高職學生心理健康與成長（第3版）

第一篇 認識心理健康
第一章 打開心靈的窗戶——心理與健康
第一節(jié) 心理與健康新理念
第二節(jié) 心理健康與高職學生
第三節(jié) 高職學生常見心理困擾及影響因素
第二章 心靈下午茶——心理咨詢
第一節(jié) 心理咨詢是什么
第二節(jié) 心理咨詢與高職學生
第三節(jié) 團體輔導與心理學理論
第三章 走出困境——心理困惑及異常心理
第一節(jié) 高職學生常見的心理困惑及異常心理
第二節(jié) 高職學生常見的心理疾病及其應對
第二篇 了解自我 發(fā)現(xiàn)自我
第四章 知人者智，自知者明——認識自我
第一節(jié) 自我意識概述
第二節(jié) 高職學生自我意識的發(fā)展及現(xiàn)狀
第三節(jié) 高職學生健全自我意識的培養(yǎng)
第五章 性格決定命運——塑造人格
第一節(jié) 人格概述
第二節(jié) 高職學生人格形成與發(fā)展
第三節(jié) 高職學生健全人格的培養(yǎng)
第三篇 提高心理調(diào)適能力
第六章 天道酬勤——高職學生學習心理
第一節(jié) 高職學生常見學習心理障礙及調(diào)適
第二節(jié) 高職學生學習能力的培養(yǎng)及潛能開發(fā)
第七章 我的未來不是夢——生涯規(guī)劃及能力發(fā)展
第一節(jié) 高職學生生涯規(guī)劃
第二節(jié) 高職學生能力概述及其發(fā)展目標
第三節(jié) 高職學生能力的提升
第八章 我的情緒我做主——培養(yǎng)積極情緒
第一節(jié) 認識情緒
第二節(jié) 高職學生的情緒特點及其影響
第三節(jié) 高職學生常見不良情緒與調(diào)適
第九章 架起心橋——高職學生人際交往
第一節(jié) 高職學生人際交往概述
第二節(jié) 高職學生人際交往常見心理問題及調(diào)適
第三節(jié) 提高人際交往技巧，建立和諧人際關系
第十章 生命里最美的風景——戀愛與性心理
第一節(jié) 高職學生戀愛心理的特點和常見問題
第二節(jié) 培養(yǎng)健康戀愛觀
第三節(jié) 高職學生性心理發(fā)展的特點
第四節(jié) 高職學生性心理問題及調(diào)適
第十一章 逆水行舟——壓力管理與挫折應對
第一節(jié) 壓力和挫折概述
第二節(jié) 高職學生的壓力與挫折
第三節(jié) 高職學生壓力管理與挫折應對
第十二章 生如夏花——生命教育與心理危機應對
第一節(jié) 生命的意義
第二節(jié) 高職學生心理危機的表現(xiàn)
第三節(jié) 高職學生心理危機的預防與干預
參考文獻