美式生孩子，中式坐月子：中美育兒體驗(yàn)記

　　坐月子要洗頭嗎？孩子哭了抱不抱？生孩子男人要不要看？懷孕的時(shí)候紅酒、咖啡能不能喝？…… 3個(gè)孩子的媽媽?zhuān)?jīng)歷了自然產(chǎn)、剖腹產(chǎn)、中國(guó)醫(yī)院生產(chǎn)和美國(guó)醫(yī)院生產(chǎn)。在孩子的孕育過(guò)程中探索出中西合璧的育兒之道。她用敏銳的眼光和洞察力把中西方的理念與經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合，從科學(xué)認(rèn)知、風(fēng)俗習(xí)慣、文化心理，自身經(jīng)驗(yàn)講了中國(guó)和美國(guó)育兒各自可取的地方，給出了自己旗幟鮮明又態(tài)度嚴(yán)謹(jǐn)?shù)挠^點(diǎn)，全方位解析了準(zhǔn)媽媽們的困惑。她想通過(guò)本書(shū)告訴大家：一個(gè)合格的母親，需要掌握科學(xué)育兒知識(shí)與明智的判斷，而不是照搬育兒經(jīng)典。【作者簡(jiǎn)介】王蕤海歸雙語(yǔ)作家、中關(guān)村創(chuàng)業(yè)者和三個(gè)孩子的母親。中國(guó)作協(xié)會(huì)員。17歲開(kāi)始寫(xiě)書(shū)。保送中國(guó)人民大學(xué)新聞系，后轉(zhuǎn)入美國(guó)伯克利加州大學(xué)，大眾傳媒系畢業(yè)。出版過(guò)《從加州到北京》《哈佛情人》等15部作品，以女性及教育話題見(jiàn)長(zhǎng)，作品曾被譯為多國(guó)文字。曾在《華盛頓郵報(bào)》《財(cái)富》《時(shí)代周刊》《南華早報(bào)》等多家英文媒體任職，并在美國(guó)國(guó)務(wù)院做過(guò)翻譯?；貒?guó)后，先后任In Style， Tatler等時(shí)尚媒體中國(guó)區(qū)總編輯?！灸夸洝棵彝扑] 001序言 回憶初為人母 002產(chǎn)前篇 第一章在中美體驗(yàn)產(chǎn)檢的不同 003深圳北大醫(yī)院的遭遇 004加州，我來(lái)了 005什么是拉瑪澤與導(dǎo)樂(lè)？ 006產(chǎn)前要參觀醫(yī)院，必須滴！ 008第二章懷孕會(huì)使女人變笨嗎？ 011喜歡八卦的孕婦 012孕婦為什么健忘？ 013夢(mèng)無(wú)止境的世界 014第三章孕期的茶、咖啡和紅酒 017像軍人一樣自律地懷老大 018歐洲人愛(ài)紅酒 019生三個(gè)孩子，三種態(tài)度 020第四章孕婦吃東西可以任性嗎？ 021被寶寶左右的胃口和飲食習(xí)慣 022懷孕能吃大閘蟹嗎？ 023克制自己的“嘴癮” 024美國(guó)人重視營(yíng)養(yǎng)超過(guò)味覺(jué) 025孕婦可以吃味精、雞精嗎？ 026第五章害喜與孩子的營(yíng)養(yǎng)如何兩全？ 027孕期八周時(shí)缺氧 028害喜可到五個(gè)月？ 029美國(guó)營(yíng)養(yǎng)師的推薦 029燕窩，補(bǔ)品必備嗎？ 031如何防止晨吐？當(dāng)?shù)厮o你答案 032第六章關(guān)于B超的幾個(gè)疑問(wèn) 035第一次B超什么時(shí)候做？ 036看到的寶寶啥樣？ 037胎兒是什么性別？ 037B超有沒(méi)有輻射？ 038第七章嬰兒車(chē)嫉妒癥 041嬰兒車(chē)?yán)锏?ldquo;勞斯萊斯” 042大眾品牌就夠用 043什么是好的嬰兒車(chē)？ 043方便小巧最實(shí)用 044第八章神秘的荷爾蒙 045性格變了？ 046審美變了？ 047筑巢的本能 048第九 章 孕婦要會(huì)喝水 051孕期喝燒開(kāi)的水好嗎？ 052什么樣的礦泉水適合孕婦？ 054來(lái)自深海的礦泉水 054第十 章 胎兒大腦發(fā)育與亞麻籽油 057食用油哪種好？ 058胡麻油就是亞麻籽油嗎？ 059亞麻籽油是聰明油、月子油 061亞麻籽油怎么吃？ 062第十一章孕期和產(chǎn)后何時(shí)可以“啪啪啪”？ 063中國(guó)人比美國(guó)人更小心 064孕期的性分階段 065關(guān)于最后兩星期的說(shuō)法 065產(chǎn)后的“尼姑”狀態(tài) 066生產(chǎn)篇 第十二章生孩子到底有多疼？ 071疼痛因人而異 072宮縮為什么疼？ 073怎么緩解生產(chǎn)前后的各種疼痛？ 076第十三章側(cè)切還是自然撕裂？ 077中美的觀點(diǎn)不同 078如何預(yù)防撕裂？ 079古代“縮陰氣功”與“凱格爾運(yùn)動(dòng)”的異曲同工之處 080第十四章生孩子要不要讓男人看？ 081女友們和我媽媽的意見(jiàn)相左 082性潔癖 084生殖器是美的 084我的主張 085第十五章美國(guó)19小時(shí)生產(chǎn)記錄 087啥時(shí)去醫(yī)院？ 088無(wú)痛分娩的幫助 089醫(yī)生手動(dòng)，給孩子轉(zhuǎn)邊 090最后四十五分鐘 090儀式——丈夫剪臍帶 091寶寶出生后與母親寸步不離 092美國(guó)生完孩子使用冰袋？還送冰激凌？ 093第十六章公立大醫(yī)院好還是外資醫(yī)院好？ 095認(rèn)識(shí)熟人就行？ 096北京、上海的合資醫(yī)院有哪些？ 098遇到中西合璧的醫(yī)生 100費(fèi)翔媽媽的預(yù)測(cè) 101在國(guó)內(nèi)真的比在美國(guó)生產(chǎn)還好？ 102省錢(qián)的建議 103第十七章為什么要母乳喂養(yǎng)？ 105母乳VS奶粉喂養(yǎng) 106多吸吮 107亞洲女性奶來(lái)的慢 107母乳喂養(yǎng)寶寶不需要喝水 108吸奶器，職業(yè)女性的必備品 108喂母乳幸福而艱辛 109哺乳期間如何運(yùn)動(dòng) 110要身材還是要母乳？ 110產(chǎn)后篇 113第十八章新父母的焦慮——如何將一個(gè)人類(lèi)養(yǎng)大？ 115既來(lái)之，則安之 116小寶貝的下馬威 117神經(jīng)緊張、精神過(guò)敏 118瘋狂購(gòu)物 119剪指甲很驚心動(dòng)魄 120第十九章坐月子坐出樂(lè)趣 123坐月子？做月子？ 124要不要坐月子？ 126坐月子不得不提的幾件事 127我三次坐月子的經(jīng)歷 128洗澡與神秘的“腳后跟” 129第二十章孩子睡平頭還是睡圓頭？ 131審美差異 132美國(guó)治療平頭癥 133曾經(jīng)的西方顱相學(xué) 134第二十一章孩子多爬晚走的必要性 135孩子越早學(xué)會(huì)走路越好嗎？ 136爬行為什么重要？ 137養(yǎng)孩子時(shí)的家庭衛(wèi)生 138跳過(guò)爬行階段會(huì)怎樣？ 139多爬晚走，按照寶寶的時(shí)間表來(lái) 140第二十二章帶孩子，到底聽(tīng)誰(shuí)的？ 141天下的熱心人都來(lái)了 142家庭秩序 143生活方式的代溝 144在妥協(xié)中堅(jiān)持 145第二十三章不一定都聽(tīng)西方的 147什么是所謂的西方觀點(diǎn)？ 148中國(guó)滿月酒 VS 美國(guó)“Baby Shower” 149孩子要單獨(dú)睡嗎？ 150孩子哭了抱不抱？ 151美國(guó)成年人的童年創(chuàng)傷 154美國(guó)心理學(xué)家談“依賴(lài)感” 156冷漠，比憤怒更負(fù)面 157第二十四章找?guī)褪峙c家族的傳承 161舉全村之力 162事業(yè)和孩子可以并存！ 163家族中的三代女性 165家族傳承 170第二十五章學(xué)會(huì)感恩父母 173條件不同 174上輩人的體格更好 175母親的創(chuàng)造力 176第二十六章孩子的性格建設(shè)與父親的參與 179父親養(yǎng)育孩子的優(yōu)勢(shì) 180阿布扎比的來(lái)信——一位愛(ài)女兒的父親 182性格與父親角色缺失 184第二十七章陪伴的重要性 189晚育的好處 190最慷慨的父母給孩子的是時(shí)間 191時(shí)光不會(huì)倒流，人生需要取舍 192第二十八章母嬰必需品有哪些？ 195消毒鍋 196紙尿褲 196嬰兒濕紙巾 197嬰兒護(hù)臀霜 197嬰兒紗布 197奶瓶 198防尿墊 198哺乳墊 199嬰兒指甲刀 199羊毛脂乳頭保護(hù)霜 199防溢乳墊 199媽媽可以吸的奶瓶 200保溫杯 200最大號(hào)的衛(wèi)生巾 200一次性產(chǎn)婦墊 200媽咪包 201爬行墊 201吸鼻器 201后記 從少女到少婦——女人角色的蛻變 203意外懷孕 204你肚子里有顆小心臟 205干得好VS嫁得好 206自戀與活出自我是兩回事 208那些尷尬而難以啟齒的事情 209我對(duì)自己的不滿 210母親不要過(guò)早放棄自己 211學(xué)做母親 212附 錄 200道是非題——懷孕中的種種傳說(shuō)，給你最快的答案！ 215【試讀章節(jié)】第二章懷孕會(huì)使女人變笨嗎？我喜歡日本新世紀(jì)音樂(lè)家喜多郎的一首叫做《夢(mèng)》的樂(lè)曲。在懷孕期間，雖然記憶力下降了，可是夜間夢(mèng)中的生活卻變得豐富起來(lái)，好像是另外一個(gè)神秘而誘惑的世界在我的生命里打開(kāi)了。 l喜歡八卦的孕婦 很多女人發(fā)現(xiàn)懷孕的時(shí)候，自己會(huì)變得八卦起來(lái)。我也是，這跟原來(lái)的我一點(diǎn)也不一樣。別人打電話和我說(shuō)她的故事，我會(huì)熱心地幫她出主意。我變得特別關(guān)心別人的事兒，即使是別人很小的事情，我也會(huì)變得很在意，會(huì)主動(dòng)打電話去詢(xún)問(wèn)結(jié)果。那時(shí)候雖然沒(méi)有咖啡因的刺激，卻經(jīng)常上網(wǎng)看八卦新聞到很晚才睡覺(jué)，不知為什么，整個(gè)人跟打了雞血一樣。孕婦變得八卦是個(gè)現(xiàn)象。很多孕婦在懷孕時(shí)，喜歡一邊吃零食，一邊看娛樂(lè)新聞。八卦其實(shí)就是好奇心強(qiáng)，小孩子的好奇心就很強(qiáng)。心理學(xué)家稱(chēng)，懷孕期間準(zhǔn)媽媽的大腦會(huì)變成一個(gè)“嬰兒腦”，大腦的變化旨在幫助媽媽準(zhǔn)備與寶寶建立聯(lián)系。孕婦大腦中與情感相關(guān)的區(qū)域活動(dòng)能力會(huì)增加，大腦處理面部情緒的方式也會(huì)發(fā)生改變，以確保在嬰兒出生時(shí)母親已經(jīng)做好與其建立聯(lián)系的神經(jīng)準(zhǔn)備。孕婦更常使用右邊的大腦，特別是在處理積極情緒時(shí)。我們都知道右腦與情感相關(guān)，而左腦是與邏輯相關(guān)的。所以女性在懷孕期間似乎變得格外敏感和感性，它能幫助訓(xùn)練一位母親的直覺(jué)，所以他們對(duì)嬰兒的需求更為敏感。八卦就八卦吧，也不是一件壞事兒。 l孕婦為什么健忘？很多朋友在懷孕期間，都說(shuō)自己的記憶力下降了，突然變得愛(ài)忘事情了。我懷孕時(shí)，經(jīng)常是說(shuō)著什么話，就忘了下面要說(shuō)什么；剛剛放好一件東西，卻怎么也想不起放在哪兒了；去了什么地方，卻忘了去那里干什么；去超市買(mǎi)東西，會(huì)忘了自己到底要買(mǎi)什么；電話號(hào)碼打了一半就不知道下面的號(hào)碼是什么了……這是一個(gè)非常有趣的現(xiàn)象。健忘這件事在你懷孕的最后三個(gè)月里會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，甚至可以說(shuō)，健忘主要發(fā)生在這三個(gè)月里。此時(shí)準(zhǔn)媽媽會(huì)為眼前這個(gè)越來(lái)越大的肚子而分神，為胎兒健康而擔(dān)心。體內(nèi)荷爾蒙的變化會(huì)讓你覺(jué)得無(wú)精打采、有氣無(wú)力。更重要的是，晚上會(huì)因?yàn)樗卟蛔?，怎么都不舒服。好不容易睡舒服了，卻要一趟趟跑廁所。雖然對(duì)很多事情健忘，但是對(duì)小孩子的事情卻記得門(mén)清。原來(lái)，大腦是要你騰出地方，專(zhuān)門(mén)為孩子記事。在美國(guó)還流行一種說(shuō)法，懷女孩會(huì)比懷男孩的孕婦更健忘。 l夢(mèng)無(wú)止境的世界我喜歡日本新世紀(jì)音樂(lè)家喜多郎的一首叫做《夢(mèng)》的樂(lè)曲。在懷孕期間，雖然記憶力下降了，可是夜間夢(mèng)中的生活卻變得豐富起來(lái)，好像是另外一個(gè)神秘而誘惑的世界在我的生命里打開(kāi)了。夜間我經(jīng)常做夢(mèng)，做很多奇怪的夢(mèng)。而且有意思的是，雖然我以前也經(jīng)常做夢(mèng)，但是醒來(lái)后，對(duì)自己做過(guò)的夢(mèng)就記不清了。而在懷孕期間，情況就完全不同了，醒來(lái)以后對(duì)夢(mèng)的細(xì)節(jié)和場(chǎng)景都記得特別清楚。是的，這個(gè)夢(mèng)無(wú)止境的世界是如此的栩栩如生。后來(lái)在美國(guó)的孕婦論壇上發(fā)現(xiàn)，和我有相似經(jīng)歷的人很多。原來(lái)在懷孕期間，孕婦因?yàn)椴皇娣蚪?jīng)常上洗手間，當(dāng)然也因?yàn)楹蔂柮傻姆置?，造成了孕婦容易進(jìn)入淺睡眠，所以也就容易記住自己的夢(mèng)。懷孕期間夢(mèng)中的活躍讓夜間也不再沉睡，這也是為產(chǎn)后做準(zhǔn)備的，因?yàn)楫a(chǎn)后母親經(jīng)常要起夜照顧寶寶。當(dāng)然，還有一個(gè)可能，就是孕婦容易缺鈣和貧血，這兩種原因也會(huì)影響睡眠。懷孕期間，我夢(mèng)中的內(nèi)容基本都是圍繞我的童年和少年時(shí)代，包括現(xiàn)在已經(jīng)多年不來(lái)往的朋友，可能是幼兒園同學(xué)，可能是小學(xué)同學(xué)，我們長(zhǎng)大以后已經(jīng)很少聯(lián)系了，可是他們都一一出現(xiàn)在我的夢(mèng)里。夢(mèng)里我們又相見(jiàn)了，當(dāng)時(shí)我們坐過(guò)的課桌，教過(guò)我們的老師，都一一在我夢(mèng)里過(guò)了一遍，好像讓我又重新回到了童年，又重新過(guò)了一遍少年時(shí)代的生活，我覺(jué)得上天好像讓我的人生又重新開(kāi)始了一次。怪不得DNA是雙螺旋結(jié)構(gòu)呢。我們的生命是螺旋般地生長(zhǎng)，懷孕可以把我?guī)Щ赝?。?dāng)然，那不再是真正的童年，而是我夢(mèng)中無(wú)時(shí)無(wú)刻不在懷念的童年。生命是如此的神奇，肚子里的寶寶帶來(lái)了某種神奇的力量，我呢，就像經(jīng)歷了一場(chǎng)輪回一般，內(nèi)心重新又變回了小孩。也許老天讓我與兒時(shí)的自己在夢(mèng)中相遇，就是為了更好地了解即將出生的寶寶。那么我就更加明白所謂的“孕傻”了。孕婦八卦了、健忘了、情緒化了、變回小孩了，都是自然界的安排，為的是讓我們和寶寶心心相連。

　　王蕤海歸雙語(yǔ)作家、中關(guān)村創(chuàng)業(yè)者和三個(gè)孩子的母親。中國(guó)作協(xié)會(huì)員。17歲開(kāi)始寫(xiě)書(shū)。保送中國(guó)人民大學(xué)新聞系，后轉(zhuǎn)入美國(guó)伯克利加州大學(xué)，大眾傳媒系畢業(yè)。出版過(guò)《從加州到北京》《哈佛情人》等15部作品，以女性及教育話題見(jiàn)長(zhǎng)，作品曾被譯為多國(guó)文字。曾在《華盛頓郵報(bào)》《財(cái)富》《時(shí)代周刊》《南華早報(bào)》等多家英文媒體任職，并在美國(guó)國(guó)務(wù)院做過(guò)翻譯。回國(guó)后，先后任In Style， Tatler等時(shí)尚媒體中國(guó)區(qū)總編輯?！灸夸洝棵彝扑] 001序言 回憶初為人母 002產(chǎn)前篇 第一章在中美體驗(yàn)產(chǎn)檢的不同 003深圳北大醫(yī)院的遭遇 004加州，我來(lái)了 005什么是拉瑪澤與導(dǎo)樂(lè)？ 006產(chǎn)前要參觀醫(yī)院，必須滴！ 008第二章懷孕會(huì)使女人變笨嗎？ 011喜歡八卦的孕婦 012孕婦為什么健忘？ 013夢(mèng)無(wú)止境的世界 014第三章孕期的茶、咖啡和紅酒 017像軍人一樣自律地懷老大 018歐洲人愛(ài)紅酒 019生三個(gè)孩子，三種態(tài)度 020第四章孕婦吃東西可以任性嗎？ 021被寶寶左右的胃口和飲食習(xí)慣 022懷孕能吃大閘蟹嗎？ 023克制自己的“嘴癮” 024美國(guó)人重視營(yíng)養(yǎng)超過(guò)味覺(jué) 025孕婦可以吃味精、雞精嗎？ 026第五章害喜與孩子的營(yíng)養(yǎng)如何兩全？ 027孕期八周時(shí)缺氧 028害喜可到五個(gè)月？ 029美國(guó)營(yíng)養(yǎng)師的推薦 029燕窩，補(bǔ)品必備嗎？ 031如何防止晨吐？當(dāng)?shù)厮o你答案 032第六章關(guān)于B超的幾個(gè)疑問(wèn) 035第一次B超什么時(shí)候做？ 036看到的寶寶啥樣？ 037胎兒是什么性別？ 037B超有沒(méi)有輻射？ 038第七章嬰兒車(chē)嫉妒癥 041嬰兒車(chē)?yán)锏?ldquo;勞斯萊斯” 042大眾品牌就夠用 043什么是好的嬰兒車(chē)？ 043方便小巧最實(shí)用 044第八章神秘的荷爾蒙 045性格變了？ 046審美變了？ 047筑巢的本能 048第九 章 孕婦要會(huì)喝水 051孕期喝燒開(kāi)的水好嗎？ 052什么樣的礦泉水適合孕婦？ 054來(lái)自深海的礦泉水 054第十 章 胎兒大腦發(fā)育與亞麻籽油 057食用油哪種好？ 058胡麻油就是亞麻籽油嗎？ 059亞麻籽油是聰明油、月子油 061亞麻籽油怎么吃？ 062第十一章孕期和產(chǎn)后何時(shí)可以“啪啪啪”？ 063中國(guó)人比美國(guó)人更小心 064孕期的性分階段 065關(guān)于最后兩星期的說(shuō)法 065產(chǎn)后的“尼姑”狀態(tài) 066生產(chǎn)篇 第十二章生孩子到底有多疼？ 071疼痛因人而異 072宮縮為什么疼？ 073怎么緩解生產(chǎn)前后的各種疼痛？ 076第十三章側(cè)切還是自然撕裂？ 077中美的觀點(diǎn)不同 078如何預(yù)防撕裂？ 079古代“縮陰氣功”與“凱格爾運(yùn)動(dòng)”的異曲同工之處 080第十四章生孩子要不要讓男人看？ 081女友們和我媽媽的意見(jiàn)相左 082性潔癖 084生殖器是美的 084我的主張 085第十五章美國(guó)19小時(shí)生產(chǎn)記錄 087啥時(shí)去醫(yī)院？ 088無(wú)痛分娩的幫助 089醫(yī)生手動(dòng)，給孩子轉(zhuǎn)邊 090最后四十五分鐘 090儀式——丈夫剪臍帶 091寶寶出生后與母親寸步不離 092美國(guó)生完孩子使用冰袋？還送冰激凌？ 093第十六章公立大醫(yī)院好還是外資醫(yī)院好？ 095認(rèn)識(shí)熟人就行？ 096北京、上海的合資醫(yī)院有哪些？ 098遇到中西合璧的醫(yī)生 100費(fèi)翔媽媽的預(yù)測(cè) 101在國(guó)內(nèi)真的比在美國(guó)生產(chǎn)還好？ 102省錢(qián)的建議 103第十七章為什么要母乳喂養(yǎng)？ 105母乳VS奶粉喂養(yǎng) 106多吸吮 107亞洲女性奶來(lái)的慢 107母乳喂養(yǎng)寶寶不需要喝水 108吸奶器，職業(yè)女性的必備品 108喂母乳幸福而艱辛 109哺乳期間如何運(yùn)動(dòng) 110要身材還是要母乳？ 110產(chǎn)后篇 113第十八章新父母的焦慮——如何將一個(gè)人類(lèi)養(yǎng)大？ 115既來(lái)之，則安之 116小寶貝的下馬威 117神經(jīng)緊張、精神過(guò)敏 118瘋狂購(gòu)物 119剪指甲很驚心動(dòng)魄 120第十九章坐月子坐出樂(lè)趣 123坐月子？做月子？ 124要不要坐月子？ 126坐月子不得不提的幾件事 127我三次坐月子的經(jīng)歷 128洗澡與神秘的“腳后跟” 129第二十章孩子睡平頭還是睡圓頭？ 131審美差異 132美國(guó)治療平頭癥 133曾經(jīng)的西方顱相學(xué) 134第二十一章孩子多爬晚走的必要性 135孩子越早學(xué)會(huì)走路越好嗎？ 136爬行為什么重要？ 137養(yǎng)孩子時(shí)的家庭衛(wèi)生 138跳過(guò)爬行階段會(huì)怎樣？ 139多爬晚走，按照寶寶的時(shí)間表來(lái) 140第二十二章帶孩子，到底聽(tīng)誰(shuí)的？ 141天下的熱心人都來(lái)了 142家庭秩序 143生活方式的代溝 144在妥協(xié)中堅(jiān)持 145第二十三章不一定都聽(tīng)西方的 147什么是所謂的西方觀點(diǎn)？ 148中國(guó)滿月酒 VS 美國(guó)“Baby Shower” 149孩子要單獨(dú)睡嗎？ 150孩子哭了抱不抱？ 151美國(guó)成年人的童年創(chuàng)傷 154美國(guó)心理學(xué)家談“依賴(lài)感” 156冷漠，比憤怒更負(fù)面 157第二十四章找?guī)褪峙c家族的傳承 161舉全村之力 162事業(yè)和孩子可以并存！ 163家族中的三代女性 165家族傳承 170第二十五章學(xué)會(huì)感恩父母 173條件不同 174上輩人的體格更好 175母親的創(chuàng)造力 176第二十六章孩子的性格建設(shè)與父親的參與 179父親養(yǎng)育孩子的優(yōu)勢(shì) 180阿布扎比的來(lái)信——一位愛(ài)女兒的父親 182性格與父親角色缺失 184第二十七章陪伴的重要性 189晚育的好處 190最慷慨的父母給孩子的是時(shí)間 191時(shí)光不會(huì)倒流，人生需要取舍 192第二十八章母嬰必需品有哪些？ 195消毒鍋 196紙尿褲 196嬰兒濕紙巾 197嬰兒護(hù)臀霜 197嬰兒紗布 197奶瓶 198防尿墊 198哺乳墊 199嬰兒指甲刀 199羊毛脂乳頭保護(hù)霜 199防溢乳墊 199媽媽可以吸的奶瓶 200保溫杯 200最大號(hào)的衛(wèi)生巾 200一次性產(chǎn)婦墊 200媽咪包 201爬行墊 201吸鼻器 201后記 從少女到少婦——女人角色的蛻變 203意外懷孕 204你肚子里有顆小心臟 205干得好VS嫁得好 206自戀與活出自我是兩回事 208那些尷尬而難以啟齒的事情 209我對(duì)自己的不滿 210母親不要過(guò)早放棄自己 211學(xué)做母親 212附 錄 200道是非題——懷孕中的種種傳說(shuō)，給你最快的答案！ 215【試讀章節(jié)】第二章懷孕會(huì)使女人變笨嗎？我喜歡日本新世紀(jì)音樂(lè)家喜多郎的一首叫做《夢(mèng)》的樂(lè)曲。在懷孕期間，雖然記憶力下降了，可是夜間夢(mèng)中的生活卻變得豐富起來(lái)，好像是另外一個(gè)神秘而誘惑的世界在我的生命里打開(kāi)了。 l喜歡八卦的孕婦 很多女人發(fā)現(xiàn)懷孕的時(shí)候，自己會(huì)變得八卦起來(lái)。我也是，這跟原來(lái)的我一點(diǎn)也不一樣。別人打電話和我說(shuō)她的故事，我會(huì)熱心地幫她出主意。我變得特別關(guān)心別人的事兒，即使是別人很小的事情，我也會(huì)變得很在意，會(huì)主動(dòng)打電話去詢(xún)問(wèn)結(jié)果。那時(shí)候雖然沒(méi)有咖啡因的刺激，卻經(jīng)常上網(wǎng)看八卦新聞到很晚才睡覺(jué)，不知為什么，整個(gè)人跟打了雞血一樣。孕婦變得八卦是個(gè)現(xiàn)象。很多孕婦在懷孕時(shí)，喜歡一邊吃零食，一邊看娛樂(lè)新聞。八卦其實(shí)就是好奇心強(qiáng)，小孩子的好奇心就很強(qiáng)。心理學(xué)家稱(chēng)，懷孕期間準(zhǔn)媽媽的大腦會(huì)變成一個(gè)“嬰兒腦”，大腦的變化旨在幫助媽媽準(zhǔn)備與寶寶建立聯(lián)系。孕婦大腦中與情感相關(guān)的區(qū)域活動(dòng)能力會(huì)增加，大腦處理面部情緒的方式也會(huì)發(fā)生改變，以確保在嬰兒出生時(shí)母親已經(jīng)做好與其建立聯(lián)系的神經(jīng)準(zhǔn)備。孕婦更常使用右邊的大腦，特別是在處理積極情緒時(shí)。我們都知道右腦與情感相關(guān)，而左腦是與邏輯相關(guān)的。所以女性在懷孕期間似乎變得格外敏感和感性，它能幫助訓(xùn)練一位母親的直覺(jué)，所以他們對(duì)嬰兒的需求更為敏感。八卦就八卦吧，也不是一件壞事兒。 l孕婦為什么健忘？很多朋友在懷孕期間，都說(shuō)自己的記憶力下降了，突然變得愛(ài)忘事情了。我懷孕時(shí)，經(jīng)常是說(shuō)著什么話，就忘了下面要說(shuō)什么；剛剛放好一件東西，卻怎么也想不起放在哪兒了；去了什么地方，卻忘了去那里干什么；去超市買(mǎi)東西，會(huì)忘了自己到底要買(mǎi)什么；電話號(hào)碼打了一半就不知道下面的號(hào)碼是什么了……這是一個(gè)非常有趣的現(xiàn)象。健忘這件事在你懷孕的最后三個(gè)月里會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，甚至可以說(shuō)，健忘主要發(fā)生在這三個(gè)月里。此時(shí)準(zhǔn)媽媽會(huì)為眼前這個(gè)越來(lái)越大的肚子而分神，為胎兒健康而擔(dān)心。體內(nèi)荷爾蒙的變化會(huì)讓你覺(jué)得無(wú)精打采、有氣無(wú)力。更重要的是，晚上會(huì)因?yàn)樗卟蛔?，怎么都不舒服。好不容易睡舒服了，卻要一趟趟跑廁所。雖然對(duì)很多事情健忘，但是對(duì)小孩子的事情卻記得門(mén)清。原來(lái)，大腦是要你騰出地方，專(zhuān)門(mén)為孩子記事。在美國(guó)還流行一種說(shuō)法，懷女孩會(huì)比懷男孩的孕婦更健忘。 l夢(mèng)無(wú)止境的世界我喜歡日本新世紀(jì)音樂(lè)家喜多郎的一首叫做《夢(mèng)》的樂(lè)曲。在懷孕期間，雖然記憶力下降了，可是夜間夢(mèng)中的生活卻變得豐富起來(lái)，好像是另外一個(gè)神秘而誘惑的世界在我的生命里打開(kāi)了。夜間我經(jīng)常做夢(mèng)，做很多奇怪的夢(mèng)。而且有意思的是，雖然我以前也經(jīng)常做夢(mèng)，但是醒來(lái)后，對(duì)自己做過(guò)的夢(mèng)就記不清了。而在懷孕期間，情況就完全不同了，醒來(lái)以后對(duì)夢(mèng)的細(xì)節(jié)和場(chǎng)景都記得特別清楚。是的，這個(gè)夢(mèng)無(wú)止境的世界是如此的栩栩如生。后來(lái)在美國(guó)的孕婦論壇上發(fā)現(xiàn)，和我有相似經(jīng)歷的人很多。原來(lái)在懷孕期間，孕婦因?yàn)椴皇娣蚪?jīng)常上洗手間，當(dāng)然也因?yàn)楹蔂柮傻姆置?，造成了孕婦容易進(jìn)入淺睡眠，所以也就容易記住自己的夢(mèng)。懷孕期間夢(mèng)中的活躍讓夜間也不再沉睡，這也是為產(chǎn)后做準(zhǔn)備的，因?yàn)楫a(chǎn)后母親經(jīng)常要起夜照顧寶寶。當(dāng)然，還有一個(gè)可能，就是孕婦容易缺鈣和貧血，這兩種原因也會(huì)影響睡眠。懷孕期間，我夢(mèng)中的內(nèi)容基本都是圍繞我的童年和少年時(shí)代，包括現(xiàn)在已經(jīng)多年不來(lái)往的朋友，可能是幼兒園同學(xué)，可能是小學(xué)同學(xué)，我們長(zhǎng)大以后已經(jīng)很少聯(lián)系了，可是他們都一一出現(xiàn)在我的夢(mèng)里。夢(mèng)里我們又相見(jiàn)了，當(dāng)時(shí)我們坐過(guò)的課桌，教過(guò)我們的老師，都一一在我夢(mèng)里過(guò)了一遍，好像讓我又重新回到了童年，又重新過(guò)了一遍少年時(shí)代的生活，我覺(jué)得上天好像讓我的人生又重新開(kāi)始了一次。怪不得DNA是雙螺旋結(jié)構(gòu)呢。我們的生命是螺旋般地生長(zhǎng)，懷孕可以把我?guī)Щ赝?。?dāng)然，那不再是真正的童年，而是我夢(mèng)中無(wú)時(shí)無(wú)刻不在懷念的童年。生命是如此的神奇，肚子里的寶寶帶來(lái)了某種神奇的力量，我呢，就像經(jīng)歷了一場(chǎng)輪回一般，內(nèi)心重新又變回了小孩。也許老天讓我與兒時(shí)的自己在夢(mèng)中相遇，就是為了更好地了解即將出生的寶寶。那么我就更加明白所謂的“孕傻”了。孕婦八卦了、健忘了、情緒化了、變回小孩了，都是自然界的安排，為的是讓我們和寶寶心心相連。