本書簡介： 本書共分五篇： A篇為抗衰老藥物精選，包括17類共20余種抗衰老藥物，并就每一種作專題介紹。這些藥物都經過多年理論研究和臨床實踐，具有功能卓著、療效確切、安全度高、方便實用的特點。 B篇為優(yōu)秀藥物選列，包括16類共110種優(yōu)良的和有代表性的藥物。這些藥物均療效好、應用普遍、安全性可控，便于中老年人選用。 C篇為常見疾病自療方略，包括高血壓、高血脂、糖尿病、呼吸病、消化病、阿爾茨海默病、帕金森病、抑郁癥、骨質疏松及補鈣、酸堿平衡、微循環(huán)障礙等10余系列疾病的自療策略。每種疾病都從具體問題切入，講清原理，指引路徑，直觀實用。 D篇為抗老益生知識方法，包括有益健康的醫(yī)藥箴言、保健強身的科學方法、霧霾與氧氣、血糖指數應用、發(fā)酵食物的安全、運動方式等，并就老年人合理用藥問題作了重點介紹。 E篇為抗衰老新奇特食藥求真，以國家食品藥品監(jiān)督管理總局（CFDA）公布的信息為依據，對胡蘿卜素、納豆、鹽藻、褪黑素、瑪卡、全松茶、一氧化氮、酵素、肉毒堿、苦瓜肽等食品、藥品進行科學求真和深入揭示。以具體事例作載體，寓科學精義于其中，講解知識，生動有趣。
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