單車維修養(yǎng)護(hù)寶典：公路車、山地車（原書第6版）

序
第一章
家庭自行車維修
騎車應(yīng)養(yǎng)車 1
打造自己的維修空間 2
通過預(yù)防性維護(hù)避免出現(xiàn)問題 6
不要做理論家 12
自行車維修與保養(yǎng)的基本原則 12
自行車裝箱 12
自行車裝箱 13
第二章
車架 16
車架術(shù)語 17
車架的歷史 18
車架材料 19
車架幾何基礎(chǔ) 22
人車匹配 26
車架保養(yǎng) 27
基本車架校正檢查 29
車架重新噴漆 30
劃算的投資 31
第三章
避震系統(tǒng) 32
避震前叉 33
后避震系統(tǒng) 35
長行程自行車 36
避震器的調(diào)整 37
避震器的通用技巧 39
答疑解惑 40
避震器調(diào)整基礎(chǔ) 41
第四章
車輪與輪胎 43
什么樣的車輪才算好車輪？ 44
車輪的選擇 45
車輪與自行車的兼容性 47
特殊用途的車輪 51
系統(tǒng)還是傳統(tǒng)？ 52
車輪的保養(yǎng)與維修 52
車輪的安裝與拆卸 54
外胎的安裝和內(nèi)胎的修補(bǔ) 55
真空胎 58
管胎的安裝和修理 60
車輪基礎(chǔ) 61
車輪和輪胎的緊急維修 63
車輪的編制 64
答疑解惑 66
車輪的拆卸和重新安裝 68
開口胎的拆卸、修理和重新安裝 70
真空胎的拆卸、修理和重新安裝 74
管胎的拆卸、修理與重新安裝 77
輪圈的保養(yǎng)和維護(hù) 80
輻條的維修和替換 82
編織新輪組 84
調(diào)圈 88
第五章
花鼓 90
花鼓的結(jié)構(gòu) 91
檢查花鼓的調(diào)節(jié) 93
調(diào)節(jié)花鼓 93
花鼓大修 94
特殊的花鼓提示 96
購買新花鼓 96
答疑解惑 97
調(diào)節(jié)散珠花鼓 98
散珠花鼓的檢修 100
超大軸桿尺寸的Campagnolo花鼓的檢修和調(diào)節(jié) 103
潤滑密封卡式軸承 106
第六章
牙盤組 107
中軸 108
認(rèn)識(shí)中軸類型 111
更換牙盤組 111
準(zhǔn)備五通 113
牙盤組和中軸大修 113
安裝一體式中軸組 115
軸擋軸碗式中軸的拆卸 116
安裝軸擋軸碗式中軸 117
安裝曲柄（臂） 118
牙盤組的保養(yǎng) 118
答疑解惑 119
拆卸和安裝Shimano雙體牙盤組
?。╔TR FC—M970型牙盤組除外） 120
拆卸和安裝Shimano XTR FC—M970
　 型牙盤組 122
拆卸和安裝SRAM及Truvativ GXP
　 牙盤組 124
拆卸和安裝FSA外置式牙盤組 126
拆卸和安裝Campagnolo及Fulcrum
　 品牌的Ultra-Torque類型牙盤組 128
BB30的拆卸與安裝 130
Shimano Octalink的拆卸與安裝 132
一體式密封中軸組的安裝 134
牙盤的維護(hù) 136
軸擋軸碗結(jié)構(gòu)五通的調(diào)校 138
軸擋軸碗結(jié)構(gòu)五通的拆卸 140
第七章
卡式飛輪與旋式飛輪 146
卡飛與旋飛的區(qū)別 147
選擇正確的飛輪 148
清潔與潤滑飛輪 149
拆卸旋飛 150
拆卸卡飛 151
安裝旋飛 152
專門保養(yǎng)情況 152
答疑解惑 152
卡飛與旋飛保養(yǎng)基礎(chǔ) 154
卡飛的拆卸與分解 156
旋飛的拆卸與更換 157
第八章
鏈條 159
鏈條的識(shí)別 160
保養(yǎng)鏈條的時(shí)機(jī) 161
截?cái)?/8英寸鏈條 164
截?cái)?/32英寸鏈條 164
清洗并潤滑鏈條 166
重新組裝鏈條 167
答疑解惑 168
魔術(shù)扣變速鏈條的組裝與拆卸 169
鏈條的保養(yǎng)與維修 170
第九章
變速把手 172
變速把手的位置 173
基本變速把手的設(shè)計(jì) 174
拆卸變速把手 175
維修變速把手 176
安裝變速把手 177
答疑解惑 178
公路自行車手變的安裝 179
Shimano Dura Ace Di2電子變速套件
　 的安裝與設(shè)置 182
山地自行車轉(zhuǎn)把的安裝、拆卸與維修 188
山地自行車指撥變速把手的安裝、
　 拆卸與維修 190
焊接式變速把手的安裝 191
把端變速把手的安裝 193
第十章
前變速器 195
前變速器的工作原理 196
選擇前變速器 196
拆卸、安裝與調(diào)節(jié) 197
特殊問題的調(diào)節(jié)方法 198
保養(yǎng)前變速器 199
自我調(diào)整前變速器 199
答疑解惑 199
前變速器的基本保養(yǎng) 200
前變速器的安裝 202
前變速器的調(diào)節(jié) 204
第十一章
后變速器 206
后變速器的類型 207
后變速器的工作原理 207
選擇新的后變速器 210
安裝后變速器 210
維護(hù) 211
變速線和鏈條的調(diào)節(jié) 213
安裝 213
調(diào)節(jié) 213
改裝和配件 214
答疑解惑 214
后變速器的拆卸和安裝 215
后變速器的清潔和潤滑 217
后變速器的調(diào)節(jié) 219
第十二章
碗組 221
碗組類型和基本零件 222
購買碗組 224
制作碗組密封圈 225
調(diào)節(jié) 225
徹底維修 227
安裝新碗組 230
碗組快速維修 231
答疑解惑 232
有牙碗組的調(diào)節(jié) 233
有牙碗組的徹底維修 234
無牙碗組的調(diào)節(jié)和徹底維護(hù) 238
第十三章
剎車系統(tǒng) 240
剎車的主要類型 241
液壓碟剎 241
機(jī)械（線拉）碟剎 244
圈式剎車 247
剎車線管 248
購買合適的剎車 248
安裝剎把 249
安裝剎車 251
中拉式剎車、吊剎以及U剎 253
剎車的校正 254
一些常見問題的解決方法 255
日常維護(hù)流程 256
剎車故障的處理方法 256
碟剎答疑解惑 256
圈剎答疑解惑 257
手變和剎車線的安裝 259
副剎把的安裝方法 260
山地車剎把和剎車線的安裝 264
公路剎把的更換 265
側(cè)拉式剎車的安裝 267
碟剎維護(hù)基礎(chǔ) 269
液壓和機(jī)械（線拉）碟剎卡鉗的安裝
　 和調(diào)試（Avid及類似產(chǎn)品） 271
液壓碟剎的安裝和調(diào)試（Hayes及
　 類似產(chǎn)品） 273
液壓碟剎的安裝和調(diào)試（Shimano、
　 Hope、Magura及類似產(chǎn)品） 275
直拉式剎車（V剎）的調(diào)試 277
剎車塊的維護(hù) 278
中拉式剎車的安裝 282
吊剎的安裝和調(diào)試 284
U剎的調(diào)試 286
第十四章
把橫與把立 288
正確的把立 289
選擇把橫 291
安裝把橫和把立 293
添加把橫襯墊 294
安裝剎把 295
纏繞把帶 295
安裝山地把套 295
調(diào)整把橫和把立 296
答疑解惑 298
無牙碗組類把立的安裝和拆卸 298
把橫和把立的調(diào)整 301
纏繞把帶 303
第十五章
車座與座桿 305
座墊基本構(gòu)造 306
座墊 307
座墊的選擇 307
座桿 308
整合型座桿 309
座墊傾角 310
座墊高度 310
前后位置 311
答疑解惑 311
座墊的安裝和調(diào)整 313
第十六章
腳踏 317
腳踏的類型 318
腳踏的一般特性 319
保證自鎖腳踏工作 320
保養(yǎng)腳踏的時(shí)機(jī) 321
拆卸腳踏 322
清潔和潤滑 322
腳踏的調(diào)節(jié) 323
答疑解惑 323
山地自鎖腳踏的保養(yǎng) 325
卡式軸桿的保養(yǎng) 327
傳統(tǒng)腳踏的維修與保養(yǎng) 329
第十七章
檔位 331
術(shù)語 332
變速系統(tǒng)的簡化 333
修改傳動(dòng)裝置 334
組裝 336
檔位圖表 337
中英對照術(shù)語表 346