睡前親子5分鐘（0~1歲）

0～1個月
感知能力
爸爸和媽媽 （視覺訓(xùn)練） 8
白天和黑夜 （視覺訓(xùn)練） 9
靶心圖（視覺訓(xùn)練） 10
棋盤圖（視覺訓(xùn)練） 11
黑白柵欄（視覺訓(xùn)練） 12
小魚（視覺訓(xùn)練） 13
光線感知（視覺訓(xùn)練） 14
媽媽的親親（觸覺訓(xùn)練） 15
親親寶貝（觸覺訓(xùn)練） 16
十個小印第安人（觸覺訓(xùn)練） 17
媽媽在哪里？（聽覺訓(xùn)練） 18
鈴兒響叮當(dāng)（聽覺訓(xùn)練） 19
語言能力
跟寶寶聊天（聲音訓(xùn)練） 20
口形模仿（聲音訓(xùn)練） 21
小嘴巴（兒歌） 22
小兔乖乖 （兒歌） 23
運動能力
俯臥抬頭（大動作） 24
拉腕練習(xí)（大動作） 25
側(cè)翻練習(xí)（大動作） 26
做被動操（大動作） 27
小腿伸伸（大動作） 28
蝸牛爬呀爬（大動作） 29
擠擠小鴨子（精細動作） 30
抓抓手指（精細動作） 31
可愛的小腳趾（精細動作） 32
社會交往
覺醒時間（家庭互動） 33
抱一抱（家庭互動） 34
藝術(shù)能力
搖籃曲（音樂訓(xùn)練） 35
不同樂器的聲音（音樂訓(xùn)練） 36

2～3個月
感知能力
小娃娃（視覺訓(xùn)練） 38
彩色小球（視覺訓(xùn)練） 39
笑臉（視覺訓(xùn)練） 40
氣球傘（視覺訓(xùn)練） 41
找紗巾（視覺訓(xùn)練） 42
小粽子（觸覺訓(xùn)練） 43
吹一吹（觸覺訓(xùn)練） 44
摸摸臉（觸覺訓(xùn)練） 45
彩球骨碌碌（聽覺訓(xùn)練） 46
撥浪鼓，咚咚咚（聽覺訓(xùn)練） 47
嘗一嘗（味覺訓(xùn)練） 48
語言能力
玩布偶（模仿訓(xùn)練） 49
逗笑（兒歌） 50
小耳朵（兒歌） 51
數(shù)學(xué)思維能力
手帕游戲（關(guān)聯(lián)思維） 52
照鏡子（關(guān)聯(lián)思維） 53
運動能力
托起小腦袋（大動作） 54
趴著玩（大動作） 55
我騎自行車（大動作） 56
青蛙游泳（大動作） 57
采野花（精細動作） 58
按摩球（精細動作） 59
魚兒鉆山洞（精細動作） 60
戳海綿（精細動作） 61
社會交往
開飛機（家庭戶動） 62
幸福的家（家庭互動） 63
藝術(shù)能力
小貓圓舞曲（音樂訓(xùn)練） 64
四小天鵝舞曲（音樂訓(xùn)練） 65
一起跳舞（音樂訓(xùn)練） 66

4～6個月
感知能力
美麗的花朵（視覺訓(xùn)練） 68
寶寶的玩具（視覺訓(xùn)練） 69
好吃的東西（視覺訓(xùn)練） 70
自然物品（視覺訓(xùn)練） 71
學(xué)會追視（視覺訓(xùn)練） 72
注視亮光（視覺訓(xùn)練） 73
下雨啦（觸覺訓(xùn)練） 74
能干的小手（觸覺訓(xùn)練） 75
撓癢癢（觸覺訓(xùn)練） 76
敲一敲（聽覺訓(xùn)練） 77
語言能力
叫名回頭（聲音訓(xùn)練） 78
小蜜蜂，嗡嗡嗡（聲音訓(xùn)練） 79
拉大鋸（兒歌） 80
數(shù)學(xué)思維能力
躲貓貓（關(guān)聯(lián)思維） 81
音樂襪子（關(guān)聯(lián)思維） 82
運動能力
小車車（大動作） 83
轉(zhuǎn)身找玩具（大動作） 84
蕩秋千（大動作） 85
靠坐練習(xí)（大動作） 86
游泳的小青蛙（大動作） 87
拋彩球（大動作） 88
扔掉再拿（精細動作） 89
搬小球（精細動作） 90
社會交往
阿姨抱抱（與生人互動） 91
媽媽抱抱我（家庭互動） 92
抱娃娃（角色模仿） 93
藝術(shù)能力
玩具兵進行曲（音樂訓(xùn)練） 94
舒伯特小夜曲（音樂訓(xùn)練） 95
小碗兒唱歌（音樂訓(xùn)練） 96

7～9個月
感知能力
流水嘩啦啦（視覺訓(xùn)練） 98
小球乒乒乓（視覺訓(xùn)練） 99
繽紛的色彩（視覺訓(xùn)練） 100
摸面團（觸覺訓(xùn)練） 101
光光的小腳丫（觸覺訓(xùn)練） 102
冰一冰（觸覺訓(xùn)練） 103
神奇的小電話（聽覺訓(xùn)練） 104
嘀嗒的鐘聲（聽覺訓(xùn)練） 105
語言能力
什么在叫？（模仿訓(xùn)練） 106
怎么叫？（兒歌） 107
蟲蟲飛（兒歌） 108
數(shù)學(xué)思維能力
好玩的影子（關(guān)聯(lián)思維） 109
幾何翻轉(zhuǎn)卡 （判斷力） 110
看照片（關(guān)聯(lián)思維） 111
運動能力
學(xué)獨坐（大動作） 112
我是小瓢蟲（大動作） 113
站一站（大動作） 114
追趕爬爬球（大動作） 115
頭頂撞氣球（大動作） 116
搖搖船（大動作） 117
采蘑菇（精細動作） 118
揉響紙（精細動作） 119
撥電話（精細動作） 120
抓泡泡（精細動作） 121
社會交往
說“謝謝”（禮貌訓(xùn)練） 122
說“再見”（禮貌訓(xùn)練） 123
藝術(shù)能力
能干的手和腳（模仿訓(xùn)練） 124
五官歌（音樂訓(xùn)練） 125
撕紙（創(chuàng)造力） 126

10～12個月
感知能力
呼嚕嚕（視覺訓(xùn)練） 128
撲通（視覺訓(xùn)練） 129
看輪廓（視覺訓(xùn)練） 130
小動物的影子（視覺訓(xùn)練） 131
過小橋（觸覺訓(xùn)練） 132
語言能力
甜嘴巴（兒歌） 133
看布書（說一說） 134
數(shù)學(xué)思維能力
小球回家（分類） 135
玩具躲貓貓（形象思維） 136
小狗快回來（關(guān)聯(lián)思維） 137
開電視（關(guān)聯(lián)思維） 138
青蛙蹦蹦跳（關(guān)聯(lián)思維） 139
套杯杯（比較） 140
運動能力
鉆山洞（大動作） 141
會走路啦（大動作） 142
歡樂的吊床（大動作） 143
踢小球（大動作） 144
旋轉(zhuǎn)的陀螺（大動作） 145
放圓環(huán)（精細動作） 146
開瓶蓋（精細動作） 147
喂小豬（精細動作） 148
寶寶切菜（精細動作） 149
用勺吃飯（精細動作） 150
社會交往
和朋友一起玩（同伴交往） 151
打招呼（禮貌訓(xùn)練） 152
分果果（禮貌訓(xùn)練） 153
藝術(shù)能力
小燕子（音樂訓(xùn)練） 154
祝你生日快樂（音樂訓(xùn)練） 155
腳丫畫畫（創(chuàng)造力） 156