中醫(yī)養(yǎng)生之道：揭秘中醫(yī)養(yǎng)生之法

　　《中醫(yī)養(yǎng)生之道 揭秘中醫(yī)養(yǎng)生之法/中醫(yī)藥文化精品叢書》挑選出我國養(yǎng)生保健類古籍文獻(xiàn)中對現(xiàn)代人來講實(shí)際有效、便于操作的養(yǎng)生保健常識，從四時(shí)養(yǎng)生、運(yùn)動養(yǎng)生、睡眠養(yǎng)生、房時(shí)養(yǎng)生、藥物養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生、情志養(yǎng)生、食療養(yǎng)生等部分，具體介紹人們在日常生活中如何養(yǎng)生等各種細(xì)節(jié)和常識，詳實(shí)地提供了正確的養(yǎng)生方式及不生病的對策，幫助廣大讀者獲得健康，遠(yuǎn)離病痛，延緩衰老。

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