自控力：孩子學(xué)會遵守規(guī)則

第一章 自控力強大，孩子才能成為自己的主人
自控力改變孩子一生
孩子缺乏自控力的原因
教孩子學(xué)會自我管理

第二章 集中的注意力，是培養(yǎng)孩子自控力的前提
注意力造就偉大的孩子
孩子不能聚心一處的原因
興趣所在，孩子才會更專注
如何培養(yǎng)孩子的注意力

第三章 堅強的意志力，是培養(yǎng)孩子自控力的核心
經(jīng)歷過挫折，孩子的人生之路才能更從容
告訴孩子：從哪兒跌倒就從哪兒爬起來
培養(yǎng)孩子的競爭意識
逆境中，鼓勵孩子看到美好的一面
培養(yǎng)孩子良好的心理承受力
舍得讓孩子吃點苦
堅持到底才能品嘗到成功的喜悅

第四章 清晰的規(guī)則感，讓孩子更加明確自己的角色
讓孩子了解自我，正視自我
匱乏也是一種營養(yǎng)，讓孩子學(xué)會等待
不要盲目滿足孩子的所有要求
教孩子學(xué)會按規(guī)矩行事
合理的懲罰讓孩子更加自律
培養(yǎng)孩子做事情善始善終的好習(xí)慣
讓孩子知道金錢來之不易
讓孩子為自己的行為“買單”
培養(yǎng)孩子的自我反省能力
與人分享是一件快樂的事

第五章 強大的獨立性，引爆孩子潛能的“火山”
尊重孩子的意愿和選擇
讓孩子學(xué)會獨立思考
不包辦，不代替，培養(yǎng)獨立能力強的孩子
讓孩子成為自己生活的主角
孩子長大了，允許他有自己的秘密
讓孩子擺脫猶豫、從眾心理
讓孩子自己去處理交往中的矛盾
讓孩子盡快地融入環(huán)境、適應(yīng)環(huán)境

第六章 穩(wěn)定的好情緒，讓孩子更好地管理自己
教孩子學(xué)會悅納自己
教孩子學(xué)會如何制怒
不要讓孩子陷入焦慮的泥沼中
幫助孩子擁有不浮躁的世界
讓孩子遠(yuǎn)離嫉妒
謙遜接受批評的孩子更可愛
讓孩子學(xué)會駕馭自己的情緒
幽默感強的孩子最快樂
關(guān)照好孩子的情緒
讓快樂的心情圍繞在孩子身邊
讓孩子懂得感恩
用心與孩子溝通

第七章 滿滿的自信心，讓孩子更好地戰(zhàn)勝自己
堅定地認(rèn)為自己的孩子是最棒的
愛孩子，就要說出來
對孩子進行恰當(dāng)?shù)墓膭钆c表揚
教孩子勇敢地證明自己的存在
幫助孩子“解壓”
讓孩子學(xué)會自我激勵
鼓勵孩子為了理想而奮斗
讓孩子成為一個廣受歡迎的人
發(fā)自內(nèi)心地賞識孩子的優(yōu)點
幫助孩子建立自信
允許孩子失敗，孩子才能夠更成功
讓孩子不再懦弱

附錄
游戲：幫助孩子擁有好情緒
游戲：培養(yǎng)孩子的自信心
測試：你的孩子，自控力有多強？