中老年人學(xué)電腦（圖解速成版 含盤）

第1章　中老年人學(xué)電腦并不難
1.1　 從零開始學(xué)電腦——認識和了解電腦的
用途 ........................................................... 2
1.1.1　什么是電腦 .......................................................... 2
1.1.2　中老年人學(xué)電腦有什么用途 ................................. 2
1.1.3　中老年人學(xué)電腦的注意事項 ................................. 5
1.2　看看電腦是什么樣——電腦的類型 ............ 6
1.2.1　選擇適合中老年人的電腦 ..................................... 6
1.2.2　選擇能隨時攜帶的筆記本電腦 .............................. 7
1.2.3　追逐時尚的一體機電腦 ........................................ 7
1.3　認識電腦的組成——“軟硬”必備 ............ 8
1.3.1　組成電腦必備的硬件 ............................................ 8
1.3.2　電腦的其他外部設(shè)備 ............................................ 9
1.3.3　運行電腦必備的軟件 ............................................ 9
1.4　**始于開，終于關(guān)——正確開關(guān)電腦 .... 11
1.4.1　啟動電腦 ............................................................ 11
1.4.2　重啟系統(tǒng) ............................................................12
1.4.3　注銷與切換用戶 ................................................. 12
1.4.4　關(guān)閉電腦 ............................................................141.5　 操作電腦的“小幫手”——學(xué)會正確使用
鼠標 ......................................................... 15
1.5.1　認識鼠標的組成 ................................................. 15
1.5.2　鼠標的正確握姿 ................................................. 15
1.5.3　認識鼠標指針 ..................................................... 16
1.5.4　了解鼠標常用的操作 .......................................... 16
學(xué)習(xí)小結(jié) .......................................................... 19
第2章　學(xué)習(xí)Windows的入門操作
2.1　 漂亮的界面從桌面開始
——了解Windows 7 的桌面 .................. 21
2.1.1　熟悉Windows 7 的桌面布局 .............................. 21
2.1.2　體驗Windows 7 的圖形界面 .............................. 22
2.2　圖標管理小竅門——管理桌面圖標 .......... 23
2.2.1　顯示系統(tǒng)圖標 ..................................................... 23
2.2.2　設(shè)置中老年人查看的桌面圖標的方式 ................. 24
2.2.3　排列雜亂的桌面圖標 .......................................... 25
2.2.4　將常用的程序添加到桌面 ................................... 26
2.2.5　刪除桌面不常用的圖標 ...................................... 27
2.3　 操作從這里開始——任務(wù)欄和“開始”
菜單的操作 .............................................. 28
2.3.1　任務(wù)欄圖標 ........................................................ 28
2.3.2　將圖標添加至通知區(qū)域 ...................................... 29
2.3.3　通過“開始”菜單啟動程序 ............................... 29
2.3.4　在“開始”菜單中搜索程序和文件 .................... 29
2.4　設(shè)置窗口我知道——窗口的操作與管理 .... 30
2.4.1　認識全新的Windows 7 窗口 .............................. 30
2.4.2　調(diào)整窗口的大小 ................................................. 31
2.4.3　調(diào)整窗口的排列 ................................................. 32
2.4.4　多窗口之間的切換 .............................................. 33
2.4.5　使用“搖一搖”清理桌面窗口 ............................ 352.5　我需要我設(shè)置——Windows 7 的個性化 .....35
2.5.1　顯示設(shè)置 ............................................................35
2.5.2　讓鼠標和鍵盤更好用 .......................................... 37
學(xué)習(xí)小結(jié) .......................................................... 40
第3章　學(xué)電腦要學(xué)會漢字輸入法
3.1　打字的輸入工具——熟悉鍵盤 ................. 42
3.1.1　認識鍵盤的布局 ................................................. 42
3.1.2　打字指法的正確分工 .......................................... 44
3.1.3　中老年人打字的正確姿勢 ................................... 45
3.1.4　使用金山打字通來練習(xí)指法 ............................... 46
3.2　給電腦配置輸入法——輸入法設(shè)置與管理 52
3.2.1　選擇輸入法 ........................................................ 52
3.2.2　下載并安裝輸入法 .............................................. 53
3.2.3　添加與刪除輸入法 .............................................. 57
3.3　簡單易學(xué)的輸入法——拼音輸入法 .......... 61
3.3.1　智能ABC 輸入法 ............................................... 61
3.3.2　搜狗拼音輸入法 ................................................. 62
3.4　專業(yè)高效的輸入法——五筆輸入法 .......... 64
3.4.1　五筆輸入法的基礎(chǔ)知識 ...................................... 64
3.4.2　漢字的拆分原則 ................................................. 67
3.4.3　五筆漢字的錄入方法 .......................................... 70
3.4.4　正確添加識別碼 ................................................. 72
3.4.5　簡碼與詞組輸入法 .............................................. 73
學(xué)習(xí)小結(jié) .......................................................... 76
第4章　讓電腦中的文件存放有規(guī)律
4.1　管理文件的那些事——文件管理的基礎(chǔ)知識.....78
4.1.1　認識文件與文件夾 .............................................. 784.1.2　查看電腦中的文件與文件夾 ............................... 78
4.1.3　設(shè)置文件（夾）的查看方式 ............................... 79
4.2　文件管理很重要——管理文件與文件夾 ... 81
4.2.1　新建文件夾 ........................................................ 81
4.2.2　方便記憶重命名文件夾 ...................................... 81
4.2.3　將重要的文件進行備份 ...................................... 82
4.2.4　刪除不需要的文件（夾） ..................................... 83
4.2.5　隱藏重要的文件（夾） ........................................ 84
4.2.6　快速搜索文件（夾） ............................................ 86
4.3　重要文件隨身攜帶——移動磁盤的應(yīng)用 ... 87
4.3.1　連接U 盤或移動設(shè)備 ......................................... 87
4.3.2　將文件復(fù)制到可移動磁盤中 ............................... 88
學(xué)習(xí)小結(jié) .......................................................... 88
第5章　中老年人常用軟件我知曉
5.1　我需要我安裝——常用軟件的安裝與卸載 .... 90
5.1.1　如何安裝解壓縮軟件 .......................................... 90
5.1.2　如何刪除不需要的軟件 ...................................... 91
5.2　壓縮/ 解壓縮工具——WinRAR .............. 92
5.2.1　壓縮電腦中的文件 .............................................. 93
5.2.2　解壓文件到指定位置 .......................................... 94
5.3　看圖工具——ACDSee ............................ 95
5.3.1　瀏覽電腦中的圖片 .............................................. 95
5.3.2　批量對電腦中的圖片進行命名 ............................ 97
5.3.3　對圖片進行簡單的處理 ...................................... 98
5.4　照片處理工具——光影魔術(shù)手 ............... 100
5.4.1　為照片添加邊框 ............................................... 100
5.4.2　對照片進行簡單的編輯 .................................... 1025.5　翻譯工具——金山詞霸 .......................... 105
5.5.1　翻譯單詞 ..........................................................105
5.5.2　翻譯整段英文 ................................................... 105
學(xué)習(xí)小結(jié) ........................................................ 106
第6章　將照片導(dǎo)入電腦查看和管理
6.1　方便管理——導(dǎo)入旅游拍攝的照片 ........ 108
6.1.1　連接數(shù)據(jù)線 ...................................................... 108
6.1.2　傳輸照片至電腦 ............................................... 108
6.2　看圖回憶情景——瀏覽并欣賞照片 ........ 110
6.2.1　使用縮略圖查看圖片 .........................................111
6.2.2　全屏查看圖片 ....................................................111
6.3　觀看成長點滴——將孫兒照片制作成相冊 ....112
6.3.1　下載與安裝數(shù)碼大師 ........................................ 112
6.3.2　將照片制作為相冊 ............................................ 116
學(xué)習(xí)小結(jié) ........................................................ 120
第7章　使用Word軟件記錄生活點滴
7.1　熟悉Word——認識Word 2013 及操作界面 ....122
7.1.1　啟動與退出Word 2013 .................................... 122
7.1.2　Word 2013 界面介紹 ........................................ 124
7.2　施展文采——使用Word 編寫文章 ........ 126
7.2.1　在文檔中輸入文字 ............................................ 126
7.2.2　插入符號和日期 ............................................... 126
7.2.3　文本的復(fù)制和移動 ............................................ 128
7.2.4　查找與替換文檔內(nèi)容 ........................................ 130
7.2.5　保存Word 文檔 ................................................ 131
7.3　頁面規(guī)則——設(shè)置頁面與文檔格式 ........ 133
7.3.1　文本格式設(shè)置 ................................................... 1337.3.2　段落格式設(shè)置 ................................................... 134
7.3.3　設(shè)置紙張的大小 ............................................... 137
7.3.4　設(shè)置文檔的頁邊距 ............................................ 138
7.4　圖文排版——在文檔中插入圖片、表格 ... 138
7.4.1　圖片與剪貼畫的使用 ........................................ 138
7.4.2　SmartArt 圖形的應(yīng)用 ....................................... 142
7.4.3　藝術(shù)字的使用 ................................................... 143
7.4.4　在文檔中插入表格 ............................................ 144
7.4.5　編輯表格 ..........................................................145
學(xué)習(xí)小結(jié) ........................................................ 147
第8章　利用Excel軟件管理家庭開支
8.1　 初體驗，熟界面——認識Excel 2013 電子
表格 ....................................................... 149
8.1.1　啟動與退出Excel 2013 .................................... 149
8.1.2　Excel 2013 的界面介紹 .................................... 149
8.2　懂輸入，不出錯——數(shù)據(jù)輸入方法 ........ 151
8.2.1　輸入各種類型的數(shù)據(jù) ........................................ 151
8.2.2　編輯表格數(shù)據(jù) ................................................... 155
8.3　基本操作需先知——單元格與行列的編輯 ....156
8.3.1　插入與刪除行、列 ............................................ 156
8.3.2　更改行高與列寬 ............................................... 157
8.3.3　合并單元格 ...................................................... 158
8.3.4　隱藏與顯示行、列 ............................................ 159
8.4　 熟悉Excel 的每張“紙”——工作表的基本
操作 ....................................................... 160
8.4.1　插入與刪除工作表 ............................................ 160
8.4.2　復(fù)制與移動工作表 ............................................ 161
8.4.3　重命名工作表 ................................................... 163
8.5　知方法，出結(jié)果——公式與函數(shù)的運用 .... 164
8.5.1　使用公式計算數(shù)據(jù) ............................................ 1648.5.2　使用函數(shù)計算數(shù)據(jù) ............................................ 165
學(xué)習(xí)小結(jié) ........................................................ 168
第9章　開啟網(wǎng)上的老年幸福生活
9.1　 迎接Internet 時代——將電腦連
接到Internet ............................................. 170
9.1.1　常見的幾種上網(wǎng)方式 ........................................ 170
9.1.2　使用ADSL 接入網(wǎng)絡(luò) ........................................ 171
9.1.3　設(shè)置路由器共享網(wǎng)絡(luò) ........................................ 173
9.2　使用IE 進入網(wǎng)絡(luò)世界——瀏覽器的使用 .... 175
9.2.1　啟動并熟悉IE 瀏覽器 ...................................... 175
9.2.2　在瀏覽器中打開網(wǎng)站 ........................................ 176
9.2.3　設(shè)置瀏覽器的主頁 ............................................ 177
9.2.4　清除歷史記錄 ................................................... 178
9.3　網(wǎng)上“寶物”真不少——搜索網(wǎng)絡(luò)資源 . 179
9.3.1　常見的搜索引擎 ............................................... 179
9.3.2　使用百度搜索養(yǎng)生食譜 .................................... 179
9.3.3　搜索喜愛的圖片 ............................................... 180
9.3.4　搜索感興趣的視頻 ............................................ 181
9.3.5　搜索喜愛的流行歌曲 ........................................ 181
9.4　 上網(wǎng)也有小訣竅——收藏網(wǎng)站與保存網(wǎng)上
資源 ....................................................... 182
9.4.1　將常用的網(wǎng)站添加到收藏夾 ............................. 183
9.4.2　從收藏夾中快速訪問網(wǎng)站 ................................. 183
9.4.3　保存網(wǎng)頁中的文字信息 .................................... 184
9.4.4　保存網(wǎng)頁中的圖片 ............................................ 186
9.4.5　保存整個網(wǎng)頁 ................................................... 1879.5　網(wǎng)上資源隨我用——下載網(wǎng)絡(luò)資源 ........ 188
9.5.1　使用IE 瀏覽器直接下載網(wǎng)絡(luò)資源 .................... 188
9.5.2　使用迅雷下載網(wǎng)絡(luò)資源 .................................... 189
學(xué)習(xí)小結(jié) ........................................................ 190
第10章　在網(wǎng)絡(luò)中與親友零距離交流
10.1　必備聊天工具——安裝與申請QQ 號碼 ....192
10.1.1　安裝QQ 程序 ................................................. 192
10.1.2　申請QQ 號碼 ................................................. 193
10.1.3　登錄QQ ......................................................... 194
10.1.4　跟著新手提示操作QQ ................................... 196
10.2　有事你就Q我吧——使用QQ與好友聊天 .....197
10.2.1　將自己的朋友添加為QQ 好友 ....................... 197
10.2.2　使用QQ 與好友進行文字聊天 ....................... 199
10.2.3　使用QQ 表情表達自己的想法 ....................... 200
10.2.4　邀請親朋好友進行視頻語音聊天 .................... 200
10.2.5　將照片傳送給好友 .......................................... 201
10.2.6　給好友發(fā)送屏幕截圖 ...................................... 203
10.2.7　對好友進行分組管理 ...................................... 204
10.3　 我也有個“伊妹兒”——在線收發(fā)電子
郵件 ..................................................... 205
10.3.1　認識E-mail 電子郵件 ..................................... 206
10.3.2　申請電子郵箱 ................................................. 206
10.3.3　登錄郵箱與查閱電子郵件 ............................... 207
10.3.4　給國外女兒發(fā)一封電子郵件 ........................... 208
10.3.5　回復(fù)和轉(zhuǎn)發(fā)電子郵件 ...................................... 209
學(xué)習(xí)小結(jié) ........................................................ 210第11章　享受豐富多彩的網(wǎng)絡(luò)世界
11.1　 想聽就聽，想看就看——輕松享受網(wǎng)絡(luò)
影音 ..................................................... 212
11.1.1　網(wǎng)上好聽的音樂隨我選 ................................... 212
11.1.2　看教學(xué)視頻學(xué)太極拳 ...................................... 214
11.1.3　使用龍卷風(fēng)收音機收聽廣播 ........................... 215
11.2　休閑游戲益身心——玩轉(zhuǎn)網(wǎng)絡(luò)小游戲 .... 218
11.2.1　在線斗地主 ..................................................... 219
11.2.2　在線打麻將不愁三缺一 ................................... 220
11.2.3　在網(wǎng)上與好友切磋棋藝 ................................... 222
11.3　微博的心依舊年輕——微博的使用 ...... 225
11.3.1　注冊并開通微博 ............................................. 225
11.3.2　在微博中發(fā)表心情 .......................................... 226
11.4　沒事看看我的小金庫——網(wǎng)上炒股 ...... 227
11.4.1　下載并安裝炒股軟件 ...................................... 227
11.4.2　登錄股票軟件 ................................................. 229
11.4.3　在家查看股票行情信息 ................................... 230
11.5　活用網(wǎng)絡(luò)大寶典——生活百科 ............. 231
11.5.1　在網(wǎng)上購置一些物美價廉的商品 .................... 231
11.5.2　出門辦事先在網(wǎng)上查詢天氣 ........................... 233
11.5.3　在網(wǎng)上將子女閑置的房屋進行出租 ................. 233
11.5.4　學(xué)會在網(wǎng)絡(luò)中瀏覽夢想的旅游景地 ................. 234
11.5.5　在網(wǎng)上查詢上次競猜的**信息 .................... 236
學(xué)習(xí)小結(jié) ........................................................ 236
第12章　電腦的安全與日常維護
12.1　 電腦也會“生病”——了解與查殺
電腦病毒 ............................................. 238
12.1.1　認識電腦病毒 ................................................. 238第11章　享受豐富多彩的網(wǎng)絡(luò)世界
11.1　 想聽就聽，想看就看——輕松享受網(wǎng)絡(luò)
影音 ..................................................... 212
11.1.1　網(wǎng)上好聽的音樂隨我選 ................................... 212
11.1.2　看教學(xué)視頻學(xué)太極拳 ...................................... 214
11.1.3　使用龍卷風(fēng)收音機收聽廣播 ........................... 215
11.2　休閑游戲益身心——玩轉(zhuǎn)網(wǎng)絡(luò)小游戲 .... 218
11.2.1　在線斗地主 ..................................................... 219
11.2.2　在線打麻將不愁三缺一 ................................... 220
11.2.3　在網(wǎng)上與好友切磋棋藝 ................................... 222
11.3　微博的心依舊年輕——微博的使用 ...... 225
11.3.1　注冊并開通微博 ............................................. 225
11.3.2　在微博中發(fā)表心情 .......................................... 226
11.4　沒事看看我的小金庫——網(wǎng)上炒股 ...... 227
11.4.1　下載并安裝炒股軟件 ...................................... 227
11.4.2　登錄股票軟件 ................................................. 229
11.4.3　在家查看股票行情信息 ................................... 230
11.5　活用網(wǎng)絡(luò)大寶典——生活百科 ............. 231
11.5.1　在網(wǎng)上購置一些物美價廉的商品 .................... 231
11.5.2　出門辦事先在網(wǎng)上查詢天氣 ........................... 23312.1.2　使用軟件查殺電腦中的病毒 ........................... 238
12.1.3　及時升級殺毒軟件 .......................................... 239
12.2　 讓衛(wèi)士守護安全——使用360 保障
網(wǎng)絡(luò)安全 ............................................. 240
12.2.1　修復(fù)系統(tǒng)漏洞 ................................................. 240
12.2.2　掃描并查殺木馬 ............................................. 241
12.2.3　清除惡意插件 ................................................. 242
12.2.4　清理上網(wǎng)痕跡 ................................................. 243
12.3　 別讓電腦變成“蝸?！薄疟P清理與維護、
系統(tǒng)優(yōu)化 ............................................. 245
12.3.1　清理磁盤 ........................................................245
12.3.2　磁盤碎片整理 ................................................. 246
12.3.3　格式化磁盤 .................................................... 248
12.3.4　管理開機啟動項 ............................................. 249
12.4　大膽使用，敢于操作——系統(tǒng)備份與還原 ....250
12.4.1　備份個人文件 ................................................. 250
12.4.2　使用系統(tǒng)還原功能 .......................................... 253
12.5　延長電腦壽命——電腦的日常維護 ...... 255
12.5.1　電腦運行環(huán)境的維護 ...................................... 255
12.5.2　正確的日常維護方法 ...................................... 256
12.5.3　電腦主要硬件的維護 ...................................... 256
學(xué)習(xí)小結(jié) ........................................................ 25712.1.2　使用軟件查殺電腦中的病毒 ........................... 238
12.1.3　及時升級殺毒軟件 .......................................... 239
12.2　 讓衛(wèi)士守護安全——使用360 保障
網(wǎng)絡(luò)安全 ............................................. 240
12.2.1　修復(fù)系統(tǒng)漏洞 ................................................. 240
12.2.2　掃描并查殺木馬 ............................................. 241
12.2.3　清除惡意插件 ................................................. 242
12.2.4　清理上網(wǎng)痕跡 ................................................. 243
12.3　 別讓電腦變成“蝸?！薄疟P清理與維護、
系統(tǒng)優(yōu)化 ............................................. 245
12.3.1　清理磁盤 ........................................................245
12.3.2　磁盤碎片整理 ................................................. 246
12.3.3　格式化磁盤 .................................................... 248
12.3.4　管理開機啟動項 ............................................. 249
12.4　大膽使用，敢于操作——系統(tǒng)備份與還原 ....250
12.4.1　備份個人文件 ................................................. 250
12.4.2　使用系統(tǒng)還原功能 .......................................... 253
12.5　延長電腦壽命——電腦的日常維護 ...... 255
12.5.1　電腦運行環(huán)境的維護 ...................................... 255
12.5.2　正確的日常維護方法 ...................................... 256
12.5.3　電腦主要硬件的維護 ...................................... 256
學(xué)習(xí)小結(jié) ........................................................ 257
12.1.2　使用軟件查殺電腦中的病毒 ........................... 238
12.1.3　及時升級殺毒軟件 .......................................... 239
12.2　 讓衛(wèi)士守護安全——使用360 保障
網(wǎng)絡(luò)安全 ............................................. 240
12.2.1　修復(fù)系統(tǒng)漏洞 ................................................. 240
12.2.2　掃描并查殺木馬 ............................................. 241
12.2.3　清除惡意插件 ................................................. 242
12.2.4　清理上網(wǎng)痕跡 ................................................. 243
12.3　 別讓電腦變成“蝸?！薄疟P清理與維護、
系統(tǒng)優(yōu)化 ............................................. 245
12.3.1　清理磁盤 ........................................................245
12.3.2　磁盤碎片整理 ................................................. 246
12.3.3　格式化磁盤 .................................................... 248
12.3.4　管理開機啟動項 ............................................. 249
12.4　大膽使用，敢于操作——系統(tǒng)備份與還原 ....250
12.4.1　備份個人文件 ................................................. 250
12.4.2　使用系統(tǒng)還原功能 .......................................... 253
12.5　延長電腦壽命——電腦的日常維護 ...... 255
12.5.1　電腦運行環(huán)境的維護 ...................................... 255
12.5.2　正確的日常維護方法 ...................................... 256
12.5.3　電腦主要硬件的維護 ...................................... 256
學(xué)習(xí)小結(jié) ........................................................ 25711.5.3　在網(wǎng)上將子女閑置的房屋進行出租 ................. 233
11.5.4　學(xué)會在網(wǎng)絡(luò)中瀏覽夢想的旅游景地 ................. 234
11.5.5　在網(wǎng)上查詢上次競猜的**信息 .................... 236
學(xué)習(xí)小結(jié) ........................................................ 236
第12章　電腦的安全與日常維護
12.1　 電腦也會“生病”——了解與查殺
電腦病毒 ............................................. 238
12.1.1　認識電腦病毒 ................................................. 238