陽光心理：十萬個為什么（老年版）

一、最美不過夕陽紅——社會角色變換與適應
1．為什么要學習、接受新的事物和觀念？
2．為什么要積極面對老齡化社會各種資源的開放？
3．為什么人到老年仍舊需要學習基本理財知識？
4．為什么人到老年要有財產(chǎn)保護意識？
5．為什么退休后會感到特別失落，會有離退休綜合征？
6．為什么退休后會容易“角色混淆”？
7．為什么喜歡跳廣場舞后人的心態(tài)會變得年輕？
8．為什么老年人應該對小事常糊涂？
9．為什么要“老有所為”？
10．為什么要提倡老年人在社會適應中的自助？
二、山雨欲來風滿樓——情緒修煉及性格養(yǎng)成
11．為什么要喜怒形于“色”？
12．為什么老年人情緒容易起伏？
13．為什么老年人會固執(zhí)己見？
14．為什么老年人會產(chǎn)生怕孤獨心理？
15．為什么老年人特別容易焦慮緊張？
16．為什么老年人經(jīng)常容易疑心重重？
17．為什么會出現(xiàn)老年抑郁？
18．為什么有時別人稍有違逆就會怒從心頭起？
19．為什么性格會影響健康和壽命？
20．為什么生活態(tài)度和性格因素會對社會交往產(chǎn)生影響？
21．為什么年輕時脾氣好，年老了脾氣會變得古怪？
三、家有一老，如有一寶——家庭生活與人際關(guān)系
22．為什么老年夫妻也需要心理磨合？
23．為什么失去老伴后要注意心理調(diào)適并提倡再婚？
24．為什么老年人要及時與兒女溝通？
25．為什么不要干涉已婚子女的家庭生活？
26．為什么會有“隔代親”現(xiàn)象？
27．為什么子女管教孩子時不要直接干預？
28．為什么嘮叨不停反而不被大家理解和重視？
29．為什么需要適時確立遺囑并做公證？
四、人生樂在心相知——社會交往的常見困惑
30．為什么老年人會出現(xiàn)溝通障礙？
31．為什么老年人容易和年輕人起沖突？
32．為什么有些老人在社會交往中容易上當受騙
33．為什么要讓老年人忙起來？
34．為什么老年人要有自己的交際圈？
35．為什么要學會寬容、善待他人？
36．為什么“怎么說”比“說什么”更重要？
37．為什么正常的社會交往活動對喪偶老人尤為重要
38．為什么要“老幼結(jié)親”？
五、老驥伏櫪，志在千里——如何實現(xiàn)心理抗衰老
39．為什么老年心理問題容易被忽視？
40．為什么一些看似身體不適的癥狀實際上是心理問題？
41．為什么不良的心理暗示會影響身體健康？
42．為什么老年人要掌握疾病的早期信號或征兆？
43．為什么正確看待疾病對老年人更重要？
44．為什么會有黃昏心理？
45．為什么會有老年自卑心理？
46．為什么會出現(xiàn)“戴著眼鏡找眼鏡”的老年記憶障礙？
47．為什么會有睡眠障礙？
48．為什么要變“養(yǎng)兒防老”為“養(yǎng)生防老”？
49．為什么“以老自居”人更老？
50．為什么會患老年癡呆？