優(yōu)于行，雅于心

舒雅 著

真正的魅力，是喧囂塵世中不浮不躁的云淡風(fēng)輕，是細(xì)碎生活中不怨不怒的平和安…

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我們終其一生，只為優(yōu)雅地告別過(guò)去的自己

[英] 尼爾·弗朗西斯 著，劉文慧 譯

我們終其一生，只為優(yōu)雅地告別過(guò)去的自己。 人生的重點(diǎn)不是過(guò)去，而是向前看…

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做自己的心理醫(yī)生

杜贏 著

做自己的心理醫(yī)生 心理學(xué)修煉必讀書籍自我療愈掌控心態(tài)疏導(dǎo)情緒 \n

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善待自己的智慧

劉青田 著

哲人說(shuō)，善良是世間美好的品質(zhì)，對(duì)他人心懷善意是好事，但善良，也要有原則、…

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疲勞自救手冊(cè)：用認(rèn)知行為療法找回元?dú)鉂M滿的自己

瑪麗·伯吉斯，特魯?shù)?#183;查爾德 著…

在日常生活中，你是否有過(guò)這樣的經(jīng)歷？ 睡不著，睡不夠，愛做夢(mèng)，易醒來(lái)，醒…

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極簡(jiǎn)行動(dòng)力：每天干好一件事

李夢(mèng)媛 著

本書從自我覺醒、告別低效、持續(xù)行動(dòng)、擺脫拖延和刻意練習(xí)五大方面詳細(xì)介紹了…

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豁達(dá)：寬心的智慧

吳國(guó)明 著

針對(duì)日常管理的“常見病”， 提供接地氣、易操作、可復(fù)制的科學(xué)管理方法，幫…

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癡迷法則：如何讓自己免于平庸持續(xù)前行

[美] 格蘭特·卡爾登 著，陳友勛 譯

要么癡迷，要第平庸，這完全取決于你自己的選擇！ 在我建立5家公司、成為百萬(wàn)…

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社恐自救指南

[美] 戴維·山利（David Shanley） 著…

社交焦慮會(huì)顯著影響人們?cè)谌粘Ｉ钪械母鞣N活動(dòng)，帶來(lái)諸多不便，甚至因此影響…

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你離開之后：一個(gè)女兒失去母親后的生存旅程

[美] 泰勒·費(fèi)德爾 著

如果你現(xiàn)在還在尋找有什么方法能幫你走這段路，泰勒想告訴你：“這本書是為了…

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生活有點(diǎn)煩，但也很好玩

[美] 約爾丹·瑞德，艾琳·威廉姆…

你也感到緊張焦慮？哈，誰(shuí)不是呢？事實(shí)上，你非常正常。那些看上去永遠(yuǎn)快樂、…

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我就是個(gè)普通人（不卷了，普通青年自救指南）

阿爾貝托·西蒙尼 著

誰(shuí)不渴求快樂？誰(shuí)不希望能不斷感知幸福？ 我們用手機(jī)不停地拍照、錄影，就是…

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關(guān)鍵詞閱讀術(shù)

[日] 村上悠子 著

我們都希望通過(guò)閱讀增長(zhǎng)知識(shí)、提高技能、改善生活，經(jīng)常不知道該從書中讀些什…

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逆變力：擁有成功者的隱藏特質(zhì)

[日] 富山和彥 著，鄭文洋 譯

無(wú)論是在日常生活、人際關(guān)系、職場(chǎng)還是企業(yè)中，學(xué)會(huì)面對(duì)不同的逆境、習(xí)得在逆…

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如何成為一個(gè)靠譜的人

華曉倩 著

股神巴菲特說(shuō)過(guò)的一句話：“靠譜，是比聰明更重要的品質(zhì)?！弊骷彝鯙t也曾經(jīng)說(shuō)…

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跟壞情緒說(shuō)再見

朱青 著

人都是情緒化的動(dòng)物，一個(gè)人只有善于控制自己的情緒、告別壞情緒，才能找到自…

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哈佛人生規(guī)劃課

穆臣剛 著

好的狙*手必須瞄準(zhǔn)目標(biāo)再扣動(dòng)扳機(jī)，同樣地，希望成功的人也必須有明確的目標(biāo)…

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好心情練習(xí)手冊(cè)：不被情緒左右的28個(gè)習(xí)慣

[日] 西多昌規(guī) 著

◎被上司訓(xùn)斥后，一直無(wú)法平息怒氣；失戀后，遲遲無(wú)法走出來(lái)；看到負(fù)面信息，…

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高效能人士的思維導(dǎo)圖

席音 著

一部幫助人們學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖并用于實(shí)踐的思維方法的指導(dǎo)書。 本書詳細(xì)介紹了思…

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輸出力

[日] 齋藤孝 著

本書是自我提升類讀物。在當(dāng)今時(shí)代，隨時(shí)隨地都能夠獲取簡(jiǎn)單而精確的知識(shí)。然…

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整理情緒的力量

[日] 有川真由美 著，牛曉雨 譯

人人都有陷入消極情緒中難以自拔的時(shí)候，如何應(yīng)對(duì)消極情緒便成了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)、提…

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自律力

[美] 艾倫·韋斯，（美）馬歇爾·…

你是否 昨天發(fā)誓減肥，今天暴飲暴食； 卡著項(xiàng)目deadline，瘋狂趕進(jìn)度； 想換…

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閱讀樹：個(gè)人閱讀力升級(jí)指南

徐玉貞 著

作者以她對(duì)閱讀的熱愛和對(duì)事業(yè)的執(zhí)著，與讀者分享了親測(cè)有效的閱讀方法和具有…

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清醒地活：超越自我的生命之旅

[美] 邁克爾·辛格（Michael A. Singe…

暢銷書作家、瑜伽和冥想大師邁克爾●辛格從嶄新的視角帶你探索內(nèi)心、認(rèn)識(shí)自我…

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師愛的100種語(yǔ)言

何汝玉

本書講述了廣東省名班主任何汝玉老師從教四十二年的心路歷程。書中真實(shí)地記錄…

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與自己和解：如何活得通透自如

大衛(wèi)·J.利伯曼 著

在現(xiàn)實(shí)生活中，人們?cè)絹?lái)越頻繁地生氣、抱怨與他人發(fā)生沖突，為什么我們?cè)絹?lái)越…

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重塑勇氣：如何接納你的恐懼，勇敢生活

[美] 凱特·斯沃博達(dá)（Kate Swoboda）…

著名的人生教練“勇敢的凱特”基于多年的科學(xué)研究與實(shí)踐，提供了一個(gè)關(guān)于勇氣…

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大腦天性：創(chuàng)造高效心智的人生指南

約翰·沙利文（John Sullivan） 著

本書以腦科學(xué)和神經(jīng)科學(xué)為基礎(chǔ)，介紹了人類大腦運(yùn)作的基本原理，強(qiáng)調(diào)了大腦在…

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越自控，越快樂：30天快樂成癮

杰弗瑞·薩德，瓊·妮洪 著

《越自控，越快樂：30天快樂成癮》講的是在“行為上癮時(shí)代”，如何養(yǎng)成一種快…

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感謝自己的不完美：白金版

武志紅 著

我們一直以為一些負(fù)面情緒，如壞習(xí)慣、痛苦、悲傷、憤怒、恐懼等是不好的，甚…

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能成事的人，都能扛事兒（扛得住，世界就是你的?。?/a>

21天優(yōu)雅養(yǎng)成記：魅力女性的7項(xiàng)修煉

紀(jì)亞飛形象禮儀工作室 著

本書分為7章21篇：表情修煉：微微一笑很傾城，情商修煉：流光溢彩更出色，著…

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拎得清

喬迦 著

從“內(nèi)卷自縛者” 到“輻射空心人”，我們?yōu)槭裁慈菀鬃哌M(jìn)困頓，工作生活經(jīng)常…

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情商高的人就是不一樣

化保力 著

干事，成事，就要有高情商，你也能成為高情商的人。智商決定你能走多快，情商…

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堅(jiān)毅力：打造自驅(qū)型奮斗的內(nèi)核

保羅?G.史托茲 著

在漫長(zhǎng)而艱難的人生旅途中，我們不可避免地會(huì)遭受到各種各樣的挫折與磨難。有…

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今天也要重新出發(fā)

阿籽奶奶 著

《今天也要重新出發(fā)》是“勵(lì)志奶奶”阿籽奶奶親筆創(chuàng)作的人生哲學(xué)圖文集，記錄…

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生活中的有趣邏輯學(xué)

劉帥 著

本書圍繞生活中經(jīng)常出現(xiàn)的的邏輯學(xué)問(wèn)題，把眾多邏輯名家的觀點(diǎn)以一種通俗易懂…

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掌控精力

[日] 久賀谷亮 著

“跟幾年前相比，現(xiàn)在做事情時(shí)總是很難集中注意力?！薄半m然做的還是跟以前一…

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