正如身體的健康需要物質營養(yǎng),孩子心靈的成長與心理力量的強大必須獲取足夠的心理營養(yǎng)。在成長的不同階段,給足孩子恰當?shù)男睦頎I養(yǎng),也就給了他一生幸福的底層代碼。本書中,作者闡述了“心理營養(yǎng)”的理念,同時介紹了氣質理論在親子教育中的應用。結合“心理營養(yǎng)”的理念和氣質理論,作者從12個方面全方位回答了父母育兒中的常見問題。五大心理營養(yǎng):無條件的接納;此時此刻,我生命中你十分重要;安全感;肯定、贊美、認同;學習、認知、模范。生命中的“五朵金花”:愛的能力;獨立自主;聯(lián)結;價值感;安全感。12個方面的問題:安全感 、情緒管理 、性格難題 、行為偏差 、社交與社會化 、夫妻關系 、媽媽的自我成長和支持 、父親養(yǎng)育 、隔代養(yǎng)育 、性教育、疑難表現(xiàn) 、其他生活瑣事