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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　根據(jù)醫(yī)學(xué)研究顯示，人體百分之九十以上的疾病與免疫系統(tǒng)失調(diào)有關(guān)。本書(shū)從理論和實(shí)際兩方面來(lái)剖析免疫養(yǎng)生問(wèn)題，既有簡(jiǎn)單的理論描述，也有結(jié)合實(shí)際的具體實(shí)施方法，同時(shí)還為您切實(shí)地提供了許多合理的建議和科學(xué)的健康視點(diǎn)，讓您在各方面的健康問(wèn)題上都受益匪淺。全書(shū)貫穿“預(yù)防為主”的保健真諦，詮釋“正氣存內(nèi)，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛”的古典精髓。許多健身增強(qiáng)免疫養(yǎng)生的方法讓你“一看就會(huì)，一會(huì)就能獲得一種健康”。本書(shū)采用深入淺出，通俗易懂的語(yǔ)言，介紹了免疫學(xué)科普知識(shí)，使讀者看得懂，學(xué)得會(huì)，用得上，是一本實(shí)用性強(qiáng)，適合一般普通群體閱讀的科普通讀物。