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輕松按摩一學就會

定　價：￥48.00

作　者：	李喆，付斐著
出版社：	中國中醫(yī)藥出版社
叢編項：
標　簽：	按摩拔罐保健/養(yǎng)生中醫(yī)養(yǎng)生

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ISBN：	9787513231428	出版時間：	2016-03-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	141	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《輕松按摩一學就會》從專業(yè)角度對中醫(yī)傳統(tǒng)治療方法——按摩進行了探討和研究，系統(tǒng)總結(jié)了按摩的基本知識、治療宜忌，并從常見病癥的治療、保健等方面進行了系統(tǒng)的闡述?！遁p松按摩一學就會》共分三章，第一章“按摩必修課”，介紹了按摩的器具、操作方法、適應(yīng)證與禁忌證、突發(fā)情況的處理等，為全書概述部分；第二章“解決日常生活中遇到的問題”，介紹了數(shù)十種常見病癥的按摩治療方法，條理清晰，便于掌握；第三章“呵護兩性健康”介紹了男性、女性常見病癥的按摩治療方法。

作者簡介

　　李喆，畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學針灸推拿專業(yè)，現(xiàn)于北京按摩醫(yī)院工作。從業(yè)十多年以來，對于各類疾病的推拿治療都有一定的特色，尤其是筋傷病痛，具有較好的療效。

圖書目錄

第一章按摩必修課用手指實現(xiàn)健康
找準穴位的竅門
經(jīng)常用到的穴位
按摩的適用范圍
哪些人不宜按摩
按摩前的準備
時間的掌握
用力的竅門
選點的要領(lǐng)
手感的領(lǐng)會
按摩后的反應(yīng)
常用的按摩手法
第二章解決日常生活中遇到的問題視疲勞
頸椎病
肩周炎
背肌勞損
腰肌勞損
腰椎間盤突出癥
網(wǎng)球肘
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎
踝關(guān)節(jié)扭傷
跟痛癥
頭痛
失眠
神經(jīng)衰弱
耳鳴
中風后遺癥
高血壓
高脂血癥
感冒
呃逆
鼻炎
牙痛
消化不良
胃脘痛
便秘
腹瀉
糖尿病
痔瘡
第三章呵護兩性健康經(jīng)前煩躁易怒
月經(jīng)不調(diào)
痛經(jīng)
產(chǎn)后缺乳
更年期綜合征
陽痿
遺精
早泄
慢性前列腺炎
房勞過度