實(shí)用體育與健康

定　價(jià)：￥35.00

作　者：	那菊華，吳俊茂，張學(xué)成
出版社：	西安電子科技大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787560638140	出版時(shí)間：	2015-09-01	包裝：
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	304	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書緊緊圍繞“以人為本”、“健康第一”、“簡(jiǎn)單實(shí)用”的主題，將體育和健康以及培養(yǎng)學(xué)生掌握突發(fā)事件的緊急處理能力等有機(jī)地融合在一起。全書共分五篇（基礎(chǔ)知識(shí)篇、理論拓展篇、運(yùn)動(dòng)保健篇、體育實(shí)踐篇、實(shí)踐拓展篇），11章，全面闡述了體育與健康概論、體能與職業(yè)體能、奧林匹克運(yùn)動(dòng)文化與運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽、體育與衛(wèi)生保健、田徑運(yùn)動(dòng)、球類運(yùn)動(dòng)、現(xiàn)代體操、武術(shù)與健身、休閑體育、戶外運(yùn)動(dòng)和提高對(duì)自然環(huán)境的應(yīng)變能力等內(nèi)容，使學(xué)生在了解基本理論的基礎(chǔ)上，能科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉，提高自己的運(yùn)動(dòng)能力。本書既可以作為高職高專學(xué)生公共體育課的教材，又可以作為體育愛(ài)好者的參考書。