武功薪傳（修訂版）

第一編　金家功夫述略
引言／003
金家功夫系統(tǒng)／004
《金家功夫原譜》回憶錄／005
金家功夫之氣功／012
四把捶略釋／039
金家功夫運(yùn)用變化示例／041
金家功夫原譜／043
金家功夫入門鍛煉次第／057
金家功夫之評(píng)價(jià)／059
附：遣興三首／061
尾跋／062
第二編　武術(shù)闡微
一　蜀東稀有拳種形意拳支派——金家功夫／067
二　內(nèi)家功夫中的一支奇葩——金家功夫／073
三　金家功夫的靈魂——開合秘授／076
四　金家功夫的實(shí)戰(zhàn)練法／082
五　“（萬(wàn)）”字與習(xí)武練功／084
六　蜀東金家功夫第五代傳人——高英老師小傳／086
第三編　太極拳漫談
一　《楊式太極拳練法詳解》整錄后記／093
二　楊式太極拳傳真／103
三　與弟義敬談拳／139
四　把楊式太極拳傳到美國(guó)去的人——我所知道的鄭曼青先生／141
五　楊氏首徒武匯川及其門生／146
六　百歲誕辰憶恩師／149
七　觀師訣／155
第四編　武術(shù)雜談
一　論金家功夫／159
二　論太極拳與八卦掌／163
三　形意略論兼及八卦和太極拳／166
整錄后記／171
第五編　真?zhèn)饕捉罱?jīng)
《真?zhèn)饕捉罱?jīng)》介紹——兼論修道從何下手／177
真?zhèn)饕捉罱?jīng)／181
《真?zhèn)饕捉罱?jīng)》補(bǔ)編／201
蜀東輿公山人《真?zhèn)饕捉罱?jīng)》——呼吸吐納法／226
附錄：古本易筋經(jīng)／235
第六編　氣功七論
前　言／259
第一論　什么是氣功——?dú)夤︶屆捌涠x的初探／261
第二論　從歷史典籍看氣功的起源、發(fā)展和派別／270
第三論　氣功與特異功能／279
第四論　論真?zhèn)饕捉罱?jīng)／285
第五論　論柔氣功的修習(xí)法／287
第六論　氣功的理論根據(jù)淺測(cè)／291
第七論　氣功余義問(wèn)答／300
第七編　峨眉宗氣功摘錄
第一章　峨眉宗概觀／317
第二章　保健性的氣功口訣／324
第三章　峨眉宗功法淺評(píng)／350
第八編　心氣秘旨修習(xí)口訣
序／357
第一章　心氣不二／359
第二章　修心攝氣／361
第三章　修氣攝心／366
第四章　采取真旨／393
第五章　火候密義／406
第六章　形神交煉／409
第七章　致極圣功／413
第八章　煉魔須知／421
第九章　女修功訣／428
第十章　弦外余音／433
第九編　師資回憶錄
前　言／439
第一章　魯璠王師略傳／440
第二章　金家功夫二三事／441
第三章　楊式太極拳史略／451
第四章　形意八卦略歷／462
第五章　道功諸師傳略／466
第六章　內(nèi)學(xué)諸師傳略／469
第七章　醫(yī)藥術(shù)數(shù)諸師友傳略／477
第八章　九十自述／482
后　序／493