零基礎(chǔ)學艾灸（漢竹）

定　價：￥39.80

作　者：	孟獻威著
出版社：	江蘇鳳凰科學技術(shù)出版社
叢編項：
標　簽：	保健/養(yǎng)生刮痧艾炙中醫(yī)養(yǎng)生

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ISBN：	9787553771779	出版時間：	2017-01-01	包裝：	平裝
開本：	12開	頁數(shù)：	216	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　這是一本零基礎(chǔ)入門的艾灸書，一本適合全家祛病養(yǎng)陽的保健書，“針灸泰斗”謝錫亮教授親傳弟子孟獻威用多年研究經(jīng)驗為新手們詳解艾草文化，解答艾灸難題。怎樣挑好艾條，如何選擇灸法……所有新手疑惑的問題，在書中都能找到解答。深入淺出地剖析艾灸時的注意事項，巧用各類艾灸工具，根據(jù)灸感判斷灸量是否足夠，還有新手必知的養(yǎng)生穴，未雨綢繆，輕松艾灸。本書中不僅有近百種常見病的艾灸療法，更有針對新手的坐標系定位取穴，不怕穴位找不準；首次艾灸也不怕，孟獻威老師教你零基礎(chǔ)灸法，對癥自測，更有Q＆A一問一答，常見艾灸問題一網(wǎng)打盡，一學就會。教你活用歷代醫(yī)家的心頭“艾”，艾膳食補陽氣、艾葉泡腳驅(qū)寒，掌握艾草的多種功能，無論是內(nèi)服外用還是艾灸祛病，幫助新手從內(nèi)而外了解艾草，增強體質(zhì)。

作者簡介

　　孟獻威，弘艾書院創(chuàng)始人“針灸泰斗”謝錫亮教授親傳弟子美國加州針灸師聯(lián)合公會特聘國際專家16年間遍訪中日韓艾灸屆名師，潛心鉆研艾灸技術(shù)，將每片艾葉的應(yīng)用發(fā)揮到妙處，在艾灸治療常見慢性病癥方面卓有成效。他融會貫通各種艾灸方法，化繁為簡，讓喜歡傳統(tǒng)中醫(yī)的人更容易學習并掌握艾灸技能。同時創(chuàng)辦弘艾書院，秉承“遵循古法制艾，傳承正統(tǒng)灸術(shù)”的理念。只為將中國的艾灸療法傳承下去，并發(fā)揚光大，讓艾文化灸技術(shù)化融入每個人的日常生活中，根植于每一個家庭，做到“家中有艾火，郎中不用來”。他主編的《艾灸止痛祛寒濕》一書，簡單實用，通俗易懂，深受讀者喜愛，遠銷國內(nèi)外。

圖書目錄

第一章艾灸入門，就這幾招
第1招：學會辨識優(yōu)質(zhì)艾絨和艾條
第2招：新手從艾條灸開始
第3招：艾灸方法不止一種
……
第二章基礎(chǔ)艾灸，從簡單找穴開始
艾灸借火力疏通經(jīng)絡(luò)
輕松找到穴位
新手必學十二大養(yǎng)生穴
第三章頸肩腰腿痛，初次灸就見效
頸椎病灸大椎穴、身柱穴
肩周炎灸肩髃穴、曲池穴
類風濕性關(guān)節(jié)炎灸大椎穴、至陽穴
……
第四章新手灸，快速緩解小病小痛
感冒灸大椎穴、風門穴
食欲不振灸內(nèi)關(guān)穴、足三里穴
咳嗽灸孔最穴、天突穴
……
第五章中老年人慢性病，堅持艾灸病自消
糖尿病灸足三里穴、地機穴
高血壓病灸足三里穴、太沖穴
高脂血癥灸神闕穴、豐隆穴
……
第六章為親愛的她（他），灸出濃濃“艾”意
月經(jīng)不調(diào) 灸中極穴、血海穴
乳腺增生灸膻中穴、乳根穴
子宮肌瘤灸中極穴、委中穴
……
第七章給寶寶艾灸，小病不吃藥
小兒發(fā)熱灸大椎穴、合谷穴
小兒腹瀉灸中脘穴、天樞穴
小兒夜啼灸中沖穴、百會穴
……
第八章 “艾”上養(yǎng)生，全家人的保健“灸”
健脾和胃灸中脘穴、足三里穴
養(yǎng)心安神灸神門穴、內(nèi)關(guān)穴
健腦益腎灸百會穴、命門穴
……
附錄1 帶你了解艾的“前世今生”
艾的歷史演變
歷代醫(yī)家的心頭“艾”
艾的采集
……
附錄2 艾灸在日韓的應(yīng)用與推廣
中日韓三國“艾”字體、讀音及名稱一覽表
中日韓利用艾草的比較
韓國“無極保養(yǎng)灸”
……
附錄3 最新國家標準針灸穴位圖