申辰，成長期企業(yè)架構設計師，主攻4.0時代組織生命動力研究，被譽為時間管理領域專家。曾任北京大學、清華大學、人民大學、浙江大學、武漢大學等高?？偛门嘤柊嘀髦v，現任光谷智慧產業(yè)聯盟秘書長、東南國際投資公司總顧問。 在企業(yè)家和高端人群平臺建設領域有豐富積累；重點研究企業(yè)頂層的設計與搭建，企業(yè)升級期的調整與治理；為進入調整期組織提供專業(yè)的系統(tǒng)和方法支持，曾在組織頂層設計、核心競爭力打造、組織系統(tǒng)發(fā)力等領域獲得國內外眾多組織機構認可。 《時間藝術家》《深沉的故事》《駕馭4.0時代》制片人。【目錄】CONTENTS?。∧俊′?前 言＿1 第一章 任何沒有“走心”的努力，都是“瞎忙” 1 加班常有，高效卻不常有＿2 拖垮你的不是努力，而是無用功＿5 你所謂的“忙”，可能是在浪費青春＿8 看起來很忙，不過是做給別人看罷了＿13 為了生活零售時間和生命得不償失＿16 聰明的人總是知道該從哪里發(fā)力＿19 重量又重質，才不會掉入“瞎忙”的旋渦＿23 第二章 為“夢想”而戰(zhàn)——眾人迷“忙”，我獨醒 27 不要因為忙碌忘記了當初的夢想＿28 開啟夢想的大門，一定要找對鑰匙＿33 未來不可預知，你唯一能做的就是堅持＿37 朝著正確的方向努力，少做無用功＿40 帶著夢想一路前行，有夢就有希望＿44 用行動堅守夢想的步伐＿47 第三章 不偏離目標——低頭拉車，更要抬頭看路 51 裝忙也是一件技術含量較高的活兒＿52 找準方向，讓自己的忙碌更有價值＿55 失去方向的努力終將白費＿58 做你認為最重要的事，實現自己＿62 沒有明確目標，注定一事無成＿65 專一的人能更快更猛地實現目標＿69 目標“切碎”，才能嚼得出“味”＿73 列出清單，我的未來我做主＿77 第四章 忙到點子上，展露自己的光芒 81 什么都做一點兒，什么都干不成＿82 每件事都很重要絕對是個錯覺＿85 無法選擇要做的事，但可以選擇做事的方法＿88 實現眾多小目標，追趕一個大夢想＿92 把忙碌變成主動選擇，而不是被動接受＿96 用對的方法做事，跳出忙碌的泥潭＿100 一生只做一件事，專注就能成功＿103 第五章 別忙丟了“時間”——抓住了時間就是抓住了成功 107 時間是擠出來的，怎么珍惜都不過分＿108 今日復明日，明日真不多＿113 失約讓你的努力前功盡棄＿117 不要把時間浪費在不切實際的方面＿121 善于把握并充分利用好你的零碎時間＿125 給時間做加法，讓你忙出奇跡＿130 第六章 能取能舍，不做“瞎忙族” 135 成功需要清空自我的勇氣和智慧＿136 欲望可以有，但別被它連累＿139 定力不足，會掉進一個叫忙碌的殼里＿142 過分忙碌的背后隱藏著未滿足的需求＿146 休息，是為了更好地前行＿148 勞逸結合，以防“忙癌”有機可乘＿152 不要讓過去的憂慮影響人生的后半段＿155 第七章 善假于物，讓你事半功倍 159 凡事自己來，注定忙到死＿160 不做“獨行俠”，團隊配合力量大＿164 借力發(fā)力，巧借東風搶“風口”＿168 協作，才是最得意的選擇＿171 分出權力，做運籌帷幄的現代諸葛亮＿174 學會合作讓我們更快地接近成功＿178 第八章 要想制勝，行動和速度是關鍵 183 立即行動，跟拖延說“再見”＿184 夢里走了許多路，醒來還是在床上＿188 最怕你碌碌無為，還在那兒紙上談兵＿191 看霍金，懶漢們還有什么理由不行動＿194 大聲喊出來：行動！行動！再行動?。?98 成功者只比別人多一點兒敢想敢做的勇氣＿202 青春無悔，帶著你的熱忱上路＿205 第九章 忙，并快樂著；努力，并享受著 209 你想要的生活，換種姿態(tài)就能得到＿210 窮忙的人將錯失更多珍貴的東西＿214 “慢生活”也是一種成功法則＿218 身陷低潮不氣餒，在逆境中提升自己＿221 你從來不缺成功的籌碼，缺的是自信＿224 沒有過不去的坎兒，只有過不去的人＿227 理性地冒險往往能取得更大的回報＿230【前言】前言 在日常生活中，很多人都說自己平時太忙，根本沒有休閑、娛樂以及跟朋友聚會的時間，比如學生總是為背不完的課文與寫不完的作業(yè)而煩惱、抱怨；職場人士經常埋怨工作任務繁重，生活壓力太大……那么，怎么做才能有更多閑暇的時間，不那么忙呢？ 其實，大多數人只是看起來很“忙”——花費太多的精力在工作上，竭盡全力，甚至在工作之余還兼職賺錢，且認為自己這么做都是為了讓家人過上好日子。然而，盡管他們忙忙碌碌的，結果卻是，不僅不能得到老板的認可，獲得升職或加薪的機會，還無法贏得同事的尊重與家人的支持。面對如此窘況，他們絲毫沒有意識到，要停下來反思自己努力的方向是否正確，是否花了很多時間與精力去做那些實際上根本不重要的事情。相反，他們選擇繼續(xù)這種收效甚微的忙碌生活，一味地低頭“拉磨”，而不知道抬頭看路，致使忙碌變成了一種病態(tài)。 也有一些人，他們同樣要面對學習或工作，只不過他們總是面帶微笑，走路不慌不忙，做事也是從容淡定，并且與那些整天忙個不停的人相比，他們更能夠實現事業(yè)與家庭的雙豐收——這一切都源于他們懂得如何安排自己的時間。有計劃、有目標地去做事情，不僅能夠給公司創(chuàng)造更多的業(yè)績，還能為自己贏得升職或加薪的機會。 上面說的這兩類人相比較而言，前一種人整天忙個不停，卻都是在“瞎忙”；后一種人有著非常明確的目標，做事講究效率與方法，總是能夠忙到“點子”上。俗話說：“天道酬勤。”的確，做事需要勤勤懇懇、踏實認真，可是，如果沒有明確的目標，也不講究工作效率與方法，不管再怎么勤奮努力，也會徒勞無功。 如果你想改變自己目前“瞎忙”的狀態(tài)，做一個從容淡定、高效率工作的人，就請閱讀《你只是看起來很忙》這本書吧！這本書不僅能夠給你指點迷津，更能提高你的工作效率和生活質量。本書沒有無聊的說教，實例也是生活中你曾經經歷過，抑或正在發(fā)生的事，它會告訴你“瞎忙”“偽努力”的生活狀態(tài)是可怕的。 衷心感謝你對本書的關注。相信閱讀本書后會對你有所啟迪，從而幫助你開創(chuàng)卓越人生！
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