蛙泳教學實訓教程

　　游泳是人類的一項重要生存技能，它可以保證人在水這種特殊環(huán)境下的生命安全。游泳不僅在生活、生產(chǎn)和軍事上有廣泛的應用，還是競技體育的重要內(nèi)容。在現(xiàn)代社會，游泳備受人們的青睞，尤其為廣大青少年兒童所喜愛。它是一項從嬰兒到老年人都可以參加的終身體育項目。蛙泳是人模仿青蛙動作的一種游泳姿勢。蛙泳的身體姿勢平穩(wěn)，動作省力，呼吸自然，在一個動作周期結束后有一定的滑行放松時間，較容易學習，學員掌握動作后很快就能游較長距離。因此，蛙泳往往成為游泳初學者的第1選游泳姿勢。編者王志剛在總結多年蛙泳教學經(jīng)驗的基礎上編寫了《蛙泳教學實訓教程》。相信從事游泳教學的老師在《蛙泳教學實訓教程》的指導下，能充分發(fā)揮聰明才智，緊密結合各地實際情況，努力提高自己的教學水平，使自己成為一名游泳教員，為開創(chuàng)我國群眾性游泳活動的新局面做出貢獻。

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