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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　交際圈太窄，不知道什么時(shí)候、在哪里遇到對(duì)的人；遇到心儀的對(duì)象，卻不知道聊什么；和心愛的TA在一起，慢慢覺得生活缺乏激情；不知道如何把握一段長(zhǎng)期關(guān)系獲得主導(dǎo)地位……愛是一種可以被學(xué)習(xí)的能力。本書分成五大模塊系統(tǒng)且詳細(xì)地講解了脫單、約會(huì)、長(zhǎng)期親密關(guān)系、挽回和自我成長(zhǎng)，幫助讀者掌握幸福的能力、本書適合需要解決情感問題、想要獲得婚戀幸福的人士，以及對(duì)兩性情感知識(shí)感興趣的讀者閱讀。

作者簡(jiǎn)介

　　冷愛，原名潘升，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、國(guó)家二級(jí)婚姻家庭咨詢師，花鎮(zhèn)公司聯(lián)合創(chuàng)始人。花鎮(zhèn)公司現(xiàn)有全職員工數(shù)百人，是中國(guó)婚戀咨詢與培訓(xùn)行業(yè)領(lǐng)導(dǎo)品牌。冷愛從2008年起專注于婚戀咨詢與培訓(xùn)工作，著有《冷眼觀愛》等作品?！±鋹墼谖⑿?、微博、秒拍、知乎、豆瓣、今日頭條等多渠道發(fā)布原創(chuàng)情感內(nèi)容，累積了大量粉絲，是全平臺(tái)型的情感類人氣大V。這些年來，他創(chuàng)立了脫單、挽回、自我提升以及長(zhǎng)期關(guān)系維系等原創(chuàng)情感理論，強(qiáng)調(diào)可操作性，以結(jié)果為導(dǎo)向，受到廣大學(xué)員及業(yè)內(nèi)同行的高度好評(píng)，也因此被上百家主流媒體采訪及報(bào)道。

圖書目錄

Chapter1 如何轉(zhuǎn)角遇到愛
談戀愛也是一種社交??
從來沒有緣分未到這件事　
論社交對(duì)脫單的意義　　
如何在正確的魚塘里捕魚？　
冷愛微問答　　

“撩”過就不再是陌生人??
你會(huì)不會(huì)聊天?。俊　?br />我們?yōu)槭裁匆v故事？　　
如何與喜歡的人聊天？　　
嘴甜要像吃巧克力　
冷愛微問答　　
工具：個(gè)人故事脈絡(luò)圖　　

為什么完美的戀愛對(duì)象只存在想象中？?
一切關(guān)系從自我認(rèn)知開始　　
再論自我認(rèn)知對(duì)于脫單的意義　　
感情生活里你有怎樣的期望？　　
來，實(shí)戰(zhàn)
冷愛微問答　　
工具：自我評(píng)價(jià)表　　

Chapter2 如何擁有更多愛
約會(huì)大作戰(zhàn)，俘獲TA的心??
關(guān)于約會(huì)的幾個(gè)熱詞　　
約會(huì)時(shí)的實(shí)戰(zhàn)技術(shù)　
我們要約幾次會(huì)？　　
冷愛微問答　　

發(fā)現(xiàn)愛，找到愛??
我們都是美麗新世界的孤兒　　
幫你們深度連接的共振和補(bǔ)充　　
3類建立連接的指標(biāo)　　
麥琪的禮物　　
冷愛微問答　　

愛我你怕了么？??
“虛無”的霸道總裁　　
放長(zhǎng)線能否釣到大魚？　　
破繭成蝶　　
那些年，不適合倒追的人　　
情意濃，睡一起　　
性愛進(jìn)階　　
冷愛微問答　　

完美關(guān)系的秘密??
社交關(guān)聯(lián)度　　
黃金和諧線　　
下偏與地面轉(zhuǎn)移　　
上偏與用戶體驗(yàn)　　
溫和檢測(cè)與精細(xì)檢測(cè)　　
冷愛微問答　　

Chapter3 如何修煉你的愛
戀愛有時(shí)差，給你的期望請(qǐng)個(gè)管家??
滿意度＝結(jié)果-預(yù)期
管理自己的預(yù)期　　
管理對(duì)方的預(yù)期　　
依賴＝結(jié)果-比較　
異地戀的正確打開方式　
冷愛微問答　

相愛沒那么容易，時(shí)刻管好你的脾氣??
溝通決定關(guān)系　　
開啟和諧的性愛之旅　
加持愛情光譜　　
婚姻三部曲　　
冷愛微問答　　
工具：期望評(píng)估表　

Chapter4 如何挽回你的愛
TA是不是真要離開你？??
冷愛微問答?

真沒那么糟，一切還有回旋的余地??
應(yīng)對(duì)假性分手的正確做法　　
冷愛微問答　
　
分手，笑忘書??
應(yīng)對(duì)真性分手的正確做法　　
下一個(gè)轉(zhuǎn)角還能遇到真愛　　
冷愛微問答　
工具：真假性分手測(cè)試題　　

Chapter5 如何自我提升成長(zhǎng)愛
從我的戒煙故事說起　　
自我提升之路理解篇　　
關(guān)于經(jīng)歷
關(guān)于方法
關(guān)于偏見
大膽行動(dòng)
如何啟動(dòng)自我提升之路？　
自我提升五步法　　
冷愛微問答　　
冷愛健身日記　　
工具：自我提升日記