名人是如何養(yǎng)生的？這是一個大多數人都十分關心的問題。本書將用45篇當代名人的采訪紀實回答這一問題，揭秘名人的養(yǎng)生經驗，解析名人的長壽之道。本書收錄的45位名人包括：德藝雙馨的老一輩長壽藝術家，如秦怡、謝芳、田華、梁波羅、游本昌、藍天野、張少華、李明啟、雷恪生、尚長榮、梅葆玖、徐玉蘭、蔡正仁、馬金鳳、陸春齡、趙青、嫩娘、李九松等；家喻戶曉的影視明星，如趙雅芝、歸亞蕾、濮存昕、姜昆、王汝剛等；蜚聲海外的音樂家，如周小燕、郭蘭英、李光羲、胡寶善、曹鵬、鄭小瑛、陳燮陽等；著名作家舒乙、葉辛、劉心武等；德高望重的百歲學者，如楊絳、干祖望、徐中玉等。本書通過45篇圖文并茂的采訪紀實，分享名人的健康管理經驗，探尋名人的長壽秘訣。
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