用對你的愛：顛覆性情感邏輯的力量

目錄

第一篇

情感關(guān)系的感召力

善良永遠是最后抉擇的底牌/3
自己沒有溫度，又如何暖別人/8
豆腐嘴、刀子心不是真正的溫柔/11
沒有胸懷，展現(xiàn)出來的都是標準/14
不要用你認為對的方式愛他/16
感恩，祛除理所當然的想法才會幸福/22
“珍惜”總在失去和遺憾之后出現(xiàn)/26
你的一次不尊重，他可能恨你一輩子/29
你不自信，就被人看不起/33
“真”的“愛”一定會全面開花結(jié)果/38

第二篇

不要因為選擇一錯再錯

選擇不好是你的能力問題/43
和諧關(guān)系中的選擇標準做減法/45
你真的懂自己嗎？/49
能否臣服于自己/52
人生需要一個包容你的人/54
什么是“合適”的人/57
“凹凸”互補，才可以成長/61
同頻是選擇的還是創(chuàng)造的/64
吸引力是一種無意識選擇/67

第三篇

能力成就最具價值的情感關(guān)系

愛的能力/73
成功的自我營銷讓你成為贏家/79
成在情商，敗在情商/83
情緒是否需要控制？/92
明明去溝通，卻還是惹了禍/98
“理解他人”掛嘴邊，為何做不到/104
誰愿意和一個無趣的人在一起/107
度是情感交往的一種境界/111

第四篇

用對你的方式

別讓心口不一的方式破壞愛/119
愛是釋放不是控制/122
有一種愛叫“無聲的沉默”/125
如果真的愛就不要讓它扭曲/130
你的“愛”是一種毒藥還是營養(yǎng)品/132
理直氣壯地索要愛的方式/134

第五篇

情感經(jīng)營

情感經(jīng)營磨合期/141
用好你的搭檔：合作伙伴/146
看到對方的優(yōu)點是一種能力/149
給對方點贊，做一個激勵大師/153
你能給對方什么，你存在的不可替代性是什么/161
加點“同學”關(guān)系更鐵/163
打造堅不可摧的情感關(guān)系：家庭文化是關(guān)鍵/165
不要用你的標準來看這個世界/168
你的死穴讓情感產(chǎn)生危機/172
不改變、不進步，被淘汰是早晚的事/175
情感滿意度是需要回訪的/178
培養(yǎng)感覺比培養(yǎng)感情更重要/181

第六篇

如何處理危機情感

被迫失去的關(guān)系中，人們第一反應是“憑什么”/185
關(guān)系破裂“計算得失”是本能/189
因為“失去”導致你情緒爆炸失控/191
說狠話、做狠事，把情感逼上絕路/193
第三方優(yōu)點一定值得你學習/196
丟了東西還是你自己的原因/198
人是趨利避害的動物/203
以情換情，以槍支換彈藥/208
你的決定源于生氣嗎？/210
反對意見是在利己還是利他/212
給是最大的得/214
被折騰沒的情感/216
雙贏思維是一種能力/218
愛是一種選擇/220

附錄
一、202則黃金經(jīng)典語錄/223
二、99個為什么/239
三、《用對你的愛》——發(fā)起人/245
四、專家老師分享《用對你的愛》/251