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亞健康干預(yù)指導(dǎo)手冊

亞健康干預(yù)指導(dǎo)手冊

定 價:¥28.00

作 者: 羅仁,趙曉山 編
出版社: 科學(xué)出版社
叢編項:
標 簽: 暫缺

ISBN: 9787030496799 出版時間: 2016-09-01 包裝: 平裝
開本: 32開 頁數(shù): 107 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  《亞健康干預(yù)指導(dǎo)手冊》為2015年廣州市科技計劃項目支持出版的科普著作,對亞健康的概念、評價方法、干預(yù)方案、常見癥狀的干預(yù)、證候治療、體質(zhì)干預(yù)及簡單易行且實用的保健項目與方法等進行了系統(tǒng)介紹。《亞健康干預(yù)指導(dǎo)手冊》內(nèi)容通俗易懂,方法簡明實用,編排圖文并茂,可作為健康生活的日常指導(dǎo),適合廣大群眾及醫(yī)務(wù)工作人員閱讀參考。

作者簡介

  羅仁,南方醫(yī)科大學(xué)中醫(yī)藥學(xué)院二級教授,主任醫(yī)師,博士研究生導(dǎo)師,博士后合作教師,廣東省名中醫(yī),國家中醫(yī)藥管理局第五批中醫(yī)師承制導(dǎo)師。2004年被評為全軍優(yōu)秀教師,2008年被評為廣東省教學(xué)名師?,F(xiàn)兼任中華中醫(yī)藥學(xué)會亞健康分會副主任委員,廣東省綜合醫(yī)院中醫(yī)專業(yè)委員會主任委員,廣東省中醫(yī)亞健康學(xué)會主委。從事中醫(yī)教學(xué)、醫(yī)療、科研工作40余年,對腎病、痛風(fēng)、紅斑狼瘡、腎虛證及亞健康等有豐富的臨床經(jīng)驗。在國內(nèi)率先開展了亞健康的中西醫(yī)防治研究,取得一定成果。倡導(dǎo)參與組建中華中醫(yī)藥學(xué)會亞健康分會和廣東省中醫(yī)藥學(xué)會亞健康學(xué)會,參與制訂中華中醫(yī)藥學(xué)會《亞健康中醫(yī)臨床指南》,完成了廣東省亞健康流行病學(xué)調(diào)查,進行亞健康科普講座230余場,聽眾達4萬余人,社會反響熱烈,獲得中華中醫(yī)藥學(xué)會全國優(yōu)秀中醫(yī)健康信使(2009年),榮獲中國中醫(yī)藥科學(xué)普及金話筒獎(2010年),榮獲中國藥學(xué)發(fā)展獎之臨床醫(yī)藥研究獎突出成就獎(2015年)等獎勵。承擔(dān)國家“863”計劃及國家自然科學(xué)基金-廣東省聯(lián)合重點項目、國家自然科學(xué)基金等課題20余項;獲軍隊科技進步獎10項。出版專著60余部,發(fā)表論文200余篇。培養(yǎng)碩士33人,博士28人,博士后5人,師帶徒2人。趙曉山,南方醫(yī)科大學(xué)中醫(yī)藥學(xué)院教授,博士研究生導(dǎo)師、博士后合作導(dǎo)師?,F(xiàn)受聘為世界中醫(yī)藥學(xué)會聯(lián)合會亞健康專業(yè)委員會委員、中華中醫(yī)藥學(xué)會亞健康分會常務(wù)委員、廣東省中醫(yī)藥學(xué)會亞健康專業(yè)委員會副主任委員兼秘書長、中華中醫(yī)藥學(xué)會腎病分會委員、中國民族醫(yī)藥學(xué)會腎病分會理事、中國民族醫(yī)藥學(xué)會神志病分會常務(wù)理事、廣東省傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)會神志病分會常務(wù)委員、中華中醫(yī)藥學(xué)會中醫(yī)藥免疫學(xué)分會委員,以及國家自然科學(xué)基金同行評議專家、中國博士后科學(xué)基金同行評議專家、廣東省科技計劃基金同行評議專家、廣東省自然科學(xué)基金同行評議專家等。主要研究方向為中醫(yī)理論“腎中陰陽互根”和“脾在液為涎”、中醫(yī)證候“腎虛證和脾虛證”、中醫(yī)治未病“亞健康防治”及常見慢性病的中西醫(yī)結(jié)合防治等研究。主持3項國家自然科學(xué)基金及7項省市級課題,以主要成員身份參與國家“863”計劃、國家自然基金重點課題、廣東省科技計劃等10余項課題,發(fā)表論文89篇(其中SCI收錄10余篇),主編和參編專著6本,獲得1項軍隊醫(yī)療成果三等獎。

圖書目錄

第一章 健康與亞健康
一、現(xiàn)代健康的概念
二、亞健康的提出
三、亞健康的定義及表現(xiàn)
四、亞健康的危險因素
第二章 亞健康的診斷及識別
一、亞健康的診斷
二、亞健康的識別
三、亞健康的現(xiàn)患率
第三章 亞健康干預(yù)
一、亞健康人群干預(yù)的總綱——三級干預(yù)
二、亞健康個體干預(yù)的措施
三、亞健康常見癥狀的干預(yù)
四、亞健康常見證型的干預(yù)
五、亞健康體質(zhì)相關(guān)的干預(yù)
六、預(yù)防亞健康的生活小動作
七、身體部位保健
八、家庭湯水及茶飲保健
第四章 亞健康管理
一、亞健康管理的概念及其意義
二、亞健康管理的內(nèi)涵及其方法
三、亞健康的自我管理
附錄A 亞健康狀況自我測定量表
附錄B 常見食物性昧與功效

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