按好小病痛：全視頻對(duì)癥按摩消百病

定　價(jià)：￥35.00

作　者：	李志剛編
出版社：	福建科技社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	按摩拔罐保健/養(yǎng)生中醫(yī)養(yǎng)生

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ISBN：	9787533548667	出版時(shí)間：	2016-01-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	240	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　生活中的頭痛腦熱、小疼小痛，讓人倍感折磨，用藥打針不一定見效，而且容易產(chǎn)生副作用。用推拿按摩就能快速消除。本書以經(jīng)絡(luò)穴位學(xué)說為基礎(chǔ)，講述了有關(guān)經(jīng)絡(luò)、穴位的基礎(chǔ)知識(shí)，以及中醫(yī)按摩方法的各種類別和手法及常識(shí)。此外，根據(jù)經(jīng)穴和疾病的關(guān)系，詳解了我們生活中的常見病按摩方法和日常養(yǎng)生保健療法。這樣讀者就可以根據(jù)經(jīng)穴療法，利用經(jīng)絡(luò)理論，根據(jù)自己的健康情況靈活運(yùn)用推拿療法，來防治常見疾病和對(duì)自身進(jìn)行保健治療。本書圖文并茂，配有取穴圖和步驟操作圖，您可以在人體骨骼圖上精確定位，也可通過真人演示圖放心療養(yǎng)，每個(gè)疾病還配有二維碼方便您觀看和操作，解決了讀者難以判斷位置的困惑。當(dāng)你面對(duì)身體病痛手足無措時(shí)，本書幫你輕松“按”好小病痛。

作者簡介

　　李志剛，主任醫(yī)師，教授。北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿學(xué)院副院長、博士生導(dǎo)師。北京國醫(yī)堂特需門診專家，中國針灸學(xué)會(huì)刺法灸法學(xué)會(huì)常務(wù)理事。

圖書目錄

第1 章按摩—中華自然療法之瑰寶
穴位按摩，每個(gè)穴位都是治病點(diǎn)...... 012
按摩的神奇功效 .................................. 013
圖解16種常用按摩手法...................... 015
按摩穴位時(shí)應(yīng)遵循5個(gè)原則................ 023
按摩的適應(yīng)證和禁忌證...................... 024
按摩時(shí)出現(xiàn)不良反應(yīng)如何處理.......... 026
圖解4種找穴技巧 ................................ 028
常按八大保健穴，百病不生.............. 030
在家做按摩，請(qǐng)注意這些.................. 032
讓療效出眾的配穴、補(bǔ)瀉方法.......... 033
第2 章按摩治病，打開身體的“藥庫”
亞健康按摩，凝聚身心正能量
頭痛 .......................................... 036
偏頭痛 ....................................... 038
眩暈 .......................................... 040
空調(diào)病 ....................................... 042
疲勞綜合征 ................................ 044
失眠 .......................................... 046
抑郁癥 ....................................... 048
神經(jīng)衰弱 ................................... 050
黑眼圈、眼袋 ............................ 052
常見病按摩，捏捏按按病痛消
感冒 .......................................... 054
咳嗽 .......................................... 056
支氣管炎 ................................... 058
哮喘 .......................................... 060
胸悶 .......................................... 062
肺炎 .......................................... 064
肺結(jié)核 ....................................... 066
心律失常 ................................... 068
貧血 .......................................... 070
嘔吐 .......................................... 072
打嗝 .......................................... 074
消化不良 ................................... 076
胃痛 .......................................... 078
消化性潰瘍 ................................ 080
腹脹 .......................................... 082
腹瀉 .......................................... 084
便秘 .......................................... 086
急性腸炎 ................................... 088
痔瘡 .......................................... 090
脫肛 .......................................... 092
脂肪肝 ....................................... 094
膽結(jié)石 ....................................... 096
中暑 .......................................... 098
咽喉腫痛 ................................... 100
牙痛 .......................................... 102
鼻炎 .......................................... 104
兩性按摩，婦科男科疾病消
白帶異常 ................................... 106
月經(jīng)不調(diào) ................................... 108
痛經(jīng) .......................................... 110
閉經(jīng) .......................................... 112
崩漏 .......................................... 114
慢性盆腔炎 ................................ 116
產(chǎn)后缺乳 ................................... 118
產(chǎn)后腹痛 ................................... 120
子宮脫垂 ................................... 122
不孕癥 ....................................... 124
圍絕經(jīng)期綜合征......................... 126
前列腺炎 ................................... 128
早泄 .......................................... 130
陽痿 .......................................... 132
遺精 .......................................... 134
性冷淡 ....................................... 136
不育癥 ....................................... 138
為父母按摩，緩解中老年病痛
冠心病 ....................................... 140
高血壓 ....................................... 142
低血壓 ....................................... 144
高脂血癥 ................................... 146
糖尿病 ....................................... 148
中風(fēng)后遺癥 ................................ 150
老年癡呆 ................................... 152
耳鳴耳聾 ................................... 154
定時(shí)來按摩，職場疲勞一掃光
頸椎病 ....................................... 156
落枕 .......................................... 158
肩周炎 ....................................... 160
急性腰扭傷 ................................ 162
腰酸背痛 ................................... 164
腰椎間盤突出 ............................ 166
坐骨神經(jīng)痛 ................................ 168
鼠標(biāo)手 ....................................... 170
網(wǎng)球肘 ....................................... 172
膝關(guān)節(jié)炎 ................................... 174
小腿抽筋 ................................... 176
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎 ............................ 178
給小兒按摩，按按揉揉健康來
小兒感冒 ................................... 180
小兒發(fā)熱 ................................... 182
小兒咳嗽 ................................... 184
小兒口瘡 ................................... 186
小兒扁桃體炎 ............................ 188
小兒流涎 ................................... 190
小兒牙痛 ................................... 192
小兒夜啼 ................................... 194
小兒厭食 ................................... 196
小兒疳積 ................................... 198
小兒消化不良 ............................ 200
小兒腹瀉 ................................... 202
小兒便秘 ................................... 204
小兒遺尿 ................................... 206
小兒驚風(fēng) ................................... 208
小兒肥胖 ................................... 210
小兒多動(dòng)癥 ................................ 212
小兒盜汗 ................................... 214
小兒濕疹 ................................... 216
小兒蕁麻疹 ................................ 218
小兒疲勞 ................................... 220
第3 章按摩養(yǎng)生，百歲長壽不是夢(mèng)
五臟六腑養(yǎng)生
疏肝解郁 ................................... 222
健脾養(yǎng)胃 ................................... 223
宣肺理氣 ................................... 224
補(bǔ)腎強(qiáng)腰 ................................... 225
養(yǎng)心安神 ................................... 226
愛美女性養(yǎng)生
豐胸通乳 ................................... 227
瘦身降脂 ................................... 228
美容養(yǎng)顏 ................................... 229
排毒通便 ................................... 230
調(diào)經(jīng)止帶 ................................... 231
健康長壽養(yǎng)生
降壓降糖 ................................... 232
益氣養(yǎng)血 ................................... 233
消除疲勞 ................................... 234
強(qiáng)身健體 ................................... 235
延年益壽 ................................... 236
小兒保健養(yǎng)生
保護(hù)視力 ................................... 237
益智補(bǔ)腦 ................................... 238
強(qiáng)健骨骼 ................................... 239
消食化積 ................................... 240