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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書根據(jù)教育部《普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的實(shí)施綱要》的要求，同時(shí)針對(duì)高職高專類院校學(xué)生的身心特點(diǎn)和思想情況來編寫，具有一定的理論性和很強(qiáng)的實(shí)用性。本書共十二個(gè)項(xiàng)目，每個(gè)章節(jié)從不同角度介紹了大學(xué)生在日常生活和學(xué)習(xí)中遇到的各種心理健康問題，并分析了原因，*后重點(diǎn)闡述對(duì)相關(guān)心理問題的自我調(diào)適方法。本書附有與章節(jié)內(nèi)容相配套的心理訓(xùn)練游戲和心理測(cè)試。我們希望讀者能根據(jù)提供的心理訓(xùn)練游戲和心理測(cè)試，增加自己的認(rèn)知和體驗(yàn)。需要說明的是，心理測(cè)試在使用過程中受選取的樣本人群、文化背景和時(shí)代變遷的影響，其測(cè)試結(jié)果具有相對(duì)性，因此心理測(cè)試的結(jié)果只能作為一個(gè)重要參考。本書可作為各類高職高專院校大學(xué)生心理健康教育的教材和指導(dǎo)用書，也可作為教育學(xué)和心理學(xué)工作者的參考用書。