讓愛更長(zhǎng)久

怎樣判斷自己是不是“快男”？………………………2
——教你如何使用早泄診斷量表………………2
第一章·“快”男的苦惱
——早泄的危害、誤區(qū)
1-1早泄曾是自然生存法則·……………………………6
——從生物進(jìn)化談早泄…………………………6
1-2小擼怡情、大擼傷身、強(qiáng)擼灰飛煙滅·……………10
——手淫與早泄的關(guān)系…………………………10
1-3以酒助性并沒有這么簡(jiǎn)單·…………………………13
——酒激起了欲望，但會(huì)使行動(dòng)化為泡影……13
1-4“短小精快”？·……………………………………18
——陰莖“短小”就會(huì)早泄嗎？………………18
1-5不以一次成敗論英雄·………………………………21
——不要隨意扣上早泄的帽子…………………21
1-6“掀起你的蓋頭來”·………………………………24
——漫談包皮過長(zhǎng)與早泄………………………24
1-7早泄的7大誤區(qū)·……………………………………27
——對(duì)早泄認(rèn)識(shí)的常見誤區(qū)……………………27
第二章別偷走男人的尊嚴(yán)
——淺談早泄的伴侶因素
2-1女人的冷言冷語(yǔ)會(huì)打倒男人的欲望·………………34
——早泄不只是男人的事………………………34
2-2早泄偷走的不止是男人的尊嚴(yán)·……………………38
——早泄的并發(fā)癥和對(duì)生活質(zhì)量的影響………38
2-3“快男”更不要逃避性生活·………………………43
——逃脫早泄的惡性循環(huán)………………………43
2-4新婚早泄不是事兒·…………………………………47
——如何對(duì)待新婚期早泄………………………47
2-5女性期望的不是“馬拉松”·………………………51
——和諧的性生活比時(shí)間長(zhǎng)短更重要…………51
2-6相愛是靈與肉的結(jié)合·………………………………55
——影響早泄的情感因素………………………55
2-7女人的體貼是治療早泄的良藥·……………………62
——伴侶在治療早泄中起重要作用……………62
第三章·“快男”預(yù)警信號(hào)
——早泄的病因
3-1早泄的多發(fā)因素·……………………………………66
——早泄是怎么造成的？………………………66
3-2早泄部分老少·………………………………………71
——男性為什么會(huì)出現(xiàn)早泄？…………………71
3-3“快槍手”都是自我“練”成的·…………………74
——早泄與心理問題有關(guān)嗎？…………………74
3-4慢性前列腺炎會(huì)導(dǎo)致早泄嗎？·……………………77
3-5慢性病的“多米諾效應(yīng)”·…………………………80
——糖尿病、高血壓與早泄的關(guān)系……………80
3-6“難兄”陽(yáng)痿一定會(huì)有·“難弟”早泄嗎？·……83
——為何勃起功能障礙患者往往會(huì)有早泄……83
3-7早泄的病根在大腦·…………………………………86
——是大腦控制力不足還是局部太敏感？……86
第四章·五花八門話早泄
4-1久別的“災(zāi)難”·……………………………………90
——什么是自然變異性早泄？…………………90
4-2委屈的“超人”汪先生·……………………………92
——假性早泄……………………………………92
4-3先天不足的男人·……………………………………95
——原發(fā)性早泄…………………………………95
4-4后天掉隊(duì)的男人·……………………………………98
——繼發(fā)性早泄…………………………………98
第五章·快慢的界限在哪里？
——早泄的診斷標(biāo)準(zhǔn)
5-1如何辨別真假早泄·………………………………102
——?jiǎng)e讓“假性早泄”騙了你………………102
5-2快慢的界限在哪里？·……………………………105
——早泄診斷的三要素………………………105
5-3診斷早泄的ABC·…………………………………108
——早泄應(yīng)該做哪些檢查？…………………108
5-4自測(cè)早泄·…………………………………………111
——早泄的自我診斷標(biāo)準(zhǔn)……………………111
第六章·治療早泄有方法
6-1如何治療早泄？·…………………………………116
6-2早泄的心理疏導(dǎo)·…………………………………122
——心理輔導(dǎo)治早泄…………………………122
6-3“擠捏”技術(shù)也要內(nèi)外兼顧·……………………126
6-4提高射精門檻的技巧·……………………………130
——性生活技巧指導(dǎo)…………………………130
6-5外用藥物治早泄·…………………………………135
6-6抗抑郁藥物治早泄，對(duì)嗎？·……………………138
6-7治療早泄藥物會(huì)影響生寶寶嗎？·………………141
——吃了早泄藥，愛愛要不要帶套？………141
6-8早泄的手術(shù)療法·…………………………………144
第七章·傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)話早泄
7-1談古論今話早泄·…………………………………148
7-2“早泄”自古有之··……………………………155
7-3房中術(shù)讓男人更男人·……………………………157
7-4壯陽(yáng)藥的困惑·……………………………………162
——壯陽(yáng)藥易誘發(fā)它疾………………………162
7-5男性更年期早泄·…………………………………166
7-6早泄的藥膳·………………………………………170
第八章·早泄雜談
8-1虛假?gòu)V告不可信·…………………………………174
——早泄的治療誤區(qū)…………………………174
8-2克服早泄煩惱，一分預(yù)防勝過十分治療·………178
——如何預(yù)防早泄……………………………178
8-3鍛煉可以預(yù)防早泄嗎··…………………………182
8-4早泄治療的常見問題·……………………………185
——關(guān)于早泄，你有這些問題嗎……………185
8-5五臟爭(zhēng)功·…………………………………………189
——是誰(shuí)讓愛更長(zhǎng)久？………………………189
后·記·雪上加霜話早泄
——規(guī)范治療早泄的必要性
男科醫(yī)生致讀者的一封信……………………………194