跆拳道運動教程

第一章 跆拳道總論
第一節(jié) 跆拳道概述
第二節(jié) 跆拳道禮儀
第三節(jié) 跆拳道段位制
第四節(jié) 跆拳道技術(shù)應(yīng)用基本原理
第二章 跆拳道品勢、擊破與防身術(shù)
第一節(jié) 跆拳道品勢基本知識與技術(shù)
第二節(jié) 太極一章至八章
第三節(jié) 高麗、金剛、太白
第四節(jié) 跆拳道擊破與防身術(shù)
第三章 跆拳道實戰(zhàn)技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)
第一節(jié) 跆拳道實戰(zhàn)技術(shù)
第二節(jié) 跆拳道戰(zhàn)術(shù)
第四章 跆拳道教學(xué)
第一節(jié) 跆拳道教學(xué)原則與要求
第二節(jié) 現(xiàn)代教學(xué)理念與方法在跆拳道教學(xué)中的應(yīng)用
第三節(jié) 跆拳道教學(xué)方法及其應(yīng)用
第四節(jié) 跆拳道教學(xué)文件門
第五章 跆拳道訓(xùn)練
第一節(jié) 跆拳道訓(xùn)練原則與要求
第二節(jié) 跆拳道技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練與診斷
第三節(jié) 跆拳道運動員體能訓(xùn)練
第四節(jié) 跆拳道運動員心理訓(xùn)練與智能訓(xùn)練
第五節(jié) 跆拳道訓(xùn)練計劃的制訂
第六節(jié) 跆拳道運動員常見損傷的預(yù)防與處理
第七節(jié) 跆拳道運動員體重控制
第八節(jié) 跆拳道教練員基本能力及培養(yǎng)
第六章 跆拳道競賽
第一節(jié) 跆拳道競賽的組織
第二節(jié) 跆拳道競賽技術(shù)官員及職責(zé)
第三節(jié) 跆拳道競賽的編排工作
第四節(jié) 跆拳道競賽所需物品及競賽表格
第五節(jié) 跆拳道競賽規(guī)則的主要內(nèi)容
第七章 跆拳道科學(xué)研究
第一節(jié) 跆拳道科學(xué)研究現(xiàn)狀
第二節(jié) 科學(xué)研究的基本方法
第三節(jié) 本科生畢業(yè)論文的撰寫與答辯
參考文獻