養(yǎng)育健康的孩子

　　今天，孩子們的飲食基本不再是新鮮的全麥食物，而是選擇過度加工、高油脂、高糖、高鹽、化學物質(zhì)驅(qū)動的、營養(yǎng)成問題的食物。再加上靜態(tài)的生活方式，你的寶貝孩子正面臨著全新疾病的威脅，這些疾病均與病菌無關，而與飲食習慣和生活方式相關，如糖尿病、肥胖病、高血壓和心臟病。你需要在孩子的習慣形成期教育孩子養(yǎng)成健康的飲食習慣和生活方式，因為疾病不是一夜之間就發(fā)生的。趁你的孩子還健康、尚未出現(xiàn)健康危機，就要采取措施加以預防。健康猶如金錢，失去了，我們才真正懂得它的價值。本書用淺顯易懂的語言，告訴父母們：要想養(yǎng)育健康的孩子、抵御與飲食相關的各種疾病，就必須從小改變孩子的生活方式和飲食習慣。

　?。溃┎剪斔梗棵桌眨˙ruce Miller） 布魯斯？米勒博士在紐約大學所做的博士后項目，涵蓋臨床學與營養(yǎng)學方面的研究，主要關注的是老年人的營養(yǎng)問題。米勒博士是萊納斯？鮑林科學醫(yī)學研究院院士、肯尼斯？庫伯博士有氧運動中心特許會員、國際預防醫(yī)學會會員、國際應用營養(yǎng)學會會員、飲食分析中心創(chuàng)建人、美國跑步與健康協(xié)會顧問。