中老年常見病999個民間偏方

第一章 養(yǎng)生保健防未病，偏方可來試一試
藥本無貴賤，效者是靈丹
小病不用干等醫(yī)生治
歷代醫(yī)家重視偏方
使用偏方要正確掌握劑量
使用偏方有原則
使用小偏方避免兩個極端
中醫(yī)療法常相伴，小病小恙不求人
方法1：食療，為健康“加分”
方法2：按摩，選對穴位病自除
方法3：艾灸，灸出健康
方法4：刮痧，活血化瘀止疼痛
方法5：拔罐，通經(jīng)絡祛寒濕
方法6：貼敷，給皮膚“吃藥”
方法7：針刺放血，功效卓越
方法8：泡腳，養(yǎng)生祛病痛
方法9：藥枕，健腦又安神
第二章 亞健康小偏方，身體無病享輕松
體倦乏力
偏方1：川芎黨參泡腳
偏方2：生地山藥枸杞粥
偏方3：枸杞子茶
偏方4：牛肉大棗湯
偏方5：保元湯
偏方6：黃芪人參雞
偏方7：黃芪黨參等貼臍
氣血不足
偏方1：桂圓大棗湯
偏方2：山藥枸杞燉羊肉
偏方3：當歸雞
偏方1：當歸四逆湯
偏方2：當歸生姜羊肉湯
偏方3：橘皮浴
偏方4：人參黃芪甘草飲
偏方5：鹿茸山藥酒
容易上火
偏方1：黃連酒
偏方2：蘿卜五花肉湯
偏方3：綠豆百合粥
偏方4：蓮心蘆根茶
精神焦慮
偏方1：百合燉香蕉
偏方2：桂圓冰糖飲
偏方3：玫瑰菊花茶
偏方4：酸棗仁粳米粥
偏方5：月季花泡腳
健忘
偏方1：遠志蜜膏
偏方2：豬肝胡椒湯
偏方3：玉米核桃仁粥
偏方4：杞子山藥燉豬腦
偏方5：枸杞大棗煲雞蛋
偏方6：山藥核桃小米粥
偏方7：黑豆浮小麥茶
失眠
偏方1：半夏小米粥
偏方2：棗仁百合湯
偏方3：甘麥大棗湯
偏方4：紫蘇葉酒
偏方5：大棗蔥白湯
偏方6：酸棗仁茶
偏方7：早晚巧喝茶
偏方8：巧用生姜絲
偏方9：陳皮枕
偏方10：黃連肉桂湯泡腳
偏方11：交泰丸敷肚臍
偏方12：貼敷神門、三陰交
偏方13：貼敷神門穴
……
第三章 消化道疾病小偏方，消化問題幫幫忙
第四章 “富貴病”小偏方，讓你遠離現(xiàn)代“文明病”
第五章 止咳平喘小偏方，不咳不喘身體棒
第六章 耳聰目明小偏方，耳靈眼亮神志爽
第七章 頸肩腰腿足痛小偏方，身體無痛一身輕
第八章 男科婦科小偏方，“難言之隱”一掃光
第九章 急癥雜癥小偏方，關鍵時刻幫大忙
第十章 其他常見小偏方，養(yǎng)生祛病幫你忙
第十一章 經(jīng)絡調(diào)治法，讓中老年人遠離疾病困擾