懷孕+胎教一本全

孕前準備
孕前常識與優(yōu)生
保證優(yōu)生的條件
杜絕近親結(jié)婚
婦女的最佳生育年齡
生育寶寶的最佳月份
做好必要的準備
制訂孕前健身計劃
制訂孕前計劃
孕前優(yōu)生咨詢
孕前常規(guī)檢查
女性孕前常規(guī)檢查項目
男性孕前常規(guī)檢查項目
孕前特殊檢查
做好遺傳方面的咨詢
受孕前注射風疹疫苗
掌握最佳受孕時機
高齡女性的孕前準備
甲狀腺疾病患者的孕前準備
高血壓患者的孕前準備
糖尿病患者的孕前準備
心臟疾病患者的孕前準備
病毒性肝炎患者的孕前準備
孕前飲食與營養(yǎng)
孕前的營養(yǎng)準備
做好孕前飲食計劃
準爸媽必需的葉酸補充
孕前禁吃的食物
準媽媽和胎寶寶所需的營養(yǎng)成分
準媽媽的均衡營養(yǎng)
胎兒肥胖、畸形與營養(yǎng)的關(guān)系
準媽媽要少吃的食物
準媽媽忌食的食物
準媽媽的飲食與胎寶寶視力
孕期食物選擇的常見誤區(qū)
孕早期的營養(yǎng)原則
孕中期的營養(yǎng)原則
孕晚期的營養(yǎng)原則
孕前疾病與用藥
為何會有弱智兒
妊娠中的致畸因素
預(yù)防“缺陷寶寶”的九大措施
不孕不育的主要原因
避孕藥停用6個月后再受孕
不宜受孕的7種情況
……
孕1月 一顆生命的種子悄然扎根
孕2月 寶寶在一點點長大
孕3月 茁壯成長的小人兒
孕4月 看起來像孕婦了
孕5月 在互動中親密接觸寶寶
孕6月 變成了一個皺巴巴的老頭兒
孕7月 感覺像是帶球跑
孕8月 終于進入孕晚期了
孕9月 迎接分娩的到來
孕10月 終于要和寶寶見面了
產(chǎn)后保健與護理