斷糖：健康生活新理念

　　“糖”并不如我們想象的那么健康，在越來越多的人倡導(dǎo)健康與養(yǎng)生的今天，“低糖”與“斷糖”飲食作為一種健康新主張，越來越為大眾所接受，并受到歡迎?！稊嗵牵航】瞪钚吕砟睢吩趯ο嚓P(guān)概念以及常見疑問介紹的基礎(chǔ)上，重點推薦“斷糖”應(yīng)該吃什么和怎么吃的問題。無論是針對“一周斷糖飲食挑戰(zhàn)計劃”，還是“家常餐桌持續(xù)斷糖計劃”，均有詳細(xì)描述；并對“斷糖”在改善肥胖以及三高人群的特效飲食方面給予詳細(xì)指導(dǎo)和介紹。旨在通過內(nèi)容介紹，讓讀者了解到新*前沿的健康理念，并讓這種觀念融入生活，讓越來越多的人活出健康的生活姿態(tài)?！稊嗵牵航】瞪钚吕砟睢穬?nèi)容全面、精要，指導(dǎo)性強；特別添加二維碼，跟著視頻學(xué)做菜，更簡易、方便。

　　胡維勤，中國人民解放軍總參警衛(wèi)局保健處主任醫(yī)師1961年畢業(yè)于上海第二醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系，曾師從于內(nèi)科醫(yī)師樂文照和老中醫(yī)祝諶予教授。1990年被中央保健委員會授予榮譽證書和榮譽獎狀，享受國務(wù)院特殊津貼。