民族傳統(tǒng)體育發(fā)展與實踐研究

第一章 民族傳統(tǒng)體育概述 001
第一節(jié) 民族傳統(tǒng)體育的起源 001
第二節(jié) 民族傳統(tǒng)體育的界定、內(nèi)容與分類 007
第三節(jié) 民族傳統(tǒng)體育的特點和價值 018
第四節(jié) 民族傳統(tǒng)體育的文化內(nèi)涵 023
第二章 民族傳統(tǒng)體育在高校的發(fā)展概況研究 033
第一節(jié) 民族傳統(tǒng)體育在高校的開展現(xiàn)狀及其成因 033
第二節(jié) 民族傳統(tǒng)體育在高校中發(fā)展的思路與對策 044
第三章 民族傳統(tǒng)體育的科學(xué)化發(fā)展研究 054
第一節(jié) 建立對民族傳統(tǒng)體育內(nèi)涵價值的正確認識 054
第二節(jié) 在政策上保障民族傳統(tǒng)體育的發(fā)展 056
第三節(jié) 立足現(xiàn)實、促進東西方文化交融，走向世界 065
第四章 民族傳統(tǒng)體育之武術(shù)實踐 070
第一節(jié) 武術(shù)運動的特點及其形成原因 070
第二節(jié) 武術(shù)運動的基本功 077
第三節(jié) 武術(shù)運動的拳術(shù)套路和器械套路實踐 091
第四節(jié) 我國高校武術(shù)教育的反思 111
第五章 民族傳統(tǒng)體育之球類項目實踐 120
第一節(jié) 蹴球運動實踐 120
第二節(jié) 毽球運動實踐 126
第三節(jié) 木球運動實踐 150
第六章 民族傳統(tǒng)體育之其他項目實踐 159
第一節(jié) 龍舟運動實踐 159
第二節(jié) 舞龍運動實踐 163
第三節(jié) 舞獅運動實踐 172
第七章 民族傳統(tǒng)體育項目的運動保健 178
第一節(jié) 民族傳統(tǒng)體育運動性疲勞的產(chǎn)生與消除 178
第二節(jié) 民族傳統(tǒng)體育運動性損傷的預(yù)防與處理 185
參考文獻 200