涵養(yǎng)八講：人格的向上之途與完善之境

導言
第一講 涵養(yǎng)修習的“理”“事”“情”
第一節(jié) 涵養(yǎng)之理：仁愛與忠恕
第二節(jié) 涵養(yǎng)之事：力行與主敬
第三節(jié) 涵養(yǎng)之情：美育與審美
第二講 涵養(yǎng)與讀書
第一節(jié) 咬定青山不放松：專注出智慧
第二節(jié) 一寸光陰一寸金，莫使流光把人拋：惜時與勤學
第三節(jié) 讀書有味且從容：體認與涵泳
第三講 涵養(yǎng)與立身
第一節(jié) 白首壯心馴大海，青春浩氣走千山：自信與自強
第二節(jié) 未出土時先有節(jié)，及凌云處尚虛心：戒驕與謙虛
第三節(jié) 倚天照?；o數(shù)，流水高山心自知：正直與氣節(jié)
第四講 涵養(yǎng)與勵志
第一節(jié) 欲窮大地三千界，須上高峰八百盤：立志與信念
第二節(jié) 昨日種種譬如昨日死，今日種種譬如今日生：自省與自新
第三節(jié) 鍥而不舍，金石可鏤：堅持與毅力
第五講 涵養(yǎng)與冶情
第一節(jié) 八風吹不動，一心平如水：控制你的情緒
第二節(jié) 德隨量進，量由識長：以氣量征服憤怒
第三節(jié) 寵辱不驚，看庭前花開花落：樂天與淡定
第六講 涵養(yǎng)與禮儀
第一節(jié) 雖無嘉肴，式食庶幾：追尋傳統(tǒng)飲饌之道
第二節(jié) 不須尺素封錦字，電光一息至君旁：學習手機通信禮儀
第三節(jié) 經(jīng)綸皆新語，應對如轉(zhuǎn)丸：口才與言談禮儀
第七講 涵養(yǎng)與處世
第一節(jié) 一句定然諾，五岳倒為輕：承諾與守信
第二節(jié) 落紅不是無情物，化作春泥更護花：助人與奉獻
第三節(jié) 以春風待人，以寒風自待：寬容與忍讓
第八講 涵養(yǎng)與樂群
第一節(jié) 齊家與睦親
第二節(jié) 愛崗與敬業(yè)
第三節(jié) 民族復興與時代責任
第四節(jié) 環(huán)境保護與共生之德
結(jié)語 涵養(yǎng)南菁氣質(zhì)，美育時代新風
附錄一 課后小測試參考答案
附錄二 大學七章
后記