新手學(xué)電腦（Windows 7+Office 2010版）

第 1 章 Windows 7必備基礎(chǔ)操作
1.1 電腦新手快速入門
學(xué)習(xí)1小時
1.1.1 了解電腦的組成
1.1.2 連接電腦各部件
1.1.3 電腦的啟動與關(guān)閉
1. 啟動電腦
2. 關(guān)閉電腦
1.1.4 進入睡眠狀態(tài)與重新啟動
1.1.5 認識電腦桌面
1. 桌面圖標
2. 桌面背景
3. 任務(wù)欄
1.1.6 使用鼠標操作電腦
1. 認識鼠標
2. 使用鼠標
上機1小時：動動鼠標玩游戲
1.2 認識并操作Windows的三大元素
學(xué)習(xí)1小時
1.2.1 認識并操作Windows窗口
1. 認識窗口
2. 操作窗口
1.2.2 認識并操作Windows菜單
1.2.3 認識并操作對話框
上機1小時：在“計算機”窗口中新建文件
1.3 設(shè)置系統(tǒng)外觀
學(xué)習(xí)1小時
1.3.1 設(shè)置桌面圖標
1. 排列桌面圖標
2. 更改圖標樣式
1.3.2 設(shè)置桌面背景
1.3.3 調(diào)整任務(wù)欄
1.3.4 設(shè)置屏幕保護程序
1.3.5 自定義桌面主題
1. 選擇內(nèi)置主題樣式
2. 保存自定義主題
上機1小時：為系統(tǒng)打造靚麗外觀
1.4 練習(xí)1小時
設(shè)置個性化桌面


第 2 章 牛刀小試——中文輸入與文件管理
2.1 使用搜狗拼音輸入法
學(xué)習(xí)1小時
2.1.1 添加搜狗拼音輸入法
2.1.2 選擇輸入法
2.1.3 設(shè)置搜狗拼音為默認輸入法
2.1.4 了解搜狗拼音輸入法的狀態(tài)條
2.1.5 使用搜狗拼音輸入文字
2.1.6 搜狗拼音輸入法的常用功能
上機1小時：使用搜狗拼音輸入開幕詞
2.2 使用王碼五筆輸入法
學(xué)習(xí)1小時
2.2.1 漢字的筆畫與類型
1. 漢字的筆畫
2. 漢字的類型
2.2.2 字根分布
2.2.3 拆分字根的規(guī)則
2.2.4 輸入漢字
1. 輸入鍵名漢字
2. 輸入成字字根漢字
3. 輸入單筆畫
4. 輸入一般漢字
5. 輸入末筆字型交叉識別碼
6. 輸入簡碼
2.2.5 輸入詞組
上機1小時：使用王碼五筆輸入短文
2.3 文件管理操作
學(xué)習(xí)1小時
2.3.1 新建和選擇文件或文件夾
1. 新建文件或文件夾
2. 選擇文件或文件夾
2.3.2 移動與復(fù)制文件或文件夾
1. 移動文件或文件夾
2. 復(fù)制文件或文件夾
2.3.3 重命名文件或文件夾
2.3.4 刪除文件或文件夾
2.3.5 還原文件或文件夾
2.3.6 改變文件和文件夾的視圖方式
2.3.7 搜索文件和文件夾
上機1小時：規(guī)劃和整理E盤
2.4 練習(xí)1小時
制作招聘啟事并歸類文件


第 3 章 因地制宜——附件和電腦娛樂應(yīng)用
3.1 實用附件好幫手
學(xué)習(xí)1小時
3.1.1 使用便箋
3.1.2 寫字板
1. 認識寫字板的工作界面
2. 輸入文字
3. 選擇文字
4. 移動、復(fù)制和刪除文字
5. 設(shè)置文檔格式
6. 插入圖片
7. 保存文檔
3.1.3 “畫圖”程序
1. 了解“主頁”工具組的作用
2. 繪制圖形
3.1.4 使用計算器
3.1.5 截圖工具
1. 矩形截圖
2. 窗口截圖
3.1.6 使用Windows語音識別
上機1小時：制作“愛的箴言”文檔
3.2 電腦娛樂心情舒
學(xué)習(xí)1小時
3.2.1 使用Windows Media Player播放器
1. 認識Windows Media Player
2. 播放電腦中的音樂文件
3. 播放光盤中的多媒體文件
3.2.2 休閑游戲輕松玩
1. “掃雷”游戲
2. “空當(dāng)接龍”游戲
3. Mahjong Titans游戲
4. 其他游戲
上機1小時：聽音樂玩游戲
3.3 練習(xí)1小時
1. 聽音樂寫文章
2. 玩掃雷和Mahjong Titans游戲

第 4 章 如虎添翼——軟/硬件的添加與管理
4.1 軟件安裝與管理
學(xué)習(xí)1小時
4.1.1 常用的軟件分類
4.1.2 如何獲得軟件程序
4.1.3 軟件的一般安裝方法
4.1.4 使用360安全衛(wèi)士在線安裝軟件
4.1.5 使用設(shè)備管理器強制關(guān)閉軟件
4.1.6 卸載軟件程序
1. 通過軟件自帶卸載程序卸載
2. 通過控制面板卸載
上機1小時：管理電腦中的軟件程序
4.2 安裝和使用硬件設(shè)備
學(xué)習(xí)1小時
4.2.1 認識電腦硬件設(shè)備
4.2.2 安裝硬件設(shè)備
1. 安裝即插即用型硬件
2. 安裝非即插即用型硬件
4.2.3 即插即用硬件的使用
4.2.4 非即插即用硬件的使用
4.2.5 卸載非即插即用硬件
上機1小時：使用打印機打印文件
4.3 使用常用的工具軟件
學(xué)習(xí)1小時
4.3.1 壓縮/解壓軟件——WinRAR
1. 壓縮文件
2. 解壓文件
4.3.2 圖片處理軟件——光影魔術(shù)手
1. 認識光影魔術(shù)手工作界面
2. 編輯和美化圖片
4.3.3 影音軟件
1. 酷我音樂盒
2. 暴風(fēng)影音
4.3.4 下載軟件——迅雷
1. 下載軟件
2. 管理下載文件
上機1小時：播放音樂并美化解壓后的照片
4.4 練習(xí)1小時
1. 下載并安裝金山毒霸
2. 傳輸并解壓文件

第 5 章 隨心所欲——網(wǎng)上獲取資源與溝通
5.1 瀏覽和保存網(wǎng)絡(luò)資源
學(xué)習(xí)1小時
5.1.1 連接網(wǎng)絡(luò)
5.1.2 打開網(wǎng)頁
5.1.3 瀏覽網(wǎng)頁內(nèi)容
5.1.4 搜索網(wǎng)絡(luò)資源
5.1.5 保存網(wǎng)絡(luò)資源
1. 保存網(wǎng)頁中的文字
2. 保存網(wǎng)頁中的圖片
3. 保存網(wǎng)頁
5.1.6 下載文件資料
5.1.7 設(shè)置主頁
5.1.8 收藏喜歡的網(wǎng)站
5.1.9 查看網(wǎng)頁瀏覽歷史記錄
上機1小時：搜索并保存網(wǎng)絡(luò)軟件資源
5.2 使用QQ在網(wǎng)絡(luò)中輕松溝通
學(xué)習(xí)1小時
5.2.1 申請QQ賬號
5.2.2 查找并添加QQ好友
5.2.3 溝通聊天
5.2.4 傳輸文件
1. 傳送文件
2. 接收文件
5.2.5 QQ溝通技巧
1. 設(shè)置文字字體
2. QQ截圖說明
3. 新建分組并備注好友姓名
4. 發(fā)送離線文件
5. 設(shè)置自動回復(fù)
上機1小時：使用QQ互動辦公信息
5.3 練習(xí)1小時
1. 瀏覽新浪新聞網(wǎng)頁
2. 在QQ中與好友進行交流并傳輸文件

第 6 章 穩(wěn)如磐石——電腦安裝與安全維護
6.1 系統(tǒng)安裝與備份
學(xué)習(xí)1小時
6.1.1 使用光盤安裝Windows 7
1. 設(shè)置引導(dǎo)順序
2. 安裝Windows 7
3. 設(shè)置Windows 7
6.1.2 安裝驅(qū)動程序
6.1.3 使用還原點備份與還原系統(tǒng)
1. 創(chuàng)建系統(tǒng)還原點
2. 使用還原點還原系統(tǒng)
6.1.4 使用自帶功能備份與還原系統(tǒng)
1. 備份系統(tǒng)
2. 還原系統(tǒng)
上機1小時：使用U盤安裝Windows 7
6.2 Windows 7系統(tǒng)優(yōu)化
學(xué)習(xí)1小時
6.2.1 優(yōu)化系統(tǒng)開機啟動程序
6.2.2 優(yōu)化系統(tǒng)視覺外觀
6.2.3 設(shè)置電源選項
6.2.4 使用優(yōu)化大師優(yōu)化系統(tǒng)
1. 魔方精靈
2. 優(yōu)化開機啟動項
3. 系統(tǒng)清理
4. 優(yōu)化設(shè)置
上機1小時：使用魔方優(yōu)化系統(tǒng)
6.3 殺毒與安全維護
學(xué)習(xí)1小時
6.3.1 查殺病毒
6.3.2 設(shè)置安全防護
6.3.3 使用360安全衛(wèi)士修復(fù)系統(tǒng)漏洞
6.3.4 查殺木馬
6.3.5 清理惡意插件
上機1小時：電腦殺毒與防范
6.4 練習(xí)1小時
1. 使用瑞星查殺病毒
2. 系統(tǒng)備份與優(yōu)化

第 7 章 文檔制作好幫手——Word 2010
7.1 輸入和編輯文本
學(xué)習(xí)1小時
7.1.1 認識 Word 2010工作界面
7.1.2 新建文檔并輸入文本
7.1.3 選擇文本
7.1.4 刪除和修改文本
1. 刪除文本
2. 修改文本
7.1.5 復(fù)制和移動文本
1. 復(fù)制文本
2. 移動文本
7.1.6 查找和替換文本
7.1.7 撤銷與恢復(fù)操作
7.1.8 文檔保存與保護設(shè)置
上機1小時：制作個人簡歷
7.2 文檔格式設(shè)置
學(xué)習(xí)1小時
7.2.1 設(shè)置字體格式
1. 通過“字體”組設(shè)置
2. 通過浮動工具欄設(shè)置
3. 通過“字體”對話框設(shè)置
7.2.2 設(shè)置段落格式
1. 使用水平標尺設(shè)置
2. 通過“段落”組設(shè)置
3. 通過“段落”對話框設(shè)置
7.2.3 添加項目符號和編號
1. 自動添加項目符號和編號
2. 快速添加項目符號和編號
3. 自定義項目符號和編號樣式
7.2.4 設(shè)置底紋和邊框
1. 設(shè)置底紋樣式
2. 設(shè)置頁面邊框
7.2.5 設(shè)置頁面顏色
7.2.6 設(shè)置頁眉和頁腳
上機1小時：編輯“員工行為規(guī)范”文檔
7.3 練習(xí)1小時
編輯“化妝品宣傳”文檔

第 8 章 文檔深入設(shè)置——美化與高級應(yīng)用
8.1 美化文檔
學(xué)習(xí)1小時
8.1.1 添加藝術(shù)字效果
1. 插入藝術(shù)字
2. 編輯藝術(shù)字
8.1.2 使用圖片豐富文檔
1. 插入圖片
2. 編輯圖片
8.1.3 添加文本框
8.1.4 插入表格使文檔更具說服力
1. 創(chuàng)建表格
2. 編輯表格
8.1.5 設(shè)置文檔封面
8.1.6 設(shè)置水印效果
上機1小時：制作“公司介紹”文檔
8.2 文檔高級應(yīng)用
學(xué)習(xí)1小時
8.2.1 插入批注對文檔進行注釋
1. 添加批注
2. 查看并刪除批注
8.2.2 分欄排版
8.2.3 設(shè)置首字下沉
8.2.4 改變文字方向
8.2.5 應(yīng)用樣式
1. 選擇樣式類型
2. 更改樣式
8.2.6 制作文檔目錄
上機1小時：編輯“調(diào)查分析報告”文檔
8.3 練習(xí)1小時
1. 編輯“樓盤推廣策劃”文檔
2. 編輯“足球賽海報”文檔

第 9 章 制作表格的專家——Excel 2010
9.1 工作簿與工作表的操作
學(xué)習(xí)1小時
9.1.1 認識Excel 2010工作界面
9.1.2 工作簿基本操作
9.1.3 選擇和插入工作表
1. 選擇工作表
2. 插入工作表
9.1.4 重命名工作表
9.1.5 刪除工作表
9.1.6 移動和復(fù)制工作表
9.1.7 保護工作表
9.1.8 將Excel 2003文件保存為Excel 2010 文件
上機1小時：操作“9月份”工作簿
9.2 輸入與編輯數(shù)據(jù)
學(xué)習(xí)1小時
9.2.1 輸入數(shù)據(jù)
9.2.2 快速填充數(shù)據(jù)
1. 自動填充
2. 右鍵填充
3. 序列填充
9.2.3 復(fù)制和剪切數(shù)據(jù)
9.2.4 修改單元格數(shù)據(jù)
9.2.5 選擇性粘貼功能
上機1小時：制作員工信息表
9.3 調(diào)整與設(shè)置單元格格式
學(xué)習(xí)1小時
9.3.1 插入與刪除單元格
9.3.2 合并與拆分單元格
9.3.3 調(diào)整行高和列寬
9.3.4 設(shè)置數(shù)據(jù)類型
9.3.5 設(shè)置字體和對齊格式
1. 設(shè)置字體
2. 設(shè)置對齊格式
9.3.6 添加邊框和底紋
9.3.7 套用單元格樣式
上機1小時：美化商品報價單
9.4 練習(xí)1小時
1. 編輯2014年生產(chǎn)記錄表
2. 制作應(yīng)聘人員登記表

第 10 章 Excel計算的捷徑——數(shù)據(jù)處理與分析
10.1 計算表格中的數(shù)據(jù)
學(xué)習(xí)1小時
10.1.1 使用公式計算表格數(shù)據(jù)
10.1.2 編輯公式
1. 修改公式
2. 復(fù)制公式
10.1.3 引用單元格
1. 相對引用
2. **引用
3. 混合引用
10.1.4 插入函數(shù)計算數(shù)據(jù)
10.1.5 使用嵌套函數(shù)計算
10.1.6 常用函數(shù)
上機1小時：編輯員工績效考評表
10.2 管理數(shù)據(jù)
學(xué)習(xí)1小時
10.2.1 自動排序
10.2.2 按關(guān)鍵字排序
1. 按單個關(guān)鍵字對列排序
2. 按多個關(guān)鍵字對列排序
10.2.3 自定義條件排序
10.2.4 自定義篩選
10.2.5 高級篩選
10.2.6 數(shù)據(jù)分類匯總
10.2.7 多重數(shù)據(jù)匯總
上機1小時：管理樓盤銷售信息表
10.3 使用圖表分析表格數(shù)據(jù)
學(xué)習(xí)1小時
10.3.1 圖表結(jié)構(gòu)及作用
10.3.2 創(chuàng)建圖表
10.3.3 調(diào)整圖表大小和位置
10.3.4 為圖表添加標簽
10.3.5 添加圖表數(shù)據(jù)系列
10.3.6 更改圖表類型
10.3.7 添加趨勢線并分析數(shù)據(jù)
10.3.8 美化圖表
1. 設(shè)置元素格式
2. 隱藏網(wǎng)格線
3. 設(shè)置圖表樣式
4. 美化圖表區(qū)
10.3.9 創(chuàng)建數(shù)據(jù)透視圖
10.3.10 在數(shù)據(jù)透視圖中篩選數(shù)據(jù)
上機1小時：編輯美化銷售圖表
10.4 練習(xí)1小時
1. 計算稅后工資表
2. 制作銷售業(yè)績統(tǒng)計透視圖

第 11 章 展示動畫的場地——PowerPoint 2010
11.1 演示文稿的基本操作
學(xué)習(xí)1小時
11.1.1 認識PowerPoint 2010的工作界面
11.1.2 在演示文稿中操作幻燈片
1. 選擇幻燈片
2. 新建幻燈片
3. 移動與復(fù)制幻燈片
4. 刪除幻燈片
11.1.3 輸入與編輯幻燈片文本
1. 在幻燈片中輸入文本
2. 編輯幻燈片文本
11.1.4 設(shè)置字體與段落
11.1.5 添加項目符號和編號
11.1.6 使用圖片美化幻燈片
1. 插入剪貼畫
2. 插入電腦中的圖片
3. 編輯圖片
11.1.7 使用SmartArt圖形使幻燈片立體化
1. 插入SmartArt圖形
2. 美化SmartArt圖形
11.1.8 使用表格與圖表讓幻燈片更具說服力
1. 在幻燈片中使用表格
2. 在幻燈片中使用圖表
11.1.9 在幻燈片中添加聲音和視頻
1. 在幻燈片中添加聲音
2. 在幻燈片中添加視頻
上機1小時：制作“星園食府”演示文稿
11.2 演示文稿的版式設(shè)計
學(xué)習(xí)1小時
11.2.1 設(shè)置幻燈片背景
11.2.2 更改主題方案
1. 自動套用主題
2. 自定義主題
11.2.3 設(shè)計母版
1. 什么是母版
2. 制作幻燈片母版
11.2.4 添加頁眉和頁腳
上機1小時：設(shè)計“職位說明書”演示文稿版式
11.3 設(shè)置演示動畫并放映
學(xué)習(xí)1小時
11.3.1 添加動畫效果
11.3.2 修改動畫的播放效果
11.3.3 高級動畫設(shè)置
11.3.4 應(yīng)用切換效果
11.3.5 設(shè)置切換聲音和速度
11.3.6 設(shè)置幻燈片切換方式
11.3.7 放映演示文稿
1. 設(shè)置放映類型
2. 排練計時
3. 一般放映
4. 自定義放映
11.3.8 控制放映幻燈片
1. 快速定位幻燈片
2. 創(chuàng)建超級鏈接
3. 使用超級鏈接切換目標位置
上機1小時：設(shè)置并放映“景點介紹”演示文稿
11.4 練習(xí)1小時
1. 制作“少兒英語課件”演示文稿
2. 設(shè)置動畫并放映“美食推介”演示文稿

第 12 章 綜合實例演練
12.1 上機1小時：制作“產(chǎn)品推廣”演示文稿
12.1.1 實例目標
12.1.2 制作思路
12.1.3 操作過程
1. 制作Excel表格
2. 將Excel表格插入Word
3. 用PowerPoint制作演示文稿
12.2 上機1小時：安裝并優(yōu)化Windows 7 操作系統(tǒng)
12.2.1 實例目標
12.2.2 制作思路
12.2.3 操作過程
1. 安裝Windows 7操作系統(tǒng)
2. 安裝驅(qū)動程序
3. 安裝工具軟件
4. 優(yōu)化系統(tǒng)
5. 創(chuàng)建還原點
12.3 練習(xí)1小時
1. 制作并發(fā)送理財計劃表
2. 查殺病毒并優(yōu)化與備份系統(tǒng)

附錄A 秘技連連看
一、文件操作與管理妙招
1. 反向選擇多個文件和文件夾
2. 添加文件夾的桌面快捷方式
3. 定期清空回收站
4. 使用快捷鍵關(guān)機
5. 創(chuàng)建關(guān)機桌面快捷方式
6. 獲得更多的桌面主題
7. 提高搜索文件的速度
8. 批量重命名文件
9. 讓窗口以屏幕的50%顯示
二、Word 2010實用妙招
1. 將阿拉伯?dāng)?shù)字轉(zhuǎn)換為漢字數(shù)字
2. 快速輸入漢字偏旁部首
3. 取消自動識別超級鏈接
4. 巧用Alt鍵調(diào)整表格
5. 使段落重新編號
6. 粘貼無格式文本
7. 為文檔奇偶頁添加不同的頁眉和頁腳
8. 批量保存文檔中的圖片
三、Excel 2010實用妙招
1. 為單元格中的文字添加拼音標注
2. 在多個單元格中同時輸入數(shù)據(jù)
3. 在單元格中顯示以0開始的數(shù)值
4. 正確輸入***號碼
5. 使表格姓名文本左右對齊
6. 刪除表格姓名文本內(nèi)容中的空格
7. 按字符數(shù)量進行排序
8. 將篩選結(jié)果顯示到其他位置
9. 將圖表另存為圖片文件
四、PowerPoint 2010實用妙招
1. 在同一演示文稿中使用多個母版
2. 隱藏不需要放映的幻燈片
3. 讓背景音樂連續(xù)播放
4. 巧妙隱藏聲音圖標
5. 讓對象按照指定路線運動
6. 讓演示文稿自動循環(huán)播放
7. 將幻燈片保存為圖片
8. 快速打包演示文稿

附錄B 72小時后該如何提升
1. 總結(jié)Word文檔制作流程
2. 總結(jié)Excel文檔制作流程
3. 總結(jié)PowerPoint文檔制作流程
4. 加深對數(shù)據(jù)分析、計算的學(xué)習(xí)
5. 吸取他人經(jīng)驗
6. 系統(tǒng)設(shè)置操作出真知
7. 學(xué)習(xí)更多的實用軟件
8. 還可以找我們