
平行并列原則 99
哪種提綱最適合 100
預(yù)備性提綱 100
句子式提綱 100
關(guān)鍵詞提綱 103
怎樣構(gòu)建演講的主體結(jié)構(gòu) 104
強(qiáng)調(diào)要點(diǎn) 104
確定要點(diǎn)順序 104
加入支撐材料 113
讓演講內(nèi)容緊密結(jié)合的黏結(jié)劑 115
怎樣開始你的演講 115
吸引并保持受眾對你的關(guān)注 115
建立主題與受眾之間的聯(lián)系 116
建立主題與演講者之間的聯(lián)系 117
預(yù)告訊息，介紹演講目的和全篇結(jié)構(gòu) 117
演講怎樣收尾 117
我的演講筆記 119
第7章 > 發(fā)表演講
怎樣才是有效的演講表達(dá)方式 124
演講表達(dá)方式有哪些 125
背誦記憶 125
朗讀手稿 125
脫稿發(fā)言 126
即興發(fā)揮 127
一問一答 127
怎樣有效地運(yùn)用聲音 129
根據(jù)內(nèi)容、受眾和情境調(diào)整語速 129
用停頓制造效果 130
用時長調(diào)動注意力 130
用節(jié)奏創(chuàng)造韻律 130
用音調(diào)控制表達(dá) 131
用音量強(qiáng)調(diào)重點(diǎn) 131
發(fā)音清晰確保訊息清楚 131
表達(dá)流利讓演講通順流暢 131
怎樣利用肢體語言有效地溝通 132
眼神接觸俘獲受眾的注意力 132
面部表情替你說話 133
動作手勢強(qiáng)化訊息 133
身體移動幫助達(dá)成目的 133
身型外觀強(qiáng)化形象 134
怎樣提升演講的表達(dá)能力 134
我的演講筆記 136
第8章 > 你自己的語言
語言有哪些特性 142
語言具有象征性 142
語言不斷發(fā)展變化 142
語言擁有強(qiáng)大的力量 143
語言可以歸納分類 143
語言可以形成想法 144
怎樣提升語言表達(dá)的清晰度 144
理解抽象層次 144
理解指示意義與隱含意義的差別 144
使用描述性語言 145
類比和對比 145
揭示專業(yè)名詞的起源 146
怎樣改進(jìn)語言表達(dá)的風(fēng)格技巧 146
書面語言與口頭語言確有不同 146
用詞簡單易懂 147
替代解釋和明確定義 147
采用形象化的語言 148
使用同義詞和反義詞 148
讓人產(chǎn)生聯(lián)想的語句 148
確保語法正確 148
學(xué)會排比反復(fù) 149
頭韻引人關(guān)注 150
語言表達(dá)應(yīng)遵循哪些道德規(guī)范 150
切忌夸大其詞或過分簡化 150
采用包容性的語言 150
不要給別人貼標(biāo)簽 151
避免涉及刻板印象 151
語言和立場 152
怎樣練習(xí)語言表達(dá)技巧 152
我的演講筆記 153
第9章 > 視覺輔助和演示技術(shù)
使用感知輔助工具有哪些好處 158
視覺或感知輔助工具有哪些 159
幻燈片大綱 159
PowerPoint和Keynote的替代
軟件 163
其他視覺和感知輔助資源 164
怎樣有效利用輔助資源 166
怎樣做到專注訊息，不偏離中心 167
我的演講筆記 168
［第三部分］ 演講的類型
第10章 > 說明型演講
說明型演講應(yīng)遵循哪些原則 174
讓演講者與題目相關(guān)聯(lián) 174
讓題目與受眾相關(guān)聯(lián) 175
說明型演講的目的是什么 175
激發(fā)信息渴求 175
幫助受眾理解信息 176
幫助受眾記憶信息 177
幫助受眾應(yīng)用信息 178
怎樣幫助人們了解信息 179
依靠已知信息 179
發(fā)揮幽默和機(jī)智 180
運(yùn)用感知輔助工具 180
合理組織信息 180
回饋聽眾 182
說明型演講要掌握哪些重要技巧 182
概括定義 182
描述形容 183
解釋說明 183
展示演示 183
說明型演講有哪些道德準(zhǔn)則 184
說明型演講實(shí)例 184
我的演講筆記 187
第11章 > 說服型演講
說服型演講有什么特別之處 192
什么是說服型演講 192
什么是說服要素 192
說服型演講關(guān)注哪些問題 193
說服怎樣對你產(chǎn)生影響 194
說服型演講如何分類 194
怎樣策劃說服型演講 195
關(guān)于受眾你應(yīng)該了解哪些 195
你應(yīng)該采用哪些方法 196
怎樣利用批判思維和推理改進(jìn)演講訊息 198
推理方式 198
依靠推理形成論證 199
避免推理謬誤 200
說服型演講有哪些道德準(zhǔn)則 201
說服型演講實(shí)例 202
我的演講筆記 205
第12章 > 特殊場合下的演講
特殊場合下的演講有哪些特點(diǎn) 210
目的 210
語言 211
結(jié)構(gòu) 211
禮儀 211
特殊場合下的演講分為哪些類型 211
歡迎致辭 212
獻(xiàn)詞演講 212
介紹演講 212
提名演講 212
命名致辭 213
紀(jì)念性祝詞 213
告別演說 213
頒獎致辭 214
助興講話 214
如何準(zhǔn)備特殊場合下的演講 215
特殊場合下的演講示例 216
我的演講筆記 217
附錄 > 團(tuán)隊(duì)演講與協(xié)作
團(tuán)隊(duì)演講有哪些好處 222
6 ? 演講圣經(jīng)：一本書愛上演講（第五版）
什么是小型團(tuán)隊(duì) 222
為什么要進(jìn)行團(tuán)隊(duì)演講 222
高效的團(tuán)隊(duì)演講需要具備哪些技巧 223
團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)該如何安排工作流程 224
一致確認(rèn)選題 224
明確分工 225
分配演講角色 226
質(zhì)量管控 226
團(tuán)隊(duì)演講分為哪些類型 227
專題討論會 227
專家座談會 229
辯論 229
如何評估團(tuán)隊(duì)的效率 230
我的演講筆記 232