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舞動健康：骨關節(jié)活力操

定　價：￥50.00

作　者：	王梅，張彥峰編
出版社：	人民體育出版社
叢編項：
標　簽：	保健/養(yǎng)生運動健康

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ISBN：	9787500946076	出版時間：	2016-10-01	包裝：	平裝
開本：	1開	頁數(shù)：		字數(shù)：

內容簡介

　　《舞動健康：骨關節(jié)活力操》主要內容包括：喚醒關節(jié)、靈動關節(jié)、下潤關節(jié)、上滑關節(jié)、穩(wěn)定關節(jié)、協(xié)調關節(jié)、強壯關節(jié)、整理關節(jié)。

作者簡介

暫缺《舞動健康：骨關節(jié)活力操》作者簡介

圖書目錄

第一節(jié) 喚醒關節(jié)
第二節(jié) 靈動關節(jié)
第三節(jié) 下潤關節(jié)
第四節(jié) 上滑關節(jié)
第五節(jié) 穩(wěn)定關節(jié)
第六節(jié) 協(xié)調關節(jié)
第七節(jié) 強壯關節(jié)
第八節(jié) 整理關節(jié)