防身術(shù)

　　本叢書(shū)以統(tǒng)一的體例、創(chuàng)新的形式，講解各項(xiàng)目的起源與發(fā)展、運(yùn)動(dòng)保健、基本技術(shù)、運(yùn)動(dòng)技巧、比賽規(guī)則等，注重實(shí)用性、可操作性，使讀者在學(xué)習(xí)過(guò)程中，不僅能夠?qū)W會(huì)運(yùn)動(dòng)健身的方法，同時(shí)還能夠?qū)W到保健方面的基本知識(shí)。

　　孟祥文，1983年出生，畢業(yè)于南京體育學(xué)院，中學(xué)體育教師，從事武術(shù)教學(xué)工作，擅長(zhǎng)散打、跆拳道和武術(shù)套路。