3分鐘經(jīng)穴美顏按摩術(shù)

　　經(jīng)常進行自我按摩能夠使蒼白、松弛、干燥的面部皮膚變得紅潤并且富有彈性，令肥胖者的身體變得靈活，使瘦弱者體重增加、身體強健，使肺氣腫患者的呼吸功能得以改善，增強機體免疫能力，進而防止發(fā)病。本書介紹如何按摩經(jīng)穴來達到美顏的效果，每天只要3分鐘，長期堅持，就能達到目的。希望女性讀者能從中受益，做好日常保健護理，遠離疾病的困擾，保持健康與美麗。

　　臧俊岐，主任中醫(yī)師，著名針灸、中醫(yī)藥保健養(yǎng)生專家。業(yè)醫(yī)50年，醫(yī)術(shù)精湛，乃我國中醫(yī)界“溫和派”代表人物。多次參加科技攻關(guān)，榮獲部、省、市級科技成果獎7項。曾赴法國、英國、俄羅斯、贊比亞、剛果（金）等國進行醫(yī)療和學術(shù)交流，榮獲衛(wèi)生部授予的“全國援外優(yōu)秀醫(yī)療隊員”稱號。在國內(nèi)外發(fā)表學術(shù)論文50余篇，獨著、合著有《圖解黃帝內(nèi)經(jīng)》《圖解本草綱目》《中醫(yī)療法全書》《中國灸法集粹》等50余部專著。其個人辭條被載入《中國當代中醫(yī)名人志》等多部辭典。