中學生提高學習成績的技巧

目　　錄
第一章 充分利用學習資源
課本是學習的根本........................................003
怎樣選擇和使用參考書....................................007
怎樣利用計算機學習......................................012
怎樣使用工具書..........................................014
怎樣整理和應用平時的試卷................................016
如何與老師溝通..........................................019
如何與同學交往..........................................020
怎樣面對父母的期望......................................022
第二章 制訂必要的學習計劃
學習計劃十分重要........................................027
怎樣制訂學習計劃........................................030
根據(jù)不同學科制訂計劃....................................035
如何執(zhí)行學習計劃........................................037
學習要張弛有度..........................................039
第三章 好成績來自好習慣
培養(yǎng)良好的學習習慣......................................045
形成固定的學習規(guī)律......................................049
做事專心致志............................................051
熱愛讀書使你的知識更淵博................................053
多動手讓你更聰明........................................057
善于自己發(fā)現(xiàn)問題........................................061
科學使用大腦............................................063
第四章 預習：讓你時刻領先一步
預習有十分重要的作用....................................069
預習的基本步驟..........................................072
根據(jù)情況進行預習........................................075
預習效果不好怎么辦......................................077
預習時應注意的幾個問題..................................079
第五章 聽課：向45分鐘要成績
認真做好課前準備........................................085
專心上好每一節(jié)課........................................088
課堂上回答問題臉紅心跳怎么辦............................093
為什么在課堂上積極發(fā)言能提高成績........................094
如何抓住每節(jié)課的重點....................................096
怎樣才能做到專心聽講....................................098
怎樣適應不同老師的教學風格..............................100
第六章 作業(yè)：數(shù)量和質量同等重要
充分認識作業(yè)的價值......................................107
做作業(yè)的四個基本步驟....................................110
如何高質量完成作業(yè)......................................113
怎樣提升解題能力........................................115
及時糾正作業(yè)中的錯誤....................................117

第七章 復習：提高成績的搖籃
復習使知識得到了鞏固和強化..............................125
復習使知識更加系統(tǒng)化....................................126
怎樣制訂可行的復習計劃..................................129
“樹形復習”如何進行....................................131
復習期間的自習課該如何利用..............................133
復習需要注意的幾個問題..................................135
考前十天應怎樣復習......................................138
考試前一天為什么要停止復習..............................140
第八章 考試：如何做到超常發(fā)揮
考前給自己定個目標......................................147
考前如何做好準備........................................149
考試緊張心慌怎么辦......................................152
如何確?？荚嚂r處于最佳狀態(tài)..............................154
拿到試卷后不要急著做....................................158
考場必備的應試技巧......................................160
標準化考試答題有哪些技巧................................167
考后做好總結............................................171
第九章 找到適合自己的學習方法
學習一定要講究方法......................................177
學習方法不當?shù)谋憩F(xiàn)及改正措施............................179
循序漸進的學習方法......................................183
間隔交替學習方法........................................186
常用的聯(lián)想學習方法......................................190
大膽質疑的學習方法......................................195
第十章 讓身體保持最佳狀態(tài)
采取措施預防眼睛近視....................................201
及時給大腦補充營養(yǎng)......................................203
學習任務重為什么還要加強體育鍛煉........................206
睡眠好學習才能好........................................210
第十一章 克服學習中的障礙
如何防止學習疲勞........................................217
學習成績差怎么辦........................................220
偏科怎么辦..............................................223
怎樣提高背誦的能力......................................225

第十二章 三大主科的學習技巧
語文學習是一個積累的過程................................231
掌握語文字詞的訣竅......................................233
怎樣閱讀文言文..........................................235
怎樣翻譯文言文..........................................238
怎樣寫好考場作文........................................239
數(shù)學把掌握概念放在首位..................................244
重新認識例題的作用......................................248
數(shù)學成績不好的原因及對策................................251
學英語要有一個好的開頭..................................255
如何巧記英語單詞........................................258
怎樣開口說英語..........................................261
怎樣掌握英語語法........................................264
怎樣提高英語閱讀能力....................................267
怎樣提高寫短文的能力....................................269