《本草綱目》食物養(yǎng)生速查

　　本書(shū)內(nèi)容豐富，不僅精心挑選了百余種食物，深入淺出地闡述它們的養(yǎng)生功效和養(yǎng)生妙用，而且還特別提供了60種常見(jiàn)病癥、不同年齡人群、不同體質(zhì)讀者以及在不同季節(jié)的養(yǎng)生方法和養(yǎng)生明星食物，將抽象的理論落實(shí)到日常生活中最樸素、最常見(jiàn)的食物上，使廣大讀者能夠看得懂、學(xué)得會(huì)、做得易、用得靈，實(shí)用性大大提高。

　　楊建峰，男，1972年生，著名圖書(shū)策劃人，取得了良好的社會(huì)效益和經(jīng)濟(jì)效益。曾策劃主編《中國(guó)山水畫全集》《中國(guó)花鳥(niǎo)畫全集》《中國(guó)人物畫全集》《宋詞故事》《小學(xué)生工具書(shū)系》等圖書(shū)。