30+逆齡美肌術(shù)

第1章 逆齡美肌術(shù)讓美麗加分
你的顏齡是否超過了你的年齡
要清楚知道臉部的構(gòu)造
美麗容顏的必需條件
提拉的手法比按壓點壓更有效果
逆齡美肌術(shù)讓女性變得更靚麗
逆齡美肌術(shù)所追求的終極健康美人
第2章與第3章的使用方法
第2章 簡單逆齡美肌術(shù)美肌步驟
實現(xiàn)逆齡美肌術(shù)的生活小貼士
逆齡美肌術(shù)的基本手法
揉捏
抖動
撫平
和護(hù)膚同時進(jìn)行的早間5分鐘的美肌操
眼睛下方／眼睛上方／眼尾／敏感部位／法令紋／嘴角／面部輪廓／頸部（ 向下）／肩頸部／頸部（ 向上）／后頸部
泡澡時進(jìn)行的晚間 5 分鐘美肌操
臀部／大腿／小腿／腳踝 足跟／腋下／發(fā)際線／頭皮／百會穴／兩側(cè)頭皮／整個頭部
PuLLskin Body’s 推薦的香薰秘方
只要體驗一次逆齡美肌術(shù)居然會有如此大不同
美女養(yǎng)成，不可或缺的營養(yǎng)素“酵素”和“乳酸菌”
第3章 健康身體煥發(fā)健康之美
改變亞健康狀態(tài)一起成為“健康美人”
通過體質(zhì)診斷找到適合自己的美容方法
第4章 健康美人的美麗生活寶典
變身為不積累代謝物的排毒體質(zhì)
健康膳食讓身體由內(nèi)而外變美麗
DIY新鮮果汁秘制配方
激發(fā)寒體癥體質(zhì)的新陳代謝
調(diào)節(jié)激素讓自己更加美麗動人
適度的運動擁有健康美
女為悅己者容
后記