中醫(yī)養(yǎng)生之道：揭秘中醫(yī)養(yǎng)生之法

定　價：￥28.00

作　者：	潘心乾，王惟恒著
出版社：	人民軍醫(yī)出版社
叢編項：	中醫(yī)藥文化精品叢書
標　簽：	保健/養(yǎng)生中醫(yī)精華中醫(yī)養(yǎng)生

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ISBN：	9787509176238	出版時間：	2015-07-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	179	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《中醫(yī)養(yǎng)生之道揭秘中醫(yī)養(yǎng)生之法/中醫(yī)藥文化精品叢書》挑選出我國養(yǎng)生保健類古籍文獻中對現(xiàn)代人來講實際有效、便于操作的養(yǎng)生保健常識，從四時養(yǎng)生、運動養(yǎng)生、睡眠養(yǎng)生、房時養(yǎng)生、藥物養(yǎng)生、經(jīng)絡養(yǎng)生、情志養(yǎng)生、食療養(yǎng)生等部分，具體介紹人們在日常生活中如何養(yǎng)生等各種細節(jié)和常識，詳實地提供了正確的養(yǎng)生方式及不生病的對策，幫助廣大讀者獲得健康，遠離病痛，延緩衰老。