養(yǎng)肝護肝一本通

第一章\t? 心“肝”寶貝需要一生呵護

日常生活中，人們都用“心肝寶貝”來形容比較珍愛的東西。我們知道，心臟對于人體來說是非常重要的，但是還要注意到，肝臟對于人體來說也具有同樣重要的
地位，所以肝臟和心臟一樣也很重要，它在生命中扮演著很重要的角色，值得你一生呵護。

認(rèn)識心“肝”寶貝
肝臟血液循環(huán)的秘密
心“肝”寶貝的鄰里關(guān)系
肝臟的四大功能
肝膽相照，密不可分
肝臟——蛋白質(zhì)的合成場所
糖類的轉(zhuǎn)換站——肝臟
肝臟的重要功能——脂肪代謝
解毒防御，抗病殺菌的人體衛(wèi)士
肝臟獨特的再生能力
勞累，肝臟的殺手

第二章? ? 蛛絲馬跡偵破肝病

不要錯過任何肝病出現(xiàn)的蛛絲馬跡。 肝臟有疾病的人，不一定都會產(chǎn)生明顯的臨床癥狀，而一旦出現(xiàn)癥狀，出現(xiàn)肝功能異常，往往已是病情比較嚴(yán)重的時候了。

這些癥狀要警惕
妊娠期會出現(xiàn)黃疸嗎？
哪些人易患肝??？
轉(zhuǎn)氨酶——肝病的敏感指標(biāo)
皮膚發(fā)黃——肝病的危險信號
黃疸輕重知肝病輕重
重度黃疸會引發(fā)皮膚瘙癢
牙齦或鼻出血與肝病病情
肝區(qū)痛找原因
肝區(qū)痛的感覺為什么不一樣？
乏力和食欲差——肝病的常見表現(xiàn)
肝病病人多疲倦乏力
肝臟形狀異?！[大或縮小
肝病病人也會眼花、夜盲
肝病病人腹脹原因
“青蛙肚”——腹水積存
肝源性腹瀉
肝病病人容易發(fā)生低血糖
黑便是危險信號

第三章? 肝病大家族

肝臟是人體最大的“化工廠”和“倉庫” ，肝臟對維持生命所起的作用之大是別的臟器所不能比擬的。一旦肝臟的功能受損，就會威脅到人們的正常生活和健康。

哪些原因可以引起肝??？
與“生”有關(guān)的甲肝
令人煩惱的乙肝
丙型肝病——病從血入
丁肝病毒——助紂為虐
戊肝病毒——病從口入
是藥三分毒，藥物性肝病
酒精肝——酗酒的悲哀
越來越“胖”的肝臟——脂肪肝
自身免疫性肝病
原發(fā)性硬化性膽管炎（PSC）總伴有黃疸
肝病不可怕，就怕肝硬化
肝硬化有哪些并發(fā)癥？
什么是“布-加綜合征”？
生命殺手——肝癌

第四章? 現(xiàn)代檢查手段揭開肝病廬山真面目

肝臟疾病的診斷除了依據(jù)臨床癥狀外，必要的理化和影像學(xué)檢查也是不可或缺的。有時需要借助于多種檢查方法才能確診。

常見的肝功能檢查
如何選擇肝功能檢查？
肝功能檢查何時抽血最佳？
做肝功能檢查時應(yīng)注意哪些問題？
如何看懂肝功能化驗報告單？
常用肝功能檢查正常參考值
肺癌患者要做肝臟的B超檢查嗎？
肝病患者應(yīng)配合醫(yī)生做好胃鏡檢查
定期復(fù)查，防止肝病復(fù)發(fā)

第五章? 食中自有靈芝草——肝病的營養(yǎng)

在肝病的綜合治療中，飲食療法具有非常重要的作用，是養(yǎng)肝、護肝的根本。

合理調(diào)配膳食，減輕肝臟負(fù)擔(dān)
“植物肉”——豆類制品
哪些食品“很傷肝”？
少吃產(chǎn)氣多的食品
黃疸患者食療有講究
肝病病人要牢記“三個三”
理智對待營養(yǎng)品
肝病患者飲茶有講究
肝病患者的飲食保健原則
藥膳保健，讓肝病患者走出“泥潭”
肝病患者的藥膳食療方
脂肪肝患者的食療保健
肝硬化患者的食療保健
原發(fā)性肝癌患者的食療保健
把握科學(xué)觀念，走出食療保健誤區(qū)
肝病及體虛者應(yīng)多吃雞蛋
治療慢性肝病應(yīng)主要依靠保肝藥物
注意給厭食病人開胃
低蛋白者需補充蛋白

第六章? 運動保健，護肝強身

適當(dāng)?shù)捏w育運動可起到改善情緒與精神狀態(tài)，增強體質(zhì)和抗病能力， 促進血液循環(huán)， 調(diào)節(jié)胃腸消化吸收能力，提高免疫功能，促進肝功能恢復(fù)等作用。

肝病病人應(yīng)特別注意休息
科學(xué)運動能護肝
肝病患者不宜睡懶覺
脂肪肝患者的運動保健
運動可增強肝硬化患者活力
肝病病人飯后不宜百步走
熬夜傷肝
肝病病人在家調(diào)養(yǎng)時腦力勞動要適當(dāng)
肝病病人看電視要節(jié)制
肝病病人應(yīng)節(jié)欲

第七章? 平衡心理，頤養(yǎng)肝臟

嚴(yán)重的肝病不僅會對病人的身體造成危害，而且對病人心理上的打擊也是十分沉重的。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“怒傷肝” “思傷脾”。

心理治療勝似用藥
肝病患者常見的心理問題
不要自我歧視
肝病心理療法
家庭心理療法
樹立“五心”
放下包袱解放自己
坦然面對，心態(tài)平和
以平和的心態(tài)調(diào)節(jié)心理
不要讓自卑干擾你的病情
盲目者有病亂投醫(yī)
讓恐懼心理煙消云散
常笑是“良藥”
怒是情志致病的元兇
高尚的愛情觀是肝病的良藥
肝病病人需要親屬的心理支持

第八章? 合理用藥，才是康復(fù)之道

大家都知道，在肝病治療中，提高免疫力、抗擊肝病病毒，這一切都離不開藥物。然而，現(xiàn)在的肝病藥物琳瑯滿目， 對于患者來說， 該用什么藥， 何時用藥效果佳，
都直接關(guān)系到患者的康復(fù)。

病人最想了解的護肝藥物
病人最想了解的免疫調(diào)節(jié)劑
病人最想了解的抗病毒藥物
哪些慢性乙型肝病患者適宜干擾素治療？
乙肝病毒的克星
神秘的“耐藥基因屏障”
變異不可怕，停藥有危險
替比夫定，更強的病毒抑制作用
恩替卡韋不易產(chǎn)生耐藥性
抗乙肝病毒大戰(zhàn)出路何在？
治療慢性病毒性肝病有章可循
肝病患者的藥物保健法與禁忌
肝病患者如何選用非處方藥？
合理用藥才是康復(fù)之道
孕期用藥要避免兩種傾向
孕婦如何謹(jǐn)慎合理用藥
肝病病人服藥有五忌
服藥劑量要控制
治肝病的藥并非安全無害
降脂藥并非都能治療脂肪肝
中西聯(lián)手，護肝保健康
常見肝病的中藥療法
常見肝病的中西醫(yī)治療原則

第九章? 肝病的最新療法

肝病現(xiàn)在已經(jīng)成為全球性的公共健康問題，涉及人群之廣，危害之大，實在不容忽視。那么對于肝病的治療除了傳統(tǒng)常規(guī)的治療方法之外，我們還有哪些新的技術(shù)手段呢？

不開刀的外科手術(shù)——介入療法
肝動脈造影能發(fā)現(xiàn)小肝癌
肝動脈導(dǎo)管化療栓塞能使肝癌消失
射頻消融——不開刀就能切除腫瘤
聯(lián)合介入手術(shù)應(yīng)對肝癌
脾動脈栓塞治療脾亢
“金娃娃”變成“白胖子”的秘密
介入后為什么會發(fā)燒
肝癌介入治療后的內(nèi)科治療
神奇的人工肝療法
肝移植——給肝衰竭患者新生命
肝硬化病人需要做肝移植嗎？
肝移植發(fā)展趨勢——活體肝臟移植