活得健全和健康：幫你擺脫疾病的傷害和困擾（翻譯版）

引言
1 健康和工作
我們的家庭和社區(qū)
我們的孩子
沒(méi)有限制的生活
工作是——喘息！——對(duì)我們有益
不工作對(duì)我們來(lái)說(shuō)不是好事情
保留和重返工作崗位
我們?cè)趺醋觯?br />2 掌控健康
經(jīng)營(yíng)生活
健康的思想
完全取決于態(tài)度
健康的身體
保持活力
健康的精神
判斷力、信仰、希望
我們的行動(dòng)
3 思想和身體如何緊密聯(lián)系
挑戰(zhàn)和收獲
截肢傷殘軍人壘球隊(duì)
勇氣
無(wú)病呻吟
如何與眾不同
“被挑戰(zhàn)被激勵(lì)”與“不必要的自我頹廢”自我評(píng)價(jià)表
人格自我評(píng)定
思想——改變歷程
后天性無(wú)助
我們要做什么？
4 我們意欲何為
陌生領(lǐng)域
疾病、障礙、損傷、病態(tài)和綜合征
疼痛、特征和癥狀
安慰劑效應(yīng)
循證醫(yī)學(xué)
共同決策
醫(yī)源性疾病
因果關(guān)系
日常生活活動(dòng)
最大程度醫(yī)療改善
傷殘
殘疾
殘疾持續(xù)時(shí)間指南
5 什么傷害了我們？
過(guò)多的診斷名稱(chēng)
令人誤解的“標(biāo)簽”
常見(jiàn)的健康問(wèn)題
慢性疼痛
疼痛的例子
我們?cè)趺醋觯?br />6 我們是或不是
信念
控制點(diǎn)
尋覓堅(jiān)強(qiáng)
我存在風(fēng)險(xiǎn)嗎？
童年及早期的生活經(jīng)歷
面對(duì)挑戰(zhàn)
人格障礙
依賴(lài)與互相依賴(lài)
受害意識(shí)
病患角色以及患病行為
軀體化
醫(yī)療化
附帶收獲
裝病
詐騙
我們應(yīng)當(dāng)怎樣做？
7 系統(tǒng)與非系統(tǒng)
工傷補(bǔ)償
車(chē)輛保險(xiǎn)賠償
支持的力量
人身傷害賠償
私人殘疾保險(xiǎn)
美國(guó)殘疾人法案
社會(huì)保障
退伍軍人及受傷戰(zhàn)士
8 治療者
我們需要什么？
誰(shuí)將是第一個(gè)？
從醫(yī)療方得到最大的收獲
專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)
初診醫(yī)生
專(zhuān)家
護(hù)士、執(zhí)業(yè)護(hù)士、助理醫(yī)師
理療師或職業(yè)治療師
精神心理健康治療者
臨終關(guān)懷服務(wù)提供者
補(bǔ)充治療以及替代治療
按摩治療師
醫(yī)療地點(diǎn)
9 律師
辯護(hù)人還是受害者——還是兩者都是？
知道誰(shuí)是老板
勝訴才是一切么？
我們?cè)撟鲂┦裁茨兀?br />10 其他人員
索賠專(zhuān)業(yè)人員——我們的通往成功決策之路
案件經(jīng)理——為我們保駕護(hù)航
職業(yè)康復(fù)顧問(wèn)
獨(dú)立醫(yī)療評(píng)估員
雇主——我們的工作
因特網(wǎng)——復(fù)雜的網(wǎng)絡(luò)
宣傳團(tuán)隊(duì)——我們盡到最大的努力了么？
媒體——可靠么？
11 診斷和治療
SPICE——“香料”方案
藥物
“大型制藥公司”——“大”得難以想象
“大型制藥公司”——巨大的醫(yī)療市場(chǎng)
醫(yī)生的知識(shí)背景
適應(yīng)證外的使用
藥物副作用和風(fēng)險(xiǎn)
內(nèi)帶的藥品說(shuō)明書(shū)
藥物風(fēng)險(xiǎn)與獲益
阿片類(lèi)藥物
醫(yī)生慫恿下的阿片類(lèi)藥物濫用
醫(yī)生配藥
介入法治療疼痛
手術(shù)
醫(yī)療設(shè)備
輔助技術(shù)
我們應(yīng)該怎么做？
12 下一步做什么？
致謝
資源
參考文獻(xiàn)