發(fā)現(xiàn)未知的自己：擁抱內(nèi)心受傷的小孩

定　價(jià)：￥36.00

作　者：	隋巖
出版社：	中國(guó)法制出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	成功/勵(lì)志心靈/感悟心靈與修養(yǎng)

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ISBN：	9787509377819	出版時(shí)間：	2016-10-01	包裝：	平裝-膠訂
開(kāi)本：	32開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	288	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　你是否以為自己早已遺忘了童年的經(jīng)歷？一次父母的言而無(wú)信，被老師的質(zhì)疑，來(lái)自同學(xué)的孤立……你不知道，正是這些被你淡忘的童年創(chuàng)傷成為你內(nèi)心受傷的小孩，潛伏在潛意識(shí)中，不知不覺(jué)地影響你的生活。當(dāng)我們無(wú)法面對(duì)挫折，當(dāng)我們感到受威脅時(shí)，我們會(huì)本能地反彈，孤獨(dú)、焦慮、憤怒、恐懼……這些都是內(nèi)心受傷的小孩帶給我們的困擾。本書(shū)吸收了大量個(gè)案經(jīng)驗(yàn)，從父子、母子、夫妻關(guān)系等方面分析家庭系統(tǒng)對(duì)一個(gè)人的重大影響，幫你掙脫內(nèi)心小孩的枷鎖，不再受命運(yùn)捉弄，找到獲得幸福的方法。

作者簡(jiǎn)介

　　隋巖知名暢銷(xiāo)書(shū)作家，國(guó)家三級(jí)心理咨詢(xún)師，獲得應(yīng)用心理學(xué)學(xué)士學(xué)位。代表作有超級(jí)暢銷(xiāo)書(shū)《我沒(méi)病，我只是特立獨(dú)行》《變態(tài)心理學(xué)（系列）》《心理的故事（系列）》《心理學(xué)與生活《怪誕心理學(xué)》等。

圖書(shū)目錄

目錄：　　Chapter 1 傷在童年的孩子　　身體里的另一個(gè)你　　誰(shuí)是你的內(nèi)在小孩　　你不是孤單一個(gè)人　　容易受傷的baby　　最致命的是孤獨(dú)　　三歲真能看八十　　父母施加的挫敗感　　暴風(fēng)驟雨來(lái)臨時(shí)　　愛(ài)與被愛(ài)的能力　　溺愛(ài)始于自我寵愛(ài)　　童年創(chuàng)傷影響一生　　Chapter 2 如此混大成人　　永遠(yuǎn)的權(quán)宜之計(jì)　　笑容下的猙獰　　焦慮感與控制狂　　扮演受害者角色　　夢(mèng)想著改造父母　　戾氣、力氣、利器　　被自動(dòng)化思維左右　　靈魂上有一個(gè)空洞　　長(zhǎng)大不囿于成見(jiàn)　　Chapter 3 成長(zhǎng)路上的心酸　　不忍回憶的恐怖　　愛(ài)在恐懼下遁逃　　小孩哭給大人聽(tīng)　　語(yǔ)言化身一把刀　　誰(shuí)來(lái)給我安全感　　愛(ài)幻想的小女孩　　戒不掉心中的癮　　找到爆表的自信值　　Chapter 4 不懂愛(ài)的父母　　父母的不安會(huì)傳染　　如果從來(lái)沒(méi)有我　　父母雙全的孤兒　　背離家庭的沖動(dòng)　　熊孩子為什么熊　　婚姻中的小男孩　　不見(jiàn)傷口的暴力　　被忽視的情感亂倫　　Chapter 5 重塑親子關(guān)系　　治療你的內(nèi)在小孩　　個(gè)人哀傷的儀式　　妄把罪責(zé)推給父母　　我原諒你了，爸爸　　我原諒你了，媽媽　　父母到孩子的改變　　安全感與神經(jīng)癥　　愛(ài)意下的自由　　Chapter 6 找回真正的自己　　你真的愛(ài)自己?jiǎn)帷　贤▋?nèi)在小孩　　把悲傷留在過(guò)去　　用愛(ài)撫平心之傷　　自憐到自愛(ài)的距離