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　　本叢書以統(tǒng)一的體例、創(chuàng)新的形式，講解各項目的起源與發(fā)展、運動保健、基本技術(shù)、運動技巧、比賽規(guī)則等，注重實用性、可操作性，使讀者在學(xué)習(xí)過程中，不僅能夠?qū)W會運動健身的方法，同時還能夠?qū)W到保健方面的基本知識。

　　李艷艷，女，1991年出生于河南欒川，畢業(yè)于黃河科技學(xué)院，熱愛寫作，看書。曾多次出版文章。擁有較為全面的專業(yè)知識和一定的實踐經(jīng)驗，具有較強的溝通和組織能力。

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ISBN：	9787547219140	出版時間：	2015-08-01	包裝：
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健身走健身跑