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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　人體如同一部機(jī)器，需要掌握使用技巧，不光要添加所需要的營(yíng)養(yǎng)，還要進(jìn)行保養(yǎng)檢修、清洗凈化、排除不應(yīng)有的雜物。這實(shí)質(zhì)是對(duì)生命計(jì)劃和健康管理的具體落實(shí)。“健康靠?jī)艋?，長(zhǎng)壽靠節(jié)能”，作者在生病期間喜獲“哈維汁法”并運(yùn)用其汁法理念治愈了自己的糖尿病，接著又治愈了一家四口的疑難病癥，讓作者信心百倍，之后，結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)在本書(shū)中向大家介紹一種切實(shí)可行、行之有效的好方法——單一飲食。本書(shū)結(jié)合作者的營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究成果，結(jié)合諸多案例，主要介紹一種自然、營(yíng)養(yǎng)、健康的營(yíng)養(yǎng)學(xué)方法，通過(guò)果汁和蔬菜汁的合理搭配，進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)學(xué)的健康指導(dǎo)，從而對(duì)一些現(xiàn)代人的高血脂、高血壓、感冒、肥胖等慢性病和常見(jiàn)病進(jìn)行食療輔助，旨在引領(lǐng)大家形成一個(gè)科學(xué)、正確、嶄新的思維模式，養(yǎng)成健康、綠色的生活習(xí)慣，并掌握健康要領(lǐng)。

作者簡(jiǎn)介

　　五盛緣老爹，實(shí)名王勤，提示天道酬勤、厚德載物。筆名五盛緣，提示做事要隨緣；1949年生人，與祖國(guó)同齡，屬牛具有牛脾氣；學(xué)歷研究生，專業(yè)經(jīng)濟(jì)管理，職稱高級(jí)經(jīng)濟(jì)師，職業(yè)資質(zhì)高級(jí)營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)師；現(xiàn)在主要研究營(yíng)養(yǎng)學(xué)及相關(guān)內(nèi)容。

圖書(shū)目錄

再版序言再版前言前言第一章大病一場(chǎng)喜得汁法獲新生第一節(jié) 禍起下崗病發(fā)上海第二節(jié) 治療失望準(zhǔn)備出走第三節(jié) 單一飲食二女先嘗第四節(jié) 接受單一頑疾逆轉(zhuǎn) 第五節(jié) 捅破窗紙揭開(kāi)謎底第六節(jié) 破除忌規(guī)廣吃瓜果第二章闔家單一常年如是保健康第一節(jié) 岳母絕癥多活半年第二節(jié) 夫人堅(jiān)決保住卵巢第三節(jié) 汁法解難親身再驗(yàn)第四節(jié) 長(zhǎng)女行動(dòng)修復(fù)心臟第五節(jié) 老媽喝汁壽長(zhǎng)八十第六節(jié) 親人嘗試喜訊頻傳第三章汁法詳解一把鑰匙開(kāi)千鎖第一節(jié) 認(rèn)識(shí)汁法了解原理第二節(jié) 學(xué)會(huì)操作掌握要領(lǐng)第三節(jié) 常用配方列舉示范第四章網(wǎng)絡(luò)傳播果蔬汁法入人心第一節(jié) 知識(shí)更新研究健康第二節(jié) 艱難游說(shuō)孤軍作戰(zhàn) 第三節(jié) 吃“棗子樹(shù)”情結(jié)論壇第四節(jié) 建博入圈追鳥(niǎo)隨蓮第五節(jié) 參加培訓(xùn)深化知識(shí) 第六節(jié) 汁法養(yǎng)生健康指導(dǎo) 第七節(jié) 廣聚英才組建團(tuán)隊(duì) 第五章健康指導(dǎo)汁法成果喜見(jiàn)多第一節(jié) 建立模式統(tǒng)一流程第二節(jié) 營(yíng)養(yǎng)缺乏缺啥補(bǔ)啥第三節(jié) 亞健康人輕松恢復(fù) 第四節(jié) 慢性疾病應(yīng)對(duì)有效第五節(jié) 現(xiàn)代疾病康復(fù)不難第六節(jié) 腫瘤癌癥可以逆轉(zhuǎn) 第六章經(jīng)驗(yàn)介紹相關(guān)事宜需注意第一節(jié) 各類人群粗略剖析第二節(jié) 多種關(guān)系務(wù)必厘清第三節(jié) 汁法表現(xiàn)分類解讀第四節(jié) 汁法體系綜合考慮第五節(jié) 汁法遵循木桶理論第六節(jié) 融入生活終生受益第七章汁友四海談方論法講經(jīng)驗(yàn)后記休息！休息一會(huì)兒！