兒科醫(yī)生媽媽的母乳輔食喂養(yǎng)全攻略

定　價(jià)：￥49.90

作　者：	馬建榮著
出版社：	電子工業(yè)出版社
叢編項(xiàng)：	孕育幸福事-育兒系列
標(biāo)　簽：	嬰幼兒飲食營養(yǎng) 育兒/早教

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ISBN：	9787121300615	出版時(shí)間：	2016-11-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	240	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書融合了北京婦產(chǎn)醫(yī)院兒科醫(yī)生做媽媽后的親身經(jīng)歷及其多年兒科醫(yī)生的一線臨床經(jīng)驗(yàn)，從兒科醫(yī)生和媽媽的雙重角度出發(fā)，將科學(xué)、正確的母乳喂養(yǎng)及輔食添加知識(shí)呈獻(xiàn)給大家，不僅從醫(yī)學(xué)角度告訴家長怎么做，還從心理、生活方式等方面給家長以安慰和指導(dǎo)，讓家長更容易接受。

作者簡介

　　馬建榮，畢業(yè)于北京醫(yī)科大學(xué)兒科專業(yè)，北京婦產(chǎn)醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師。擅長圍產(chǎn)婦母乳喂養(yǎng)指導(dǎo)、新生兒保健與飲食營養(yǎng)咨詢、小兒消化系統(tǒng)疾病的診治、寶寶營養(yǎng)性疾病的治療，尤其對(duì)早期營養(yǎng)干預(yù)改善低出生體重兒生長和代謝、腸道菌群指導(dǎo)和小兒胃腸動(dòng)力紊亂性疾病的營養(yǎng)調(diào)理等經(jīng)驗(yàn)豐富。獲得了眾多父母認(rèn)可與贊譽(yù)。曾赴加拿大、新加坡參加NICU（新生兒重癥監(jiān)護(hù)室）等培訓(xùn)。錄制CCTV4“中華醫(yī)藥”欄目《小寶寶大難題》等節(jié)目。參編有《早產(chǎn)兒醫(yī)學(xué)》等著作，在《中華圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)雜志》《中國新生兒科雜志》《中國當(dāng)代兒科雜志》《中國婦幼健康研究》等**雜志發(fā)表多篇學(xué)術(shù)研究論文。

圖書目錄

母乳喂養(yǎng)，給寶寶最好的免疫力??13
母乳是寶寶最好的食物??14
母乳喂養(yǎng)讓寶寶長得壯、少生病??14
母乳喂養(yǎng)是建立母子情感的第一步??16
做好哺乳準(zhǔn)備，醫(yī)生媽媽有妙招??18
媽媽產(chǎn)前營養(yǎng)足，產(chǎn)后乳汁多??18
產(chǎn)前按摩乳房能促進(jìn)產(chǎn)后乳汁分泌??19
堅(jiān)定哺乳信心讓母乳源源不斷??20
乳房清潔與保養(yǎng)是必要的，但應(yīng)有度??21
準(zhǔn)備好哺乳用品讓喂奶更省心??22
何時(shí)喂，喂多少，根據(jù)寶寶情況定??23
出生后半小時(shí)就要讓寶寶吸吮乳房??23
新生寶寶要按需喂養(yǎng)??24
寶寶總睡別擔(dān)心，餓了自然醒??25
6個(gè)月以后夜里仍醒來幾次要吃奶??27
寶寶食量各不同，別和其他寶寶比??28
留意寶寶吃飽的信號(hào)??29
怎樣知道寶寶餓了??30
純母乳喂養(yǎng)寶寶需要喝水嗎??30
不要給寶寶喂葡萄糖水??32
純母乳喂養(yǎng)至少堅(jiān)持6個(gè)月??33
掌握喂奶技巧讓喂奶更輕松??34
找到最適合自己的喂奶姿勢??34
給寶寶拍嗝的技巧??37
讓寶寶自動(dòng)張口尋乳??38
讓寶寶含住乳頭和乳暈，吃得更好??38
喂奶后要自然脫出乳頭??39
喂完一側(cè)乳房再喂另一側(cè)??40
醫(yī)生媽媽的“追奶妙招”??42
寶寶食量小，吃不完的奶要擠掉??44
擠奶也是個(gè)技術(shù)活??45
擠出來的母乳要怎么保存??46
喂奶時(shí)與寶寶進(jìn)行眼神交流??48
夜間給寶寶喂奶需要注意什么??48
在公共場所巧妙地解決哺乳問題??50
醫(yī)生媽媽教你特殊情況下的母乳
喂養(yǎng)??52
剖宮產(chǎn)??52
雙胞胎或多胞胎??54
早產(chǎn)??56
寶寶住院??59
媽媽或?qū)殞毶??60
服用藥物后??62
做過胸部整形??63
哺乳媽媽生活飲食有講究??65
生氣郁悶會(huì)讓乳汁減少甚至回乳??65
如果患上產(chǎn)后抑郁癥??66
不要盲目地禁吃海鮮??68
辛辣燥熱的食物會(huì)讓寶寶上火??68
回乳食物要避免??69
少吃味精、雞精，會(huì)影響寶寶攝入鋅??69
催乳食物，要掌握吃的時(shí)機(jī)??70
混合喂養(yǎng)，補(bǔ)充媽媽乳汁不足??74
補(bǔ)授法、代授法，混合喂養(yǎng)分兩種??74
一次只喂一種奶??75
寶寶吃奶粉后不吃母乳的兩大原因??75
選對(duì)奶瓶、奶嘴，讓寶寶乖乖喝奶??76
奶粉的選擇應(yīng)當(dāng)結(jié)合自身實(shí)際情況??78
正確沖泡奶粉，讓營養(yǎng)更完整??80
讓寶寶順利接受奶瓶的3個(gè)方法??80
第一次喂奶粉時(shí)，要注意觀察寶寶??81
混合喂養(yǎng)的寶寶要適當(dāng)喝點(diǎn)水??81
人工喂養(yǎng)是不得已的情況??82
給寶寶喂多少奶粉才合適??83
各種哺喂問題，看醫(yī)生媽媽如何輕
松解決??84
無奶或少奶??84
乳頭疼痛??85
乳頭皸裂??86
乳頭內(nèi)陷??88
乳汁瘀積腫塊??89
乳腺發(fā)炎??90
上班時(shí)漏奶??92
寶寶拒哺??93
吃母乳拉肚子??94
吐奶??95
寶寶經(jīng)常嗆奶??96
寶寶吃奶時(shí)溢奶??96
寶寶偏愛一側(cè)乳房??97
生理性厭奶??98
寶寶不愛喝配方奶??100
寶寶換奶粉后總拉稀??102
寶寶吃奶粉后便秘??103
輔食添加，寶寶需要更多營養(yǎng)??105
何時(shí)添加輔食最適宜??106
添加輔食沒有準(zhǔn)點(diǎn)時(shí)間??106
寶寶可以吃輔食的5個(gè)信號(hào)??106
添加輔食不要早于4個(gè)月??107
嘗試輔食階段允許中斷、反復(fù)??107
早產(chǎn)兒添加輔食要先矯正月齡??108
添加輔食最遲不要晚于7個(gè)月??110
必須掌握的輔食添加原則??111
添加輔食必須少量、少次地開始??111
添加什么食物應(yīng)結(jié)合實(shí)際情況??112
新食物一次只加一樣，一周加一種??113
輔食應(yīng)由稀到稠、由細(xì)到粗??114
添加輔食，哺乳也別停??114
輔食應(yīng)少糖、無鹽、無調(diào)味品??116
高致敏食物要推遲添加??117
添加這些食物要謹(jǐn)慎??118
特別關(guān)注：寶寶吃輔食后大便變化多??119
做輔食的常用工具有哪些??120
輔食添加有技巧??122
寶寶吃奶前喂輔食效果最好??122
用碗和勺子喂輔食??122
耐心對(duì)待不接受輔食的情況??124
輔食衛(wèi)生從一開始就要注意??125
創(chuàng)造安靜的吃輔食氛圍??125
用天然食材來調(diào)味??127
自制輔食要少量、現(xiàn)做??128
谷物類輔食制作技巧??128
蔬菜類輔食制作技巧??129
水果類輔食制作技巧??129
高湯類輔食制作技巧??130
蛋、肉、魚、肝類輔食制作技巧??131
輔食做成泥還是汁有講究??133