第一章
第二章
揭開胃病的“神秘面紗”
自我測試:你有胃病嗎
認識“谷府”——胃
……
感冒就喝板藍根易傷胃
抽煙和喝酒,胃的殺手
第三章
不同胃病的治療方法
胃炎的治療和用藥
消化性潰瘍的治療與用藥
……
關于胃食管反流病
如何預防胃癌
第四章
飲食,胃病患者的食療處方
胃病患者的飲食原則
6種食物有益胃健康
……
讓它們來拯救你下垂的胃
養(yǎng)胃飲食的三大誤區(qū)
第五章
第六章
運動,胃病患者的動力處方
養(yǎng)胃新觀念——運動養(yǎng)胃
運動養(yǎng)胃要對癥
……
中醫(yī)推拿緩解胃痛
敷敷肚臍,增強腸胃動力
藥膳——那些奇妙的胃病處方