體育保健與運(yùn)動康復(fù)技術(shù)

第一篇　體育保健基礎(chǔ)知識
第一章　體育保健概述 002
第一節(jié)　運(yùn)動與環(huán)境衛(wèi)生 002
第二節(jié)　運(yùn)動與營養(yǎng)衛(wèi)生 005
第三節(jié)　不同人群的體育衛(wèi)生 015
第四節(jié)　運(yùn)動訓(xùn)練醫(yī)務(wù)監(jiān)督 023
【復(fù)習(xí)思考題】 025
第二章　體質(zhì)測試與評價 027
第一節(jié)　體質(zhì)概述 027
第二節(jié)　體質(zhì)測量的評價體系 029
第三節(jié)　體質(zhì)測試項目指標(biāo)介紹 032
第四節(jié)　現(xiàn)代健康觀 035
【復(fù)習(xí)思考題】 038
第三章　運(yùn)動性疲勞 040
第一節(jié)　運(yùn)動性疲勞概述 040
第二節(jié)　判斷運(yùn)動性疲勞的簡易方法 042
第三節(jié)　消除運(yùn)動性疲勞的方法 045
【復(fù)習(xí)思考題】 047
第四章　運(yùn)動性病癥 048
第一節(jié)　過度訓(xùn)練 048
第二節(jié)　運(yùn)動應(yīng)激綜合征 052
第三節(jié)　暈厥 053
第四節(jié)　運(yùn)動員貧血 055
第五節(jié)　運(yùn)動中腹痛 057
第六節(jié)　運(yùn)動性血尿 058
第七節(jié)　運(yùn)動性中暑 060
第八節(jié)　凍傷 062
【復(fù)習(xí)思考題】 063
第五章　運(yùn)動損傷概述 064
第一節(jié)　運(yùn)動損傷的概念與分類 064
第二節(jié)　運(yùn)動損傷的直接原因 065
第三節(jié)　損傷的發(fā)病規(guī)律和潛在原因 067
第四節(jié)　運(yùn)動損傷的預(yù)防 067
第五節(jié)　運(yùn)動損傷的急救 070
【復(fù)習(xí)思考題】 085
第二篇　常用運(yùn)動康復(fù)技術(shù)介紹
第六章　康復(fù)的理論與基礎(chǔ) 088
第一節(jié)　概述 088
第二節(jié)　康復(fù)治療的手段與方法 090
第三節(jié)　康復(fù)評定概述 092
【復(fù)習(xí)思考題】 101
第七章　運(yùn)動康復(fù)概論 102
第一節(jié)　康復(fù)的運(yùn)動學(xué)基礎(chǔ) 102
第二節(jié)　運(yùn)動康復(fù)治療技術(shù) 107
第三節(jié)　中醫(yī)傳統(tǒng)治療技術(shù) 136
【復(fù)習(xí)思考題】 179
第八章　運(yùn)動損傷檢查方法及日常生活活動能力評定 181
第一節(jié)　運(yùn)動損傷的檢查方法 181
第二節(jié)　肌力評定 182
第三節(jié)　日常生活活動能力評定 183
【復(fù)習(xí)思考題】 188
第九章　常用康復(fù)治療技術(shù)和康復(fù)療法 189
第一節(jié)　肌力訓(xùn)練 189
第二節(jié)　關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練 191
第三節(jié)　運(yùn)動損傷的物理治療 195
第四節(jié)　康復(fù)運(yùn)動處方的制訂 207
【復(fù)習(xí)思考題】 211
第三篇　常見傷病的運(yùn)動康復(fù)
第十章　常見慢性運(yùn)動系統(tǒng)疾病的運(yùn)動康復(fù) 214
第一節(jié)　頸椎病的運(yùn)動康復(fù) 214
第二節(jié)　肩周炎的運(yùn)動康復(fù) 218
第三節(jié)　肱骨外上髁炎的運(yùn)動康復(fù) 223
第四節(jié)　腕管綜合征的運(yùn)動康復(fù) 226
第五節(jié)　腰肌勞損的運(yùn)動康復(fù) 228
第六節(jié)　腰椎間盤突出癥的運(yùn)動康復(fù) 231
第七節(jié)　髕骨軟骨病的運(yùn)動康復(fù) 236
第八節(jié)　足跟痛的運(yùn)動康復(fù) 237
【復(fù)習(xí)思考題】 238
第十一章　常見慢性代謝綜合征的運(yùn)動康復(fù) 239
概述 239
第一節(jié)　心血管疾病的運(yùn)動康復(fù) 240
第二節(jié)　糖尿病的運(yùn)動康復(fù) 245
第三節(jié)　脂肪肝的運(yùn)動康復(fù) 250
第四節(jié)　肥胖的運(yùn)動康復(fù) 255
第五節(jié)　慢性疲勞綜合征的運(yùn)動康復(fù) 263
【復(fù)習(xí)思考題】 265
第十二章　神經(jīng)系統(tǒng)與智能障礙的運(yùn)動康復(fù) 266
第一節(jié)　緊張性頭痛的運(yùn)動康復(fù) 266
第二節(jié)　腦震蕩后遺癥的運(yùn)動康復(fù) 269
第三節(jié)　帕金森癥的康復(fù)治療 270
第四節(jié)　腦卒中及其運(yùn)動康復(fù) 274
第五節(jié)　慢性失眠的運(yùn)動康復(fù) 278
第六節(jié)　焦慮癥的運(yùn)動康復(fù) 280
第七節(jié)　阿爾茨海默病 282
【復(fù)習(xí)思考題】 285
第十三章　亞健康及其運(yùn)動干預(yù) 286
第一節(jié)　何為“亞健康” 286
第二節(jié)　亞健康的運(yùn)動干預(yù) 291
【復(fù)習(xí)思考題】 296
參考文獻(xiàn) 297