修齡要指

定　價：￥15.00

作　者：	（明）冷謙編撰
出版社：	中國中醫(yī)藥出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	醫(yī)學(xué) 中醫(yī) 中醫(yī)臨床

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ISBN：	9787513235068	出版時間：	2016-11-01	包裝：	平裝-膠訂
開本：	16開	頁數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《修齡要指》共一卷九篇，分別是四時調(diào)攝、起居調(diào)攝、延年六宇訣、四季卻病歌、長生一十六字妙訣、十六段錦、八段錦導(dǎo)引法、導(dǎo)引卻病歌訣、卻病八則，主要闡述養(yǎng)生基本理論和吐納導(dǎo)引等養(yǎng)生方法，是中醫(yī)和道家養(yǎng)生經(jīng)驗的總結(jié)。本次整理以民國九年（1920）上海涵芬樓影印清道光十一年（1836）安晁氏木活字排印《學(xué)海類編》本為底本。

作者簡介

暫缺《修齡要指》作者簡介

圖書目錄

四時調(diào)攝
起居調(diào)攝
延年六字訣
吹腎氣訣
呵心氣訣
噓肝氣訣
咽肺氣訣
呼脾氣訣
嘻三焦訣
四季卻病歌
長生一十六字妙訣
十六段錦法
八段錦導(dǎo)引法
導(dǎo)引卻病歌訣
水潮除后患
起火得長安
夢失封金匱
形衰守玉關(guān)
鼓呵消積聚
兜禮治傷寒
叩齒牙無疾
升觀鬢不班
運睛除眼翳
掩耳去頭旋
托踏應(yīng)輕骨
搓涂自美顏
閉摩通滯氣
凝抱固丹田
淡食能多補
無心得大還
卻病八則
校注后記