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12周摘掉眼鏡恢復(fù)視力（10周年紀(jì)念版）

12周摘掉眼鏡恢復(fù)視力（10周年紀(jì)念版）

定　價：￥29.00

作　者： [美] 愛德華·索夫 著
出版社： 中國青年出版社
叢編項：
標(biāo)　簽： 保健/養(yǎng)生 健康百科
ISBN： 9787515342757 出版時間： 2016-06-01 包裝： 平裝
開本： 16開 頁數(shù)： 160 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡介

　　《12周摘掉眼鏡恢復(fù)視力》（10周年紀(jì)念版）用清新明快的文字，著重從精神、心里方面闡釋了各類屈光不正的形成原因，并用行為治療的方法幫助人們，用日常的閑暇時間，通過運(yùn)動、想象、太陽、光線、色彩等簡單易行的方法，逐漸摘掉眼鏡，恢復(fù)明亮的目光。后一部分，則詳細(xì)敘述了兒童的各個發(fā)育期視力保健的方法，幫助年輕父母正確對待孩子的視力發(fā)育，擁有良好的視力習(xí)慣。《12周摘掉眼鏡恢復(fù)視力》（10周年紀(jì)念版）所提出的新方法、新思路，經(jīng)練習(xí)后可使心情愉快，眼睛明亮，視力疲勞減輕，假性近視還可恢復(fù)視力。《12周摘掉眼鏡恢復(fù)視力》（10周年紀(jì)念版）的有效閱讀與使用，在美國、中國和其他國家地區(qū)出現(xiàn)了這樣的情況：讀者或摘掉眼鏡；或周期不同地更換了度數(shù)小的眼鏡。

作者簡介

　　愛德華·索夫博士，美國芝加哥眼科醫(yī)院院長、全美眼科協(xié)會會長。

圖書目錄

作者簡介
這本書給予教師的幫助
前言
1 熱情地與學(xué)生打招呼
2 寫一封自我介紹信吧
3 明確課堂規(guī)則與常規(guī)
4 你還好嗎
5 親愛的，讓我們靠近些
6 請相信學(xué)生
7 坐在哪里合適呢
8 給家長寫一張“快樂小紙條”吧
9 讓學(xué)生給家長也寫一張小紙條吧
10 讓學(xué)生變得更有責(zé)任感
11 強(qiáng)調(diào)成功，但是不強(qiáng)迫
序言
第1周 視力改善之前
——認(rèn)識你的眼睛
第2周 貝茨方法基礎(chǔ)
——視力與性格
第3周 貝茨方法入門
——簡單而有效的基本方法
第4~5周 視力改善游戲之一
——通過運(yùn)動和語言來改善視力
第6~7周 視力改善游戲之二
——通過想像來改善視力
第8~9周 視力改善游戲之三
——通過光線和色彩來改善視力
第10周 融會貫通法之一
——繪畫游戲
第11周 融會貫通法之二
——開啟你的左右腦
第12周 融會貫通法之三
——調(diào)動你的左右眼
12周之后 當(dāng)貝茨方法成為一種習(xí)慣
附錄一 貝茨博士閱讀用眼習(xí)慣建議
附錄二 貝茨博士兒童視力保護(hù)建議

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